家用面霜：配制食谱

化妆品行业一直致力于让人们看起来比实际更年轻、更完美。科学家、药剂师和美容师都致力于实现这一崇高目标。每天都有新的、更有效的产品被创造出来。然而，一些女性仍然秉承着古老的优良传统：亲手制作化妆品，尤其是自制面霜。这种做法合理吗？

適應症 自制面霜

有时皮肤不接受现成的化妆品，这是使用家用面霜的主要指征。那么除了准备解决以下问题的自制面霜之外，别无他法：

• 消除干燥、萎蔫、维生素缺乏等症状；
• 在炎热和寒冷的天气中提供护理，包括敏感皮肤；
• 消除疲劳、暗沉、瑕疵、皱纹、鱼尾纹。

發布表單

自制面霜的配方使用自制材料和冰箱里的产品。在熟练的技师手中，这类化妆品可以成为成分复杂、添加大量非天然添加剂的现成面霜的绝佳替代品。

• 任何女性都可以在家使用或自制面霜。关键在于使用优质的原材料、器具和工具。

储存时，你需要玻璃或硬塑料罐，搅拌时，则需要木制刮刀。为什么不用金属的呢？因为金属会在准备过程中氧化奶油，产生难闻的气味，并导致其失去有用的特性。

在工作中，您将需要医用注射器、移液器和量匙来测量滴状或小体积的成分。

富有创造力的人会对食谱进行调整，因为幻想在任何工作中都不是多余的。但成分的改变并非无限制。例如，只能替换同类型的成分（油、汤剂、维生素），不能替换基质，否则最终会得到难以消化且相互排斥的东西。

对于油性和问题性皮肤，建议使用蛋清、蛋黄、明胶、甘油作为基底；对于干性和问题性皮肤，建议使用面霜、黄油、石蜡、蜡。

自制奶油存放约两周，之后会剥落变质。此期间的最佳用量不超过20毫升。

自制抗皱面霜

自制面霜时，务必记住，如果不含特殊防腐剂，它们的保质期会很短。为了避免浪费变质的剩余面霜，任何自制面霜，包括抗皱霜，都需要准备几天，最多一周。

• 对于那些不喜欢复杂步骤的人来说，这是一个简单的配方。配料：2茶匙蜂蜜、蛋白质、1汤匙甘油。混合后加入面粉，搅拌至浓稠。标准用法：涂抹于清洁后的面部和颈部皮肤上，停留10分钟，然后用温水冲洗。为了巩固效果，建议定期用洋甘菊浸液清洗。

药用原料乳膏：取3片花楸叶、8片醋栗、5棵新鲜荨麻、3朵红玫瑰和3朵茉莉花、50克欧芹。与天然蜡、融化的人造黄油、葵花籽油（各一汤匙）和一茶匙维生素A混合。用搅拌机将植物原料预处理成糊状，然后尽可能地将所有材料研磨在一起。

• 通用海带霜的制作方法如下：将3茶匙干海带用3汤匙开水润湿，盖上盖子。油性皮肤可加几滴柠檬汁，干性皮肤可加维生素A。

保湿自制面霜

有些女性觉得自制面霜麻烦，费时费力。当然，买现成的产品更容易，因为毕竟是专业人士制作的。

这一点很难争辩，但自制食物确实有很多优点：它是用爱和乐趣、用高品质的原料、在你自己的眼睛和其他感官的控制下制作的。

• 如果需要，您可以找到不需要特殊成分和复杂操作的食谱：只需搅拌几种具有特定情况所需特性的物质的混合物即可。

例如，用草莓可以轻松自制保湿面霜。做法是：将成熟的草莓榨成三到四汤匙的汁，然后加入一茶匙甘油。10分钟后，倒入一茶匙燕麦片，用搅拌器彻底搅拌均匀。这款面霜适用于干性和中性肤质。

自制干性皮肤霜

优质的自制干性面部皮肤霜具有以下功效：

• 补充缺乏的脂肪；
• 滋润、丰富营养；
• 消除刺激和脱皮；
• 保证新鲜度和质量；
• 节省预算。

要准备针对过度干燥皮肤的自制面霜，您需要植物油和汤剂、蛋黄、奶油、水果和浆果果肉、蜂蜜、蜡和维生素溶液。

我们提供几种食谱：

• 洋甘菊

将一勺干花浸泡在半杯沸水中，盖上盖子。过滤后，将2汤匙干花浸泡液与0.5茶匙甘油、1勺牛油、1茶匙蓖麻油和3滴精油混合。

用搅拌器将混合物搅拌均匀，然后放在阴凉处。这是五天的用量。

• 荨麻

将1汤匙新鲜或2汤匙干原料与一杯沸水和1勺桦树芽一起冲泡。放入密封容器中冷却。然后混合预先融化的蜡（1茶匙）、1勺橄榄油和黄油、3滴维生素A以及1勺茶汤。加热半分钟并搅拌。

• 苹果

取1汤匙甜苹果渣和黄油，以及1个蛋黄和1茶匙温蜂蜜。揉搓或搅打至均匀，敷于面膜上，静置半小时。冷藏后可保鲜2-3天。

自制油性皮肤霜

经常使用自制油性肌肤面霜，可以消除油光，毛孔变得不那么明显，肤色也会得到改善。这得益于其纯天然成分，不含色素、防腐剂以及工业产品中常见的各种添加剂。

然而，想要亲手制作自制面霜也面临一些困难和不利因素。坚持下去，你终将获得回报。

这款面霜看起来和商店里买的不一样。如果你看到它像液体、油性、有香味，不用担心：它本来就应该是这样的。

为了避免可能由单个成分引起的过敏反应，请在手腕上测试混合物。

请勿使用过期物质。

使用特殊的炊具和优质的食材进行烹饪。

交替使用不同特性的面霜：一周使用保湿霜，下一周使用提拉霜，等等。

适合混合性皮肤的自制面霜

自制面霜的活性成分含量通常高达7%。油性肌肤适用的成分包括酵母、生姜提取物、啤酒花；干性和敏感性肌肤适用的成分包括蜂胶、维生素E、菩提树提取物、南瓜籽和牡丹酊。

• 60%的成分是纯净水或草药汤剂。

自制混合性皮肤面霜需要遵循一定的技术，而且最初的量很少，只够做过敏测试。测试在手腕或肘部进行，因为这些部位的皮肤较薄、敏感，对刺激性成分的反应最快。

这类配方中通常会用到干洋甘菊花。它们被用来制作茶汤（将原料倒入沸水中，在水浴中浸泡15分钟），过滤后与蜂蜜和甘油混合（4汤匙茶汤用1茶匙剩余物质）。搅拌至均匀。

第二部分材料也同样在锅中准备。融化一勺黄油和橄榄油，将打好的蛋黄和一勺樟脑油加入冷却的糊状物中。最后，将所有材料混合均匀。

自制日间面霜

喜欢自制产品的人都知道，大多数原料，正如人们常说的，唾手可得，而缺少的原料也很容易在附近的商店、市场和药店买到。通常你需要蜡、羊毛脂、油、药用植物和家用产品。

自制日霜很容易，用酸奶油就可以制作。此外，你还需要3个蛋黄、2个柠檬的汁和25克亚麻籽油。将所有材料混合均匀——自制的面霜和眼霜就做好了。

像其他家庭疗法一样，酸奶油也需要放在密封罐中，放入冰箱冷藏，保存时间不超过一周。过期的化妆品对皮肤有害。为了避免误用，建议准备少量酸奶油，并在罐子上贴一张写有生产日期的纸。

温度过低也不理想；最佳温度为+3度。如果奶油在储存过程中分层，这没有问题：它不会失去其有用的特性。通过摇晃或主动搅拌，可以保持所需的稠度。

在家也能用晚霜

夜间使用的化妆品能够最大程度地滋养和保湿肌肤，缓解刺激和脱皮，缩小毛孔，减少油光。家用晚霜正是追求这些目标。

自制面霜很受欢迎，因为它们可以用现成的原料制成，例如芦荟粉和猪油。取1茶匙芦荟粉和3汤匙开水，搅拌至顺滑，然后加入另外两种材料：1茶匙蜂蜜和1杯玫瑰水。在水浴中不断搅拌，然后迅速加入1茶匙芦荟汁和1汤匙无盐猪油。

为了获得汁液，首先将叶子冷藏两周。这一过程确保了有效成分的最高浓度。两分钟后，取出叶块，搅打并储存。最终成品是一款专为干性肌肤设计的滋养霜。

以下药方由桃仁油、杏仁油、橄榄油（各1汤匙）和1茶匙蜡制成。趁混合物在水浴或小火中融化时，在另一个碗中将硼砂（用刀尖蘸取）与1汤匙沸水混合。将两者混合，低速搅拌至冷却。

这些份量是为一周设计的，因为储存时间越长，质量就越差。

自制滋养面霜

自制滋养面霜最适合干性皮肤及相关问题。配方多种多样，从成分和制作方法最简单的，到独家配方，应有尽有。自制面霜的共同点在于其功效：有效，可以亲手制作化妆品，同时又省钱。

1. 酸奶油是用自制乳制品制成的。将半勺酸奶油与1茶匙柠檬汁、1汤匙黄瓜汁和1个蛋黄混合。最后加入2茶匙玫瑰酒精水。

为了增强所需效果，可加入2滴维生素A、E油制剂，以及您喜欢的醚类，并混合均匀。低温下，该物质应会变稠。

2. 獾脂膏需要维生素A和E（各3滴）、圣约翰草油（2汤匙）、天然蜡（1茶匙）。制作方法简单：只需将混合好的材料在水浴或火上加热即可。这样就能得到富含油脂的膏体，适合滋养面部、手部和足部。
3. 植物奶油是用单一或多种植物汁液混合制成的。将3升植物汁液与蛋黄研磨，加入已加热的蜡和甘油（各1茶匙）的容器中；最后，加入您喜欢的油（1汤匙）。搅拌2分钟后，取出并充分搅拌。

自制面霜基底

自制面霜由食物、药物、天然芳香成分按照各种配方和方法制成。选择面霜时，要根据皮肤类型和年龄，以及需要借助家用化妆品解决的问题来选择。

自制面霜的主要成分可以是油性和水性物质。通常使用化妆品油、各种水（包括玫瑰水）以及汤剂。

化妆油（葡萄籽油、杏子油、杏仁油）被认为是轻质通用基础油。

沙棘油和荷荷巴油被归类为特殊基础油；它们具有独特的气味和鲜艳的色泽。

建议使用以下材料作为自制面霜的基础：

• 对于油性皮肤——水飞蓟油、玉米油、桃油、杏仁油、西瓜油和榛子油；
• 对于干性皮肤——橄榄油、乳木果油、杏油、桃油、芝麻油、椰子油；
• 适合敏感肌肤——粉色、柠檬、玫瑰、牛蒡、沙棘。

水，以各种形式存在，占面霜成分的60%。水可以是蒸馏水、矿泉水、煮沸水、花水，也可以是各种草药的浸液。重要的是要记住，干净的水可以延长保质期，而健康的汤剂可以增强自制面霜的功效。

如果以油和水的混合物为基础，就离不开粘合剂。配方中粘合剂的含量不应超过 2%。

这类物质是乳化剂，其选择取决于所用乳霜的肤质。乳化剂可在药店或专卖店购买，形式有粉末、颗粒和片状。

关于精油的使用，存在争议。芳香家庭疗法的支持者主张将其用作基底，而反对者则警告其可能引发过敏反应和其他不良后果。如果使用芳香油，则每100克成品中不得超过10滴。并且只能在最后阶段，即冷却时使用。

在家制作抗衰老面霜

天然化妆品爱好者知道几十种延缓衰老的方法，包括使用自制面霜。他们强烈建议其他女性在家准备焕活面霜。

这类化妆品的优势显而易见。它们比商店里的现成产品更便宜，通常比美容院的护肤程序更有效，而且始终保持新鲜，没有制造商为了香气、保存、外观和其他商业用途而添加的不必要成分。

亲手制作迫使女性去钻研相关主题、成分特性和配方，同时也为想象力的飞翔提供了机会。世界上许多化妆品和香水领域的杰作都是通过实验创造出来的，这并非偶然。

恢复活力化妆品的简单配方：

• 1.搭配干邑白兰地

取100克浓奶油、一个新鲜蛋黄、一勺蜂蜜、一茶匙柠檬汁和两勺白兰地。混合均匀后，用海绵涂抹于面部，一小时后用温水冲洗干净。

• 含碘

以凡士林（1茶匙）和蜂蜜（1汤匙）为基础配制而成。加入一勺药用蓖麻油和一两滴碘。每次使用前，请将所有成分彻底混合。敷于面部，时间不受限制——25分钟至2小时，可存放于任何位置，无需阴凉。但使用时间不得超过一个月。

• 加姜

使用从5-6厘米长的姜根压碎榨出的汁。加入2茶匙杏子油和芝麻油、维生素E溶液以及100毫升可可脂。将混合物放入烤箱，70度烘烤10分钟。容器应采用耐热材料制成。将成品放入带盖的玻璃罐中冷藏保存。每周使用两次即可。

自制维生素面霜

维生素E、A和C是自制面霜的首选成分，也出现在大多数热门配方中。原因显而易见：这些物质对皮肤最有效。皮肤最先感受到缺乏这些成分，并会失去健康的外观，出现干燥、松弛、皮炎和其他问题。

补充维生素储备有两种方法：内服维生素复合物、蔬菜水果，以及外用局部营养。特别是自制的含维生素面霜。

维生素A能够调节汗液和皮脂的分泌，加速细胞再生，并延缓衰老。以下症状表明缺乏维生素A：

• 干燥；
• 微妙之处；
• 剥落；
• 皮疹。

维生素E能够强化毛细血管，支持肌肉纤维，防止衰老，因此大多数面霜配方中都含有维生素E。对于干性皮肤，它能够调节水分平衡；对于油性皮肤，它具有抗炎作用，预防痤疮。

维生素C，又称抗坏血酸，能够保护和修复面部皮肤。它能够刺激胶原蛋白的生成，强化血管，并加速伤口愈合。自制的含维生素的面霜应密封存放在阴凉容器中，因为光线和空气会破坏维生素C。

其他维生素对健康和容光焕发也同样重要：维生素 D、维生素 K、维生素 P、维生素 B 族。为了使身体充满这些物质，必须结合均衡的饮食、高品质的化妆品和健康的生活方式。

50岁后自制面霜

50岁以后自制面霜的主要作用是焕活肌肤。这也是这个美好年龄的女性在选择自制面霜原料时所关注的效果。

除了避免使用硬水和肥皂、适当的营养和生活方式外，恢复活力还需要：

• 深层补水，由内而外；
• 温和的清洁剂；
• 抗氧化饱和；
• 防紫外线。

天然面膜在成熟女性中颇受欢迎。只要定期使用，它就能增强肌肤的紧致度和弹性，减少皱纹的数量和深度。

家庭食谱通常使用现成的材料和制剂：蔬菜、水果、乳制品、油、药用植物。简单的家用面膜：

• 土豆

将土豆连皮煮熟，用牛奶捣碎，再将蛋黄加入冷却的混合物中。将煮好的糊状物温热地涂抹在脸上，包括眼周。如果再铺上热餐巾，效果会更好。

• 黄瓜

将新鲜蔬菜磨碎，用布包裹，敷在脸上。

• 油性

将一汤匙黄油与蛋黄一起研磨，加入一汤匙蜂蜜和果泥（苹果、李子）。

这样的面膜不需要花费太多时间，但却能有效地恢复和清新皮肤，提高女性的自尊心和情绪。

自制明胶面霜

明胶是天然胶原蛋白的来源；肌肤的弹性、紧致度以及最终的青春活力都依赖于它。如果缺乏明胶，肌肤就会失去紧致，变得暗沉。自制面霜的爱好者们乐于在自己的配方中加入这种物质，因为人们相信明胶甚至可以抚平深层皱纹。

为此，最简单的方法是使用明胶面膜，将凝胶状物质敷在脸上半小时，使其充分吸收到皮肤中。用棉球擦去残留物，然后用水洗净。

自制明胶面霜的功效略有不同，因为它具有持久的焕肤效果。除了明胶，配方中还添加了蜂蜜、甘油和水杨酸。

操作顺序：

• 将 1 汤匙明胶倒入一杯矿泉水中，使其膨胀。
• 不停搅拌，加热溶解。
• 冷却至+25后，加入4勺液体蜂蜜。
• 与明胶混合并放置约一小时。
• 加入四分之一杯甘油，之前已与 2 汤匙矿泉水和 1 克水杨酸混合。
• 用打蛋器或迷你搅拌器搅拌至顺滑。
• 放入冰箱。

此配方为基础配方，可根据肤质或个人需求进行改进。睡前涂抹乳霜20分钟，用餐巾纸擦去残留物。

自制紧致面霜

提拉霜旨在延缓皮肤衰老。这类产品通常在35岁左右开始使用，因为此时皮肤开始出现皱纹、松弛和双下巴，因为此时皮肤已经无法产生足够的胶原蛋白。提拉霜种类繁多，价格通常不菲。

• 自制面部提升霜的效果可能不如昂贵的工业产品。家庭化妆品的优势在于环保、天然、安全；不会引起过敏或副作用。这类面霜的活性成分包括浆果、精油、蜂产品和植物材料。

其中一种配方以沙棘果实为基础。将 3 汤匙煮熟的浆果混合成泥，加入 1 茶匙蜂王浆和葡萄籽油，最后加入一安瓿视黄醇和生育酚。

一种非常简单的去除方法是准备碘混合物。将 3 滴制剂与液态蜂蜜、未精制橄榄油和凡士林以 1:2:2 的比例混合。

准备一种更复杂的可可奶油，供夜间使用。首先，将一杯融化的水倒在柠檬皮渣上；7小时后，将一勺橄榄油和一茶匙新鲜柠檬汁加入50毫升柠檬水中。然后，将2汤匙高脂奶油、10毫升古龙水和20克玫瑰花瓣混合。用搅拌机将所有材料搅拌均匀。

自制甘油面霜

甘油是一种化学醇，味甜无臭。绝大多数护手霜和面霜都含有甘油。含甘油的化妆品的主要特性是能够吸收水分，从而滋润皮肤。

然而，这种特性就像一把双刃剑：甘油会吸收空气中的水分，滋润肌肤；当环境缺水时，甘油反而会渗透到皮肤深层，吸收水分，导致皮肤干燥。自制甘油面霜时，务必考虑到这一特性。

自制甘油面霜除了保湿功效外，还能抚平皱纹，抵御污垢、细菌和外界因素的侵害——这得益于在涂抹部位形成的薄膜。它们没有禁忌症，不会引起任何反应，适合所有肤质。

添加维生素E增强了甘油制剂的有益特性，专家们认为它是青春维生素，这是有充分理由的。缺乏维生素E会导致皮肤迅速松弛、褪色和老化。

• 将甘油和维生素E混合最简单的方法是将10支维生素E安瓿与25克甘油混合。睡前将混合物涂抹在放松的脸上，停留45分钟，无需清洗，用餐巾纸擦去多余的部分。持续一周的疗程，就能让女性惊喜地发现皮肤发生了积极的变化。

唯一的“但是”是：冬季不能使用甘油自制面霜，因为冬天房间里暖气很热，空气很干燥。炎热干燥的气候也会出现同样的情况。在这种情况下，化妆品不但起不到保湿作用，反而会使真皮层干燥。

自制芦荟面霜

天然芦荟汁广泛用于工业和自制面霜。芦荟汁取自芦荟的肉质叶片，经过十倍浓缩，以浓缩药用成分，方便使用。用于化妆品的芦荟品种为芦荟，用于医疗的芦荟品种为木立芦荟。

芦荟的主要活性物质是多糖。自制芦荟面霜正是基于多糖的两大特性——保湿和增强局部免疫力。

除了多糖之外，芦荟还富含抗氧化维生素复合物、酶、水杨酸、矿物质和氨基酸。这些成分使芦荟凝胶成为一种全面的护肤产品，能够有效抵御各种不良因素。

在美容学中，凝胶用于以下情况：

• 用于晒伤引起的再生；
• 作为抗炎药物；
• 适合油性皮肤；
• 用于滋润和哑光干燥皮肤；
• 预防感染；
• 用于软化，包括头发。

考虑到成本较高，在普通工业产品的配方中该物质的含量最多为5％，只有在精英产品中浓度才会明显更高：45-80％。

手工配制的浓缩液可在冰箱中保存长达3周。使用前，请用水稀释五倍或与植物油混合。

自制可可脂面霜

可可脂富含对皮肤有益的物质，使其成为自制面霜中特别有价值的成分。其中的脂肪酸、植物甾醇、维生素K和E能够促进新陈代谢，保护和修复面部和身体肌肤，使其焕发活力，焕发光彩。

它在成本方面也很有价值，因为获取这种油的过程复杂而漫长。顺便说一句，可可脂的天然稠度是固体，而不是液体。

自制可可脂面霜的配方使用纯物质与各种成分混合：橄榄油、蜡、玫瑰和矿泉水、蜂蜜、草药汤剂、精油。

1. 准备滋养霜：取1茶匙沙棘油和玫瑰果油，2滴维生素A和E，1汤匙融化的可可脂。关火后，加入1勺普通奶油，继续搅拌直至完全冷却。
2. 抗皱霜由等量的蛋黄、蜂蜜、胡萝卜汁和可可脂（各 1 茶匙）制成，并添加几滴柠檬汁。
3. 制作磨砂膏：融化可可脂，加入蜂蜜（1茶匙蜂蜜兑2茶匙黄油），搅拌均匀。关火，加入一勺切碎的坚果和燕麦片，搅拌至冷却。

在家就能用的面部提拉霜

无论专业美容技术多么成功，自制面霜依然受欢迎。女性们乐于使用久经考验的天然成分产品，并互相交流自制提拉面霜的配方和技巧。一款优质的提拉面霜可以创造奇迹：让肌肤年轻五年甚至更久。沙棘就是其中一种有用的成分。

• 沙棘果具有再生、抗氧化、抗菌和保湿功效。新鲜沙棘果、沙棘油和沙棘提取物都很有用。沙棘霜能恢复青春容颜，促进放松。准备起来很简单，关键在于正确使用。

一份奶油的制作方法：取3汤匙浆果，用沸水烫一下，然后用搅拌机打发。配方包含葡萄籽油（半茶匙）、蜂王浆以及维生素A和维生素K（各2滴）。打发后的糊状物可以与婴儿润肤霜混合使用，方便快捷。冷藏保存，保质期长达一个月。

该产品每周使用两到三次。将其敷在皮肤上15分钟；在此期间，所有有用成分都会被皮肤吸收，剩余部分则用清水洗净。

自制蜂蜡面霜

天然蜂蜡与其他蜂产品一样，在美容和药学领域有着广泛的应用。它被添加到自制面霜配方中，作为美白和抗炎成分，用于消除粉刺和粉刺，缓解刺激，并增强皮肤弹性。其他成分则富含营养成分，滋润、软化和平滑面部肌肤。

要用蜂蜡制作自制面霜，您需要以下成分：

• 橄榄油;
• 荷荷巴油；
• 蜡;
• 蛋黄。

将等量的油混合，用小火加热，然后，不要离火，在平底锅中加入火柴盒大小的蜡。将两三个生蛋黄倒入融化的混合物中，搅拌均匀，然后逐渐煮沸。将成品倒入准备好的容器中，冷却后即可用作自制抗皱面霜。

自制美白面霜

自制面霜配方中经常使用天然美白成分，其中之一就是黄瓜汁。

自制黄瓜微美白面霜的制作方法如下。

• 将新鲜黄瓜去皮细磨成细丝。将混合物放入水浴中加热：1茶匙蜡加3汤匙杏仁油。将2汤匙热水和1汤匙黄瓜糊倒入融化的糊中，无需关火搅拌。过滤后，用搅拌器搅拌糊。

这款美白面霜的配方之一，归功于无与伦比的玛琳·黛德丽。除了消除雀斑和斑点外，它还能瞬间提拉肌肤，滋润肌肤，补充营养，修复肌肤。

• 要制作这款神奇的产品，请将20%的酸奶油、蛋黄、100克柠檬汁、杏仁油和茶树油混合。可作为晚间面部护理产品使用，也可在沐浴后用于身体护理。这款面霜能让肌肤在夜间得到完美修复。

普通的面包酵母也经常用于家庭“化妆品实验室”。除了美白功效外，它还能补充肌肤所需的B族维生素。对于干性皮肤，可以将酵母与高脂牛奶混合，将得到的糊状物涂抹在脸上，半小时后无需肥皂即可洗净。

家用维生素面霜

许多人会以婴儿霜为基础，添加现成的维生素、精油和其他物质，自制面霜。家用晚间维生素面霜由以下成分制成：

• 基础知识；
• 药物“Aevit”;
• 食用鱼油；
• 康比利笔；
• 玫瑰木油。

基础成分是任何含有天然油脂、提取物以及对皮肤安全有益成分的婴儿霜。一勺基础成分就足够了。

“Aevit”是一种廉价的复合制剂，结合了所谓的“青春和美丽维生素”——A和E。它们负责改善皮肤状况、促进胶原蛋白和雌激素的生成，并防止皱纹和其他缺陷的形成。每份使用三粒胶囊。

鱼油用于丰富面霜中的脂肪酸、维生素 A 和 D。同时服用 3 粒胶囊。

安瓿瓶装复合维生素Combilipen含有一组B族维生素。在我们这里，1支就够了。

几滴精油不仅可以散发出淡淡的香气，还具有滋养、保湿、恢复活力的功效，提供温和的护理和保护。

胶囊内容物通过穿孔挤出；需要用注射器将组合剂添加到胶囊中。可根据皮肤类型和需求选择精油。

成品呈精致的粉红色，奶油状稠度，气味宜人，并且在冰箱中保存时不会分离。所述量足以满足两个月的日常使用。

晚上局部涂抹，融化后涂抹于整个面部。无需用手指推开。睡前按常规方法去除残留物。

在家使用维生素面霜的效果是消除红肿、皮疹、炎症、脱皮、营养和保湿、增加皮肤弹性、“抛光”皮肤。

在家就能用哑光面霜

油性皮肤的优点在于能更长时间地保持年轻健康的外观，但其副作用却让油性皮肤的人感到苦恼——油光满面，不健康。去除油光的方法有很多，包括使用自制面霜。

在家中准备哑光面霜，可以掩盖油光、脱皮、肤色不均和眼部阴影，填补皱纹，均匀妆容。

如今，任何肤质都可以使用具有哑光功效的面霜，关键在于选择合适的成分，例如，如果皮肤干燥，可以添加保湿和柔肤成分。另外，请记住，这样的产品并不能解决问题，而只能改善外观。

哑光化妆品的优点：

• 效果的持久性；
• 良好的化妆基础；
• 不会卷曲或碎裂；
• 均匀分布并有阴影。

缺点是你需要用洁面乳来去除皮肤上的工业乳霜。而且在家自制哑光面霜相当麻烦。下面介绍的这款含有开菲尔的面霜是个例外。

• 10毫升开菲尔（或乳清）需要另加打发好的蛋清和橙子精油（或其他）。混合后，每天涂抹于清洁的皮肤上。

藥效學

自制面霜的药效学尚未研究。您可以通过产品说明书了解其成分和功效。

藥代動力學

自制面霜的药代动力学尚未见报道。大多数活性成分作用于皮肤局部，并经排泄，对身体无害。

劑量和管理

在自制面霜之前，你需要确定我们期望它达到什么样的效果：保湿、滋养、美白、哑光、焕肤等等。无论配方如何，你都应该遵循自制化妆品的制作、储存和使用规则。这些规则如下。

• 我们选用优质、新鲜的食材。
• 我们使用非金属器具。
• 将成品放入干燥、洁净的容器中并放入冰箱保存。
• 我们在罐子上贴了一张写有日期的纸条。
• 我们储存自制面霜的时间不超过一个月。
• 每天最多三次涂抹于洁净的面部、颈部和上胸部。

面霜的优点在于价格实惠、安全有效。即使在化妆品尚未兴起的古代，人们也对这类产品情有独钟，只将青春永驻的秘诀传授给最亲近的亲人——女儿和孙女。

自制面霜的配方采用天然成分，尤其是植物性成分，以及牛奶、蜂蜜和其他蜂产品。自制化妆品真正释放了创造力，让富有创意的人能够创造出自己独特的美容配方。

测试一下，只需准备少量乳霜即可。确保完全符合您的皮肤需求后，再准备更多份量，以免乳霜变质。然后才准备下一剂。操作步骤分阶段进行。

• 首先，用磨碎机或搅拌机将固体成分研磨，或通过在水浴中加热使其软化。
• 然后将固体成分与液体成分混合。
• 最后一步是用搅拌器、搅拌机或打蛋器搅拌混合物。

将成品装入玻璃或塑料容器中，放入冰箱冷藏。化妆品容器最好不要用于其他用途。

[ 6 ]、[ 7 ]、[ 8 ]、[ 9 ]

在懷孕期間使用 自制面霜

怀孕期间皮肤会发生变化，而且不会变得更好。你可以忽略它，静待一切恢复正常。或许情况会有所改善，因为通常只有在生完孩子后，女性的皮肤才会真正“绽放”。

不想等待的人应该知道，孕妇可以进行轻微的皮肤调整。当然，不建议在此期间沉迷于美容院的护理和工业化妆品；最好使用孕妇专用化妆品或自制面霜。

很多人就是这么做的：她们喜欢在怀孕期间使用自制面霜。天然成分制成的面膜也很有效，尤其是美白面膜，可以去除色素沉着。柠檬、白软干酪、土豆和黄瓜都是不错的选择。

• 孕早期皮肤干燥是最令人困扰的问题。保湿霜和面膜可以缓解皮肤干燥。
• 第二期间建议使用防晒霜。
• 在妊娠最后三个月，皮肤需要保护和清洁。

在选择尽可能新鲜优质的食材时，务必注意风险。因此，在此期间，禁止使用精油、草莓、蜂蜜以及一些已知为过敏原的外来产品。

禁忌

如果面部出现皮肤问题，以及某些疾病恶化期间，则禁止使用。

孕期和哺乳期妇女使用的自制面霜均不含精油。为避免个体对某些成分的反应，本产品已在敏感肌肤（腕部、肘部）上进行过预先测试。

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

副作用 自制面霜

自制面霜可能会引起对潜在过敏原的反应，带来令人不快的副作用。这些过敏原包括蜂蜜、草莓、蛋清以及颜色鲜艳的蔬菜和水果。

如果皮肤出现不适的灼热感或紧绷感，请立即洗脸，不要再次涂抹：这并非自制面霜。如果皮肤特别娇嫩，可以先在手腕或肘关节内侧进行初步测试。

[ 4 ], [ 5 ]

過量

自制面霜过量使用的情况尚未发现或研究。为避免可能存在的物质累积，应交替使用面霜或暂停使用。

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

與其他藥物的相互作用

与其他药物的相互作用问题尚未研究。未经主治医生同意，不建议在治疗外伤、皮疹和皮肤病时使用自制面霜。

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

儲存條件

主要的储存条件是低温，最好放在冰箱门内。自制面霜应放在儿童和宠物接触不到的地方。

保質期

自制面霜的保质期则截然不同：它不像工业产品那样以月计算，而是以天计算：从5天到2周。

有效的自制面霜

要制作有效的自制面霜，您需要简单熟悉所需的成分和准备程序，并准备必要的用具。

自制面霜的成分至少有三种：水相、油相以及用于混合它们的乳化剂。

稳定剂使这种乳液稳定。此外，还添加了防腐剂、抗氧化剂和活性成分。

• 水相是水——蒸馏水、矿物质、花香水膏。
• 根据皮肤来选择油。

如果不使用防腐剂，那么应该将面霜分成小份，使用 5-7 天，以免扔掉过期的产品。

适用于家用化妆品的活性成分清单几乎无穷无尽。这些物质种类繁多，包括精油、植物提取物、透明质酸、泛醇等等。需要根据具体情况和需求进行选择。

为什么专业人士强调最好使用玻璃器皿和工具进行工作？事实上，这种材料易于消毒。耐热塑料也适合用于此目的。

如果您决定认真考虑使用家用产品，那么您将需要一套完整的工具：加热容器、加热棒、温度计、量匙、高精度秤（精确到0.01克）。为了获得有效的家用面霜，严格遵循配方中规定的比例至关重要。

评论

根据评论，许多皮肤敏感的活跃用户只使用自制面霜。没有时间关注工业创新的女性也更喜欢自制化妆品。

这些护肤品通常是“家传”秘方，或个人实验的成果，其中最常用的是橄榄油、沙棘油、芦荟、乳霜、精油和植物提取物。具体成分取决于个人肤质和状况、个人喜好以及原料的可用性。

在论坛上，女性愿意分享食谱、技术、特性和个人印象，因此借助互联网，您可以为各种场合准备自制面霜。

早在化妆品行业兴起之前，自制面霜就已为人所知。一些配方被归功于符合当时审美标准的女性，例如埃及艳后克利奥帕特拉，这并非巧合。在不久的将来，玛琳·黛德丽和其他著名美女也使用自制化妆品。如今，同样美丽的当代女性也成功地运用了自制化妆品，并从中获得效果和愉悦。