30 岁后的面霜：廉价、药店、专业

对于每个渴望拥有美丽容颜的女性来说，定期护肤是人生中的重要时刻，无论现在还是未来。为此，市面上已开发出许多适合所有年龄段的化妆品。例如，市面上有各种适合30岁以上人群的面霜可供选择：它们有助于预防与年龄相关的早期皮肤变化，例如皱纹、松弛、弹性下降、眼睑下垂和其他问题。关键在于定期并正确地使用这些面霜。

目前尚无科学证据表明使用面霜可以延缓皮肤衰老。日晒是导致皮肤衰老和皱纹产生的主要因素，因此，每天涂抹防晒霜以减少日晒可以减缓衰老对皮肤的影响。[ 1 ]

適應症 30 岁以后的面霜

30岁对于依然年轻活力的女性来说，是一个里程碑，但肌肤衰老的迹象却已初现。并非所有女性都会出现这样的迹象。有些人比较幸运，她们的肌肤能够更长时间地保持年轻有弹性。而有些人甚至在30岁之前就出现了皱纹。然而，这两种类型的女性都需要好好呵护自己的面部肌肤，这样到了40岁，她们看起来才不会像50岁。

30 岁以后定期使用面霜对于所有有自尊心的女性来说都很重要，因为年龄会在皮肤状况上留下痕迹：

• 细胞结构中的胶原蛋白和弹性蛋白的生成减慢，直接影响组织的弹性和恢复能力。
• 组织中的液体含量减少：水分逐渐但持续地流失，表皮变得干燥。
• 受损结构的修复不再那么快：还没有来得及恢复的皮肤就会逐渐失去色调并改变颜色。
• 脸部轮廓的变化变得明显：变得有些模糊，没有以前的清晰度。
• 模仿皱纹的形成：首先，它们“定居”在靠近嘴唇和眼睛的鼻唇沟上。
• 早上，您可能会注意到眼睛下面出现了以前没有的眼袋和黑眼圈。
• 面部肤色发生变化：变得灰白，肤色不均。这种变化在吸烟女性中尤为明显。
• 皮肤上出现持久性色素斑。

以上所有迹象不仅会破坏您的心情，还表明您需要根据年龄更换常用的化妆品。这时，30岁后适用的面霜就能派上用场了。通常，这类化妆品的每一件产品上都会标注“30岁后适用”。

發布表單

适合 30 岁以上人群的经典面霜具有多种特定功能：

• 保护皮肤免受外部环境的刺激和内部老化因素的影响；
• 预防色素沉着障碍；
• 清新、滋润、富含维生素和矿物质的滋养；
• 促进再生过程。

为了使面霜能够发挥其所有功能，其容器的质量至关重要。因此，以下几类化妆品容器非常适合保持产品外部特性：

• 一个由优质塑料制成的密封盖盒子；
• 带螺盖的塑料管；
• 带螺帽的铝管；
• 玻璃密封罐；
• 带有计量装置的玻璃瓶或塑料瓶。

以上任何一种形式都适合储存乳霜，因为保存原始修复成分至关重要，这样产品本身才能尽可能少地添加防腐剂。罐子或管子的盖子应该密封，以防止致病微生物进入乳霜内部，因为这些细菌将来很有可能进入面部。

当然，30岁以后人们选择面霜不仅仅是因为它精美的包装和高品质。但还有一个事实也很重要：产品包装越好，其功效就能保留得越久。

30年后的面霜品牌

化妆品店的货架和网上化妆品商店的页面上充斥着各种面霜的广告，甚至包括标有“30年后”字样的面霜。然而，我们常常被广告“迷惑”，最终收到的产品却远非我们预期。

该如何选择：是便宜的国产产品，还是价格昂贵但广告宣传的品牌？我们将尽力为您推荐一些价格相对实惠、品质上乘的30岁以上人群面霜品牌。

• 贝德玛 (Bioderma) 是法国贝德玛实验室 (Bioderma Laboratory) 的产品，该实验室成立于40年前。该实验室最初专注于生产药品。如今，其主要业务是生产用于治疗和预防皮肤病的皮肤美容产品。贝德玛 (Bioderma) 面霜可为年轻和成熟肌肤提供适当的护理，适合任何年龄段的人群。
• 薇姿（Vichy）是一家法国化妆品公司。该品牌的面霜通常含有胶原蛋白，而且始终采用来自薇姿小镇一处泉眼的独特温泉水。温泉水成分丰富，有益健康：尤其富含15种矿物质。
• Yves Rocher 是一个法国化妆品品牌，提供中端价位的产品。这类产品的特点之一是天然：制造商在发布化妆品时会仔细监控其是否符合所有环境和卫生标准。
• Evalar是俄罗斯一家知名的膳食补充剂制造商，尤其擅长生产现代肽类化妆品。例如，其抗衰老化妆品Laura系列产品以瑞士优质肽为基础，涵盖了一系列产品。该制造商承诺，仅使用4周后，皱纹生成即可减少30%。
• 卡尼尔是一家拥有超过百年历史的法国化妆品制造商。该品牌的面霜以其价格合理、功效柔和、质地舒适和中性低调的香气而著称。卡尼尔的抗衰老产品涵盖“25+”、“35+”等类别。
• 巴赫博士急救霜并非30岁专属。据制造商介绍，这款面霜适用于任何年龄段的面部护理。该药物成分为植物：这款面霜能够舒缓、保护、修复细胞结构，并从涂抹的那一刻起保持全天水分平衡。面霜基质为乳木果油，可提亮肤色，保护肌肤免受紫外线照射，并消除肿胀和炎症迹象。

另外，我想提一下另一种常见产品——一款具有抗衰老功效的韩国面霜。这类化妆品现在在网上被大肆“推广”。但它们真的有用吗？

韩国女性——以及所有亚洲女性——都属于肌肉型衰老，皮肤长期保持清晰光滑，面部轮廓均匀。

欧洲女性的衰老方式有所不同：细纹出现得相对较早，面部轮廓“模糊”。因此，韩国化妆品的创造者追求的目标略有不同：基本上，是最大限度地“保护”和美白肌肤。这类面霜的漂白剂和硅酮含量比我们常用的产品高出许多倍。众所周知，由于防腐剂含量高，韩国面霜很难完全洗掉。因此，它们会逐渐在皮肤上积聚，起初只能观察到积极效果，之后情况会变得更糟。

经验丰富的美容师建议：韩国产品只适合年轻且肌肤状态稳定的女性。在出现衰老迹象时，最好优先选择国产、欧洲或美国化妆品。这些面霜的设计充分考虑了欧洲人的外貌特征以及我们常见的衰老类型。

30岁以后的晚霜

从30岁开始，必须同时使用晚霜和日霜。事实上，晚霜能够帮助解决许多日霜无法解决的皮肤问题。最好选择同一款化妆品系列的两款面霜——只有这样，它们才能达到最佳的互补效果。

例如，值得关注以下评价最高的产品：

• Q10 Plus Nivea——这款化妆品理所当然地在年度评级中占据第一名的位置，因为它的有效性已不再受到质疑；
• Belita Vitex Whitening 是一款价格实惠但品质优良的面霜，特别推荐给因年龄相关而出现皮肤色素沉着的女性；
• 倩碧青春焕肤SPF 15是一系列面霜，其中有一种可以激活夜间组织更新过程的选项。

晚霜不是在睡前涂抹，而是在睡前约一小时涂抹少量。这样，早上起来眼睛下方就不会出现大面积肿胀。

30年后的保湿面霜

任何类型的皮肤都需要保湿，尤其是30岁以后。您可以通过以下迹象判断是否需要使用保湿霜：

• 经常有不适、紧绷、脱皮的感觉；
• 皮肤变得松弛，失去健康的外观；
• 出现刺激和发红。

保湿对身体的任何组织都至关重要，包括皮肤——即使没有缺水的迹象。保湿不仅对中性和干性皮肤很重要，对油性和混合性皮肤也同样重要。

保湿化妆品含有所谓的水定型剂 - 例如透明质酸、油或神经酰胺。

“30年后”化妆品的典型代表是以下保湿产品：

• 欧莱雅专业保湿霜 – 具有即时保湿效果，消除干燥、刺激、脱皮，舒缓紧绷感。白天和睡前均可使用。
• Vichy Aqualia Thermal 是一款安全、低过敏性的产品，具有完美保湿和调理功效。
• La Roshe Posay Hydra 阶段是一款最佳保湿霜，受到许多美容师的关注。

30年后的抗衰老面霜

抗衰老面霜最好从30-35岁开始使用——至少美容师是这么建议的。30岁之前最好使用保湿霜——保湿效果已经足够了。

真正的活肤霜不仅能保湿，还能清洁、修复和滋养表皮。

为了使面霜发挥最佳功效，它必须能够渗透到皮肤深层。为此，面霜成分通常含有BHA和AHA酸，能够去除表皮角质层。

这种面霜的另一个功效是清除自由基。这项功能由维生素——生育酚和抗坏血酸，以及辅酶Q10承担。

焕活面霜的杰出代表如下：

• Korres 木兰树皮抗初皱日霜——该产品可有效对抗浅表皱纹和炎症反应。
• 雅诗兰黛“30岁之后”抗衰老系列产品，可收紧和修复组织，防止过早形成皱纹。
• Eluage Avene 是一款带有分配器的面霜，不仅可以确保产品的有效性，还可以确保其经济使用。

藥效學

一款面霜在30年后的功效取决于其成分。活性成分既可以是草药，也可以是化学添加剂：它们决定了面霜的药效——治疗或预防。

为了达到持久的效果，制造商可以在面霜中添加各种特殊物质，其主要针对性作用是提供表皮的营养、保护、保湿和健康。

一般来说，30年后最佳的面霜应该具有复合功效。以下活性成分可以发挥这样的功效：

• 维生素 A – 促进细胞结构产生胶原蛋白；[ 2 ]
• 肽——修复组织损伤（即使在深层）；
• 水杨酸、乙醇酸——促进再生过程，温和去除角质；[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]
• 胶原蛋白——弥补天然胶原蛋白的缺乏；[ 6 ]，[ 7 ]
• 透明质酸 – 保湿，促进恢复过程；[ 8 ]，[ 9 ]
• 植物提取物——有助于舒缓皮肤、保护皮肤、消除炎症、中和有毒物质的负面影响；
• 紫外线过滤器——防止紫外线直接造成的负面影响；
• 其他维生素物质（生育酚、抗坏血酸）具有抗氧化剂的作用，可以改善局部免疫状态，使皮肤更新和恢复活力。[ 10 ]，[ 11 ]，[ 12 ]

在查看 30 岁以上人群面霜的成分列表时，您需要考虑到列表的第一位是含量较多的物质。

藥代動力學

目前尚无关于30岁以上人群使用面霜动力学特性的数据：这类面霜通常由多种成分组成，含有多种植物和其他物质。面霜的有效作用源于所有成分之间的相互强化和复合作用，这在化妆品中很常见。

在这种情况下，当产品的活性不能完全归因于任何一种物质或化合物时，包括面霜在内的多成分化妆品的动力学研究实际上是不可能的。

劑量和管理

为了让面霜在 30 年后发挥最大功效，您需要知道如何正确使用它以及使用量是多少。

1. 面霜只能涂抹在洗净的脸上。皮肤上不应残留任何彩妆。最好分阶段清洁面部：先卸妆，然后用专用洁面产品清洁，最后用爽肤水擦拭。只有此时才能涂抹面霜。
2. 30岁以后，面霜也要涂抹在颈部和上胸部位，避开甲状腺投射区域。
3. 乳霜要沿着面部按摩线涂抹：淋巴管和胶原纤维都沿着这些方向流动。如果改变按摩方向，可能会损伤纤维，加重因年龄变化造成的皮肤问题。
4. 如果早上涂抹面霜，那么化妆的时间应该不早于一刻钟，以便面霜成分有时间被吸收并发挥其美容效果。

30岁了该如何涂面霜？

用左手和右手的指尖将乳状物质涂抹在皮肤表面上 - 向上并朝向颞区。

少量涂抹于眼下。如果“用量过大”，不但达不到预期效果，反而会导致眼下肿胀。

涂抹产品时，请勿拉伸皮肤：用指尖轻轻拍打面部表面，使乳霜分布均匀。

在颈部区域，首先将乳霜状物质沿着中线涂抹，然后向上分布到两侧。

在懷孕期間使用 30 岁以后的面霜

随着妊娠的开始，女性体内的体温调节机制会发生变化，皮脂腺和汗腺的功能会增强，色素沉着也会加重。这种变化在30岁以后的女性身上尤为明显。这些变化也会影响循环系统：血液循环量会增加，在压力和荷尔蒙变化的影响下，血管会变得更加脆弱和通透性更强。在妊娠早期，女性就可能出现皮肤问题。皮肤会出现色素沉着和油脂分泌增多的现象。此外，还可能出现小疹子和痤疮。

一般来说，孕妇几乎需要更换所有化妆品，因为皮肤类型变化很大。这个问题的解决方法相对简单：选择具有高质量紫外线过滤功能的复合型面霜。好的面霜可能含有精油[ 13 ]、酸和维生素。面霜应该是低过敏性的：这在怀孕期间非常重要。

专家建议孕妇少用粉底。只需根据年龄和肤质选择少量轻薄、优质的粉底即可。粉底和厚重、浓稠的化妆品会“堵塞”毛孔，阻碍皮肤正常的呼吸。

在使用任何新化妆品之前，包括使用30年后的面霜，都应该先进行过敏测试——在肘部或手腕内侧涂抹少量面霜。如果在2-3小时内，皮肤的治疗区域没有变红、没有出现瘙痒或皮疹，则可以安全地将面霜涂抹在脸上。

禁忌

30岁以后选择面霜时，不仅要考虑年龄和肤质。每种面霜都可能存在一些使用禁忌症——尤其是这类化妆品的成分种类繁多。

所有美容师都明确地建议女性务必关注化妆品的成分。以面霜为例，我们可以了解一下最常见的成分及其特性。

面霜的常见成分是酒精，不建议干性皮肤人士使用。酒精会加剧皮肤干燥，引起局部刺激、紧绷感、脱皮等一系列问题。但对于油性皮肤来说，酒精并非禁忌，甚至是推荐的。但有一个限制：酒精总含量不应超过15%，尤其是在寒冷季节使用时。

30岁以上人士使用的面霜可能含有石蜡——这种成分不适合油性肌肤。石蜡会在肌肤表面形成一层薄薄的保护膜，限制氧气进入，阻止毒素排出，从而损害表皮。[ 14 ]

优质的乳霜中可能含有高品质的矿物油。但在廉价的类似产品中，这类油有时未经完全纯化，因此可能引起刺激、过敏和炎症。纯化不良的油会形成一层薄膜，阻碍细胞的自然保湿。

面霜中不宜含有大量甘油，因为这种成分容易吸收组织中的水分。对于皮肤干燥、薄弱的人来说，甘油尤其不适宜。

副作用 30 岁以后的面霜

现代针对30岁以上女性的面霜在生产时，考虑到了人体可能出现的过敏反应，因此大多数产品都以低过敏性为基础。知名化妆品公司会对其产品进行严格的测试，以确保最大程度的安全性。然而，在某些情况下，可能会出现一些令人不快的副作用：

• 出现与过敏过程无关的瘙痒、充血和皮疹。这种情况被称为皮肤过敏。为了避免此类问题，建议选择人工香料、防腐剂等含量最低的面霜。需要注意的是，皮肤过敏通常是遗传性的。
• 如果您容易过敏，皮肤可能会出现肿胀、发红、瘙痒和皮疹。这意味着该产品不适合您，最好拒绝使用。
• 痤疮和粉刺可能是由于化妆品选择不当引起的。如果出现这种情况，您应该联系美容师：他们不仅能解决皮肤状况恶化的问题，还能帮助您日后选择合适的面霜。

如果您在 30 岁以后对面霜产生过敏反应，则不应再使用它。

如果乳霜不慎进入眼睛，应立即用温热的清水冲洗。

過量

面霜不宜过量：认为越多越好的想法是错误的。关键在于，几乎所有针对30岁以上人群的现代面霜都含有各种不同的提取物、基础成分和辅助成分。这些成分都具有活性作用，因此过量使用可能会引发过敏反应、皮炎和其他不良反应。

一个常见的误解是，面霜应该留在皮肤上直至完全吸收。但千万不要这样做：5-10分钟后，应该用柔软的餐巾纸小心地擦去残留的面霜。如果不这样做，可能会出现浮肿、眼袋和毛孔粗大等问题。如果这种情况反复出现，皱纹会加深，皮肤会变得肿胀和松弛。

與其他藥物的相互作用

为了避免30年后仍使用面霜产生不良后果，建议仅将其与同一系列的其他化妆品结合使用。这样可以防止某些随化妆品进入皮肤层的物质过量或不足。如果使用同一系列的制剂，通常情况下，制造商会提前考虑它们的组合。独立的组合并不总是能够成功地相互补充：混乱的化妆品组合通常不合适，在最坏的情况下甚至会造成伤害。

儲存條件

如果您已经选择了最适合30岁以后使用的面霜，并仔细研究了其成分，请不要急于购买。请留意化妆品的生产日期，以及它的储存方式和期限。如果距离保质期还有1-2个月，请评估一下：您是否能在保质期前用完所有面霜。如果不能，请要求卖家提供另一瓶更新鲜的产品。

为了确保您的面霜只对您的皮肤有益而不会伤害它，请注意以下有关储存化妆品的重要提示：

• 尽量不要购买瓶装过大的面霜。一般来说，开封前的化妆品保质期约为两年，开封后的保质期则为六个月到一年。在这段时间内，您能用完所有瓶装的面霜吗？
• 最好将罐装和管装面霜存放在常温下。重要的是，化妆品不要暴露在阳光直射下，并且附近没有加热设备。高湿度也会对面霜的正常保存产生不利影响。因此，不建议将化妆品存放在浴室中。
• 下次打开下一罐面霜时，你可以在标签上写上日期。这样你就能准确地知道开封后过了多久，以及这款产品还能用多久。
• 30 岁以后，冰箱也不是储存抗衰老面霜的最佳场所。只建议对一些用于冬季皮肤护理的面霜进行冷藏。

以上这些技巧并不复杂，操作起来也不难。然而，有了它们，你就能获得卓越的效果，改善皮肤健康，并且不会对皮肤造成任何意外伤害。

评论

人们认为，30岁以后，积极使用抗衰老面部护理产品至关重要。但与此同时，也不能忽视皮肤的状况。如果不考虑每个人的肤质，就有可能选择错误的面霜，从而损害皮肤。

许多因素都会影响皮肤类型和年龄相关变化的发生时间。这些因素包括遗传倾向、生活方式、面部活动、饮食和美容护理的规律性。面部过早衰老与吸烟、缺乏高质量的夜间睡眠以及过度使用日光浴等因素密切相关。如果女性有不良习惯、饮食不均衡或饮水不足，那么在30岁以后选择面霜之前，必须首先消除这些有害因素。只有这样，才能确保化妆品的功效。

从评论来看，即使是最昂贵的化妆品，如果使用的面霜不适合你的年龄和肤质，也可能不会有效果。因此，如果油性皮肤较多，需要选择含有抗炎成分的轻盈产品。如果皮肤过于干燥，则适合使用滋养型面霜。如果皮肤缺水松弛，则需要注重保湿。

30岁以后的面霜有日用和夜用之分，严格按照产品用途使用非常重要，切勿互相替代。

皮肤科医生指出，90%的年龄相关变化都是由紫外线的影响引起的。因此，确保化妆品具有防晒功能至关重要。

30年后面霜的评级

如果您已跨过30岁，那么是时候更换您的化妆品了。最好选择两种面霜：一种是日霜，为肌肤提供保湿和保护；另一种是晚霜，滋养和修复肌肤。例如，您可以选择以下这些针对30岁后肌肤护理的热门面霜：

• 含维生素C的Lumene是一款价格实惠的抗衰老产品，其效果丝毫不逊于其他昂贵药物。Lumene的基本成分中，透明质酸和抗坏血酸占据着特殊地位，它们能够激活组织中天然胶原蛋白的合成，从而赋予肌肤弹性和饱满度。
• 碧欧泉水漾焕颜晚霜是一款抗衰老产品，能够改善干性和中性肌肤状况。制造商保证其能够深层补水48小时，并能保持肤色均匀，提升肌肤弹性。日间版更适合在化妆后使用。
• Payot hydra 24 是 30 岁以后皮肤干燥、正常和混合性人群的最佳选择。该产品的乳霜结构非常轻盈，不会堵塞毛孔，但能完美保湿并提供全天舒适的保护。
• 娇韵诗多效活肤日夜霜是一款预防干性肌肤初现岁月痕迹的产品。它能够有效保湿，均匀肤色，消除鱼尾纹和唇周细纹。

30年后依然有效的面霜

选择有效的化妆品时，不可避免地要关注其成分。如果成分表的开头几行就包含维生素、辅酶、肽、植物提取物等，那么您就可以充分发挥产品的最大功效。但是，例如，如果鳄梨油出现在成分表的最后，则意味着它在整体乳霜中的含量微不足道。这意味着您不应指望它能带来任何显著的效果。

面霜上标注的“30年后”并非只是建议。许多化妆品，尤其是知名品牌的产品，都含有特殊的活性成分，能够促进肌肤修复和胶原蛋白的生成。

胶原蛋白的生成会随着年龄的增长而减少，因此不应提前刺激：如果这样做，皮肤将无法正常运作，并停止自身胶原蛋白的生成。因此，如果您30岁，就不能使用标有“40岁后适用”的产品，因为这只会对您造成伤害。选择化妆品时，也不要忘记考虑您的肤质。如果您听取所有建议，就能在30岁后选择最理想、最有效的面霜。