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中风是否正在成为一种年轻人的疾病？
該文的醫學專家
最近審查：01.07.2025
医生们敲响警钟！年轻一代中风的人数正在稳步增长。如果说早期中风在年轻时很罕见，那么现在几乎成了常态。
辛辛那提大学医学院的科学家发现了一个非常令人担忧的趋势——中青年中风患者人数正在增加。
具体来说，研究人员发现，1993-94 年间，20 至 54 岁的中风患者占所有中风患者的近 13%，而到 2005 年，这一数字已上升至 19%。
首席研究员布雷特·基塞拉教授表示：“我们怀疑这种增长主要是由于不良饮食习惯造成的，不良饮食习惯是导致肥胖、高血压和糖尿病的一个原因。”
由基塞拉教授领导的专家团队发现，1993年至2005年间，55岁以下人群中风的数量几乎翻了一番。
1993年，在20至54岁年龄组，每十万人中致命疾病的发病率为26例，而2005年，脑血管意外的发病率更高，每十万人中致命疾病的发病率上升至48例。
“这些统计数字非常令人难过，但我们必须承认，中风已经明显‘年轻化’，并且已经成为世界各国都观察到的全球趋势。”教授总结道。
然而，这些过程即使不能停止，至少也能保护您的健康。科学家表示，患上这种致命疾病的风险会显著降低健康的生活方式。当然，这包括戒除不良习惯、吸烟和酗酒。增加体育锻炼——即使是简单的晨练，也能延缓患病的风险。此外，同样重要的是，要养成健康的饮食习惯，戒掉油腻、辛辣和高热量的食物。
医生还建议不要忽视去医疗机构就诊，并监测胆固醇和血压水平。
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