啤酒浴能让您恢复活力，改善健康状况

如今，有很多健康疗法有助于增强体质和免疫力。其中，啤酒浴尤为突出。在美容学中，这种疗法可用于皮肤再生。医生们注意到啤酒花中含有对人体至关重要的微量元素——硒、锌、铁、铜以及B族维生素。在日本和美国，啤酒浴是促进全身再生的最有效方法。

啤酒浴的准备非常简单：将20升啤酒加入装满温水（约35-37度）的浴盆中。最好选择香气宜人的深色啤酒。“活啤酒”是最佳选择，它不含防腐剂，并按照传统配方制成。啤酒浴大约需要15-20分钟。该疗程包含5到10次，每天或每隔一天进行。为了使啤酒浴更有效，最好在主浴后至少一个半小时进行。

啤酒浴的好处：

• 细胞和皮肤的恢复活力
• 有助于应对过度出汗，对油性皮肤、痤疮有用
• 啤酒蒸汽会收缩毛孔，有助于减少皮脂分泌（痤疮、粉刺、油腻、刺激消失）
• 再生过程加速，皮肤表层焕然一新。啤酒浴常用于治疗湿疹和牛皮癣
• 啤酒中含有的矿物质和微量元素可以放松身体，消除疲劳，使神经系统功能正常化
• 温水浴可以很好地温暖关节，有助于增强关节，提高身体的抵抗力
• 血压下降，体重下降

这款饮品中蕴含的啤酒和酵母培养物能够有效滋润肌肤，沐浴后肌肤表层角质层会被自然去除，无需磨砂或去角质，这对敏感肌肤尤为重要。啤酒中的精油对肌肤有益，令肌肤变得细腻柔滑，水润饱满。吸入啤酒蒸汽后，身体会充满氧气，同时带来放松和温暖的功效，帮助身体释放压力。

然而，尽管啤酒浴对人体有如此巨大的积极作用，它也有一些禁忌。首先，急性疾病（泌尿生殖系统、心血管系统、肾衰竭等）患者禁用。此外，任何疾病（包括良性和恶性肿瘤）以及结核病急性期患者均禁用，不仅仅是啤酒浴。不建议孕妇进行此操作。传染病患者、进行性青光眼患者以及对啤酒中某些成分不耐受的患者也应谨慎使用啤酒浴。