家务劳动可预防乳腺癌

尽管技术进步永不停歇，家庭主妇在日常生活中也拥有了不可或缺的新帮手，但如果女性拒绝她们的帮助，情况会更好。

女性自己动手洗衣服、洗碗和其他家务活更有用，她们把这些事交给科技去做。当然，没有哪个女人愿意把大量的家务放在自己脆弱的肩膀上，但或许有些人在了解了科学家的新发现后会改变主意。

家务劳动可将罹患乳腺癌的风险降低13%。这是由英国癌症研究中心支持开展的大规模欧洲癌症前瞻性调查（EPIC）的结果所证实的。

为了达到这样的效果，科学家建议每天至少做六个小时的家务。

然而，即使只工作大约三个小时，也能达到积极的效果，并将患病风险降低8%。

由牛津大学流行病学家蒂姆·基教授领导的科学家团队对257,805名女性进行了为期11年的跟踪调查。在此期间，8,034名研究参与者患上了乳腺癌。

在考虑了所有影响女性健康的因素后，科学家得出结论：体力活动在降低乳腺癌风险方面发挥着重要作用。

“这项研究充分证明了体育锻炼带来的益处是不可否认的，即使是最微小的益处。此外，大量证据表明，体育锻炼可以降低患肠癌的风险。进一步研究积极的生活方式对人类健康的影响，尤其是对癌症相关风险的影响，将有助于发现对抗癌症的新机制，并开发出一套预防癌症的方案。这种预防方法人人适用，关键在于不要偷懒。” Key 教授说道。

专家建议，每天的“适量”活动可以考虑包括爬楼梯、步行去商店或上班、打扫房间、在花园里干活以及做其他家务。同时，女性不必非要去健身房锻炼身体，积极的家务劳动可以成为健身器材的绝佳替代品。