新发现将帮助科学家开发治疗心律失常的有效药物

华盛顿研究中心的一组科学家发现，蛋白质（也称为离子通道）可以帮助制造新一代治疗心律失常的药物。

在研究中，专家发现这些蛋白质产生心脏电信号的方式与以前认为的不同。

正常的心律依赖于离子通道的协调工作，离子通道允许带电离子穿过细胞膜。换句话说，细胞膜产生的电压发出信号，指示需要让带电离子通过。

专家发现，其中一个通道的膜电荷不仅发出需要打开的信号，还发出需要关闭的信号。该通道对正常的心律至关重要。目前已知的该通道突变超过250种，此前这些突变被认为与心律失常有关。如果不了解该通道的工作原理，研制出使心律恢复正常的药物将极其困难，因此专家认为，他们的发现将有助于开发治疗心律失常的新型有效药物。

心血管疾病是现代社会最危险的疾病之一。为了降低罹患心血管疾病的风险，专家建议人们保持健康的生活方式并积极运动。

但对于那些由于某种原因而无法进行剧烈体育锻炼的人，专家建议进行瑜伽。

鹿特丹一所大学的科学家分析了约40项涉及3000人的研究。最终，专家得出结论：参加瑜伽课后，血压恢复正常，胆固醇降低。

瑜伽是一套古老的练习方法，注重专注力、呼吸和身体柔韧性。瑜伽有很多种类型，例如阿斯汤加瑜伽、哈达瑜伽和密宗瑜伽。

但瑜伽课并不能取代两个半小时的中等强度有氧运动，而后者对维护心血管健康极为有益。瑜伽可以归类为力量训练，每周至少应进行两次。

专家已证实，与完全不进行任何体育活动相比，瑜伽具有显著的优势。它有助于降低肥胖风险、降低胆固醇，并使血压保持正常。瑜伽对心血管整体状况的有益作用，堪比慢跑或快步走。

目前，科学家们尚不清楚瑜伽对心血管系统产生积极影响的具体原因。一些假设认为，瑜伽课程可以减轻压力，并具有镇静作用，但这会增加患心血管疾病的风险。此外，呼吸练习有助于补充体内氧气，从而降低血压。

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]