心理学家将家庭生活的危机年代命名为

大量心理学和社会学研究表明，家庭危机不可避免。每个家庭随着岁月的流逝都会经历几个发展阶段，而每个阶段的结束都是一场危机。

家庭危机并非无缘无故发生，而是由多种因素引发的。最严重的危机通常与最严重、最具创伤性的压力因素有关——疾病、死亡、战争、失业、残疾子女的出生。然而，日常生活中的困境、与亲属关系的破裂、经济状况的变化（无论好坏）等因素，往往都会考验夫妻关系的稳固程度。

另一个可能导致家庭生活出现问题的因素是，当夫妻一方经历心理危机，例如中年危机时。回顾自己的人生，感到对自己不满意，往往会决定改变一切，包括家庭生活。心理学家指出，孩子入学、青春期以及离开父母等人生重要时刻，也可能引发夫妻关系危机。但是，如何理解一个家庭关系已经进入了这样的危机阶段呢？

家庭危机的8个症状：

1. 配偶对亲密关系的渴望减少。
2. 夫妻不再努力取悦对方。
3. 所有与抚养孩子有关的问题都会引发争吵和互相指责。
4. 夫妻双方在最重要的问题上意见并不一致：与家人和朋友的关系、未来的计划、家庭收入分配等。
5. 丈夫和妻子很少或根本不了解对方的感受。
6. 几乎你的伴侣的所有行为和言语都会引起恼怒。
7. 每个配偶都感觉自己被迫不断屈服于对方的愿望和意见。
8. 没有必要与你的配偶分享你的问题和快乐的经历。

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家庭关系多年危机

心理学家通常会指出婚姻中的几个危险时期。他们表示，大约一半的家庭在婚后一年后破裂。家庭生活中出现问题，是因为年轻的夫妻无法应对日常生活，也无法和平地就责任分配达成一致——主要是因为双方不愿改变自己的习惯。

下一个家庭的关键时期是婚后的3-5年。孩子出生、住房和职业问题需要解决——所有这些都是造成身体和精神紧张的严重因素。关系疏远的风险也随之而来。此外，在此期间，夫妻间的情感关系会退化为亲情，这可能会加剧由此导致的沟通冷淡。

同居7-9年后，可能会出现另一场危机，例如成瘾等现象。这段时间，生活或多或少趋于稳定，日常问题不再那么尖锐，人们有了反思的时间。夫妻可能会开始将现实与几年前梦境中的景象进行比较。他们常常会感到失望，并开始渴望一些新的东西。

如果夫妻仍然在一起，那么在婚姻持续16到20年后，可能会再次出现家庭危机。如果一方遭遇中年危机，情况会更加恶化。同样在此期间，成年子女离开家庭，夫妻双方失去了主要的“主导”活动——抚养孩子。夫妻双方必须重新学习如何共同生活，但并非每个人都能成功。

心理学家强调，家庭危机首先是沟通危机。夫妻双方能够请求原谅并接受道歉至关重要。对伴侣“生闷气”好几天并让他感到内疚是不对的——最终，这会变得令人厌烦。如果你的伴侣还没有准备好休战，他应该直接说：“我需要时间冷静下来，平复一下心情。” 如果夫妻彼此相爱、互相尊重，那么任何冲突都只是他们渴望相互理解的共同愿望的一部分。