吸烟会导致认知障碍

爱丁堡大学的一组研究人员发现，吸烟者的大脑皮层变薄的过程比平常发生得更快，这可能会在未来扰乱思维能力、语言能力、记忆力等。

研究人员招募了500名曾参与1947年一项早期研究的参与者，参与研究的人群包括男性和女性，他们有的继续吸烟，有的戒烟，有的从未吸烟。参与者平均年龄73岁，男性和女性人数大致相等。

科学家对参与者进行的最新检查结果显示，吸烟者的大脑皮层比正常人要薄得多，而在戒掉吸烟习惯的人中，大脑皮层得到了部分恢复，也就是说，自从一个人戒烟以来，大脑皮层就变厚了。

其中一位科学家谢里夫·卡拉马（Sherif Karama）解释说，他们发现，仍然受吸烟恶习困扰的人，大脑皮层会整个区域变薄。而戒烟一段时间后，大脑皮层会得到积极的改善，也就是说，随着时间的推移，大脑皮层的厚度会部分恢复。

大脑皮层变薄是一个自然的生理过程。科学家指出，随着年龄增长，每个人都会出现这种现象，但吸烟者的大脑皮层变薄速度更快，这可能会影响未来的思维能力。由于大脑皮层变薄，人会开始经历一些变化，随着时间的推移，认知功能会逐渐恶化。

科学家还指出，吸烟的危害并非立即显现，而是几十年后才会显现。吸烟会导致老年人出现认知障碍，表现为记忆力、思维能力、信息感知能力、言语能力等下降。

在另一项研究中，哥本哈根大学的专家证实，戒烟最好循序渐进。研究人员表示，任何想要摆脱尼古丁成瘾的人都应该减少每天吸烟的数量。

研究中，专家们分析了大脑对突然戒烟的反应，对实验参与者的脑部进行扫描发现，突然戒烟后，大脑的氧含量和血液循环平均下降了17%。

研究表明，戒烟第一天，大脑就开始出现类似智力障碍的紊乱（感知周围现象的能力下降、失去区分主要和次要事物的能力、失去对自己行为和言语的批判能力）。

专家认为，正是由于这个原因，人们很难戒烟，许多人又重新染上了吸烟的恶习。

通过逐渐减少每天吸烟的数量，大脑功能不会受到干扰，并且烟瘾也会随着时间的推移而减少。

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