维生素 D 无助于治疗感冒

新西兰基督城奥塔哥大学的科学家没有发现令人信服的证据表明维生素 D 可以保护身体免受感冒的侵害。

“维生素D对预防或缓解感冒症状毫无作用，”主要作者戴维·默多克教授说道。“目前尚无已知的有效预防感冒的方法。在宣称任何维生素或补充剂有益之前，都需要进行仔细的研究。”

默多克教授领导的专家团队开展了一项研究，研究对象为300名维生素D水平正常的健康成年人。在医生的监督下，一半受试者服用含有维生素D的补充剂，另一半则服用安慰剂。

结果表明，在为期18个月的研究期间，第一组有593人患上感冒，第二组有611人患上感冒。两组的患病时间平均约为12天。

“两组患者人数大致相同，因此我们可以得出结论，维生素D对身体没有保护作用，也无法以任何方式对抗感冒。我们的研究首次为这一事实提供了令人信服的证据，因为此前科学家的研究存在重大局限性，阻碍了他们全面了解情况。这通常是由于实验参与者人数较少或观察时间不足造成的。”

专家指出，服用维生素 D 补充剂对于身体缺乏维生素 D 并患有慢性呼吸系统疾病的人有益。

随附文章的作者 Jeffrey Linder 博士推荐了一种肯定能保护人们免受感染的方法 - 只需远离打喷嚏的人，如果您已经“感染”了，那么请尽量不要感染他人并用纸巾遮住自己，并经常洗手。