头痛会使大脑缩小

在哥本哈根，一组专家在研究中得出结论：频繁的头痛和偏头痛会对脑细胞造成不可逆转的损害，甚至影响脑容量。

在其中一个研究中心，科学家们对偏头痛对大脑的影响的问题很感兴趣；以前有人声称严重的头痛不会对脑细胞造成严重损害，但一项新的研究证明了完全相反的观点。

这项新研究历时数年，科学家发现全球约有15%的人口患有严重头痛。此外，伴有焦虑感的头痛对人体健康的危害更大，尤其在这种情况下，脑细胞不仅会开始死亡，而且其体积也会减少。

科学家们在分析了大量健康人和慢性头痛患者的大脑图像后得出了这些结论。研究人员对受试者进行了多年的研究，结果表明，患有慢性头痛的人发生不可逆脑损伤的风险高出34%，如果头痛伴有焦虑情绪，风险则会增加68%。而健康人发生此类损伤的可能性要低2倍。专家们还发现，与实验开始时的图像相比，经常头痛的人的脑容量会逐渐减小。

几个月前，科学家们列举了导致脑细胞损伤的多种原因。专家表示，不良习惯和生活方式会直接影响人体主要器官之一的健康状况。

在研究过程中，科学家确定了他们认为最严重的 5 个因素：

• 睡眠。专家认为，一个人每天至少应该睡7个小时，否则大脑神经元会受到不可逆转的损害，大脑功能也会开始下降。
• 神经系统。一个人生活中经历的强烈负面情绪越多，大脑受到的影响就越大。
• 吸烟。每吸一支烟，毒素都会进入体内，对整个身体产生负面影响，尤其是脑细胞。
• 酒精。频繁过量饮用酒精饮料会导致身体脱水，而大脑需要水分。当大脑缺水时，身体会启动特殊机制来补充缺水；但如果这种储备不足，大脑神经元就会受到不可逆转的损伤。
• 毒品。专家早已证明，任何毒品，尤其是烈性毒品（可卡因、海洛因、鳄鱼、麻醉性烟混合物、摇头丸）都会对脑细胞造成严重损害，即使停止使用也无法恢复。

现在慢性头痛也可以添加到这个列表中。

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