失眠可能是心血管疾病的征兆

如今，许多人饱受失眠困扰，误以为身体的这种行为相当安全。事实上，睡眠障碍不仅与身体的短暂疲劳有关，还可能与慢性疾病或心理问题有关。

挪威科技大学科学家最近进行的一项研究表明，经常失眠和入睡困难的人更容易患心脏病。斯堪的纳维亚科学家进行了一项历时11年的研究，结果显示睡眠不足与心脏病之间存在联系。在此期间，科学家观察了5万名年龄在25岁至90岁之间的志愿者。

研究人员称，实验开始时，没有任何参与者出现心力衰竭或其他心血管系统明显问题。所有参与研究的志愿者血液循环正常，心脏功能稳定。在11年的时间里，专家们对每位参与者进行了详细的调查和数据对比分析。他们被问及入睡困难、长时间睡眠后的状态、睡眠质量以及体力完全恢复的能力。数据分析结果表明，经常睡眠障碍的人患心血管疾病的可能性要高出数倍，也更容易患上神经系统慢性疾病。

即使将肥胖、吸烟、饮酒和高脂肪食物等其他因素考虑在内，专家们在收到调查结果后得出的结论也依然没有改变。参与这项研究的科学家无法解释睡眠质量如何影响心脏病，目前，专家们正在努力寻找其中的深层原因。

研究负责人认为，一旦确定了睡眠障碍与心脏病之间的关联，医生就能制定出一套预防严重疾病的体系。如果失眠会导致心力衰竭，那么就应该特别关注睡眠质量以及可能的治疗方案。

挪威研究人员认为，睡眠不安时，人体内会产生压力激素，从而诱发心脏病。此前，一组斯堪的纳维亚科学家发现，失眠的人更容易发生心肌梗塞。

挪威的一项研究确实证实了睡眠障碍与心力衰竭之间的联系。目前，科学家们正在努力找出究竟是失眠和睡眠不安，还是心脏病的易感因素。

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