男性慢性疼痛的原因可能是缺乏维生素 D

体内缺乏维生素D会导致严重问题，尤其容易导致骨质疏松症。孕期缺乏维生素D会增加先兆子痫（高血压、严重水肿、体液潴留导致体重快速增加）的风险。

此外，专家们在最新研究中发现，维生素D缺乏会导致慢性疼痛，而慢性疼痛通常与风湿病或神经系统疾病有关。研究小组指出，慢性疼痛是现代社会的一个常见问题（每5人中就有1人患有慢性疼痛）。

维生素D存在于一些天然来源的食物中（例如鱼肝油、富含脂肪的鱼、蛋黄、蘑菇）。此外，许多制造商在其产品中人工添加维生素，例如牛奶。但获取维生素D的最佳途径被认为是日光浴。在紫外线照射下，人体开始产生维生素D，并转化为25-羟基维生素。维生素D不仅有助于强化骨骼组织，还能增强肌肉力量，并预防癌症肿瘤和2型糖尿病的发展。

在曼彻斯特，一组研究人员对两千多名欧洲男性的健康状况进行了研究。研究发现，维生素D缺乏的男性患慢性疼痛的几率是维生素D水平正常的男性的两倍。进一步研究发现，每十五名之前没有维生素D缺乏症状的男性中，就有一人开始出现疼痛症状。这些男性大多体重超标、患有抑郁症、缺乏运动等。

目前，科学家可以说维生素 D 缺乏会导致骨骼变软，从而引起肌肉骨骼疼痛。

研究团队还指出，许多因素都会影响肌肉疼痛的发生，包括生活方式和外部因素。这项研究从医学角度来看非常重要，因为它有助于开发有效的肌肉疼痛治疗方法。科学家们现在已经确定维生素缺乏与肌肉疼痛之间存在某种联系，但还需要更多研究来确定是否可以通过少量维生素D来消除肌肉疼痛。

近年来，科学家们对生物活性添加剂的研究给予了高度关注。其中一项研究特别关注了添加维生素D的生物活性添加剂，这种添加剂被认为不仅有益于健康，而且安全可靠。现在，药店里出售的生物活性添加剂种类繁多，许多人用它来维持健康，预防维生素缺乏症。然而，最近的研究并未获得关于生物活性添加剂对健康益处的数据。