已确定可阻止脱发的产品

秃顶是一种病理性完全或部分脱发，主要发生在男性身上，因此也是一个相当严重的心理问题，可能引发多种心理问题。许多制药公司提供治疗秃顶的药物，但目前没有一种药物能够保证停止脱发。药剂师们正在努力研制灵丹妙药，而美国科学家则列出了一系列产品，这些产品即使不能治愈秃顶，也能显著减缓脱发进程。

医生将系统性脱发的原因分为两种：一是身体内部问题，二是外部因素。如果一个外表健康的人出现过早脱发，则可能是激素紊乱、免疫力下降、遗传或营养不均衡导致体内缺乏必需维生素。外部原因中，最常见的是各种传染病、化疗的影响、创伤后应激障碍以及严重的压力。

随着年龄的增长，超过50%的成熟男性面临完全或部分脱发的问题。最常见的形式是雄激素性脱发。据医生介绍，95%的男性和35%的女性患有这种类型的脱发。这种类型的脱发与血液中的雄性激素水平有关，这解释了为什么女性，即使是老年女性，很少出现脱发。过多的雄性激素，尤其是双氢睾酮，加上遗传性的脱发倾向，几乎100%会导致逐渐脱发。

美国科学家认为，过早秃顶不仅受到遗传和体内雄性激素的影响，还受到均衡营养的影响。

医生们已经确定了一系列对头发生长和维持健康有积极作用的产品。富含脂肪酸的产品可以稳定血液中的胆固醇水平，从而阻止脱发。健康人的饮食应该包括以下产品：富含脂肪的红色鱼类和海鲜、用于沙拉和炖菜的植物油、鸡肉和鹌鹑蛋。不要忘记蛋白质食物：豆类、蘑菇、瘦白肉——它们不仅是健康和营养的食物，也是人体必需物质的来源，对头发的维持也有积极作用。南瓜和葵花籽含有锌，缺锌会导致部分脱发。南瓜、葵花籽和含有高比例可可豆的天然黑巧克力中都富含这种微量元素。

医生并不能保证改变饮食习惯就能促进头发生长，但研究表明，适当的营养可以减缓 99% 的脱发，强化毛囊，并使人的荷尔蒙水平正常化。

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