噩梦和睡眠不安行为的共同点比以前想象的要多

梦的奥秘一直困扰着研究人员，伴随噩梦和不安行为的梦尤其值得研究。

洛约拉大学医学中心的科学家表示，引发人们身体反应的睡眠障碍——尖叫、从床上摔下来、无意识的手臂和腿部运动——可能比以前认为的有更多共同点。

睡眠快速眼动 (REM) 阶段期间的行为障碍称为异睡症，即睡眠伴随无法控制的反应的一种状况。

当一个人开始在现实中参与梦境，即开始在现实中主动按照梦境情节行事时，就会被诊断为“异睡症”。这种疾病的性质可能具有攻击性。

“我认为我们没有任何确凿的数据来表明这种情况有多普遍，”纳比拉·纳西尔医生说。“病人通常不会谈论这件事，医生也不会询问。”

研究人员希望提高人们对这些疾病的认识，因为它们通常可以通过药物治疗。即使药物无效，患者也有机会获得有关如何保护自己和伴侣免受伤害的信息。

异睡症可能发生在从快速眼动睡眠中醒来时，或非快速眼动睡眠中部分醒来时。

一个人在梦中会身体力行，梦中会出现各种动作场景——奔跑、打斗、狩猎、击退攻击。“这些梦的本质通常与迫害有关。大约四分之一的受访者表示，他们最糟糕的梦境是迫害和逃跑。”

通常，被诊断患有异睡症的患者中，60 岁及以上的男性最为常见。

许多患者使用新一代苯二氮卓类药物来对抗与睡眠相关的行为障碍。

这是一类具有镇静、催眠和抗焦虑作用的精神活性物质。这些药物用于缓解和治疗精神焦虑、激动和失眠症状。该药物的副作用包括日间嗜睡，这可能对正在接受此类药物治疗的车辆驾驶员构成威胁。

专家还建议尽可能保证睡眠安全。例如，睡在地板上的床垫上，并将家具移到安全距离。

“行为障碍并不总是由异睡症引起的。有些人在酒精或抗抑郁药的影响下也会出现这些障碍，”纳西尔博士说。

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