宽恕的能力能可靠地保护一个人不患高血压

原谅他人对你犯下的过错，是预防高血压风险和发展的有效方法。拥有宽恕的能力可以有效地保护一个人免受血压急剧上升的影响，并降低患高血压、心脏病甚至中风的风险。这一出乎意料的现象是由加州大学圣地亚哥分校的科学家根据最近的一项新研究结果发现的。

超过200名志愿者参与了这项研究。受试者每天被要求回忆几次他们生活中被亲密朋友冒犯最深的情景。一半的研究参与者被要求回忆他们原谅冒犯的情景。特殊设备记录了参与者的血压和心率。

实验结果显示：回忆起自己永远无法原谅的委屈的受试者血压升高幅度最大。

研究人员得出结论，原谅不满很可能成为预防高血压的有效方法。