重情重义有助于克服尼古丁瘾
該文的醫學專家
阿列克謝·克雷文科 ,醫學編輯
最近審查:02.07.2025
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已發表: 2014-07-15 09:00
众所周知,戒烟非常困难,尤其是对某些人来说。通常,每天吸一包或更多烟的人很容易戒掉这个坏习惯,而每天只吸几支烟的人几乎永远无法戒掉。宾夕法尼亚州一所大学的科学家们对这个问题很感兴趣:为什么有些人能轻松戒掉尼古丁成瘾,而另一些人却可能与这个坏习惯斗争多年却毫无成效。通常,这可以用意志力来解释,而意志力因人而异,但意志力并不影响尼古丁成瘾时身体发生的生理机制。
美国专家就此进行了一项研究,得出结论:这完全取决于大脑的个体特性。科学家们成功开发出一种非同寻常的方法,可以高概率地判断一个人是否能够应对自己的成瘾行为。
实验涉及44人(年龄18至45岁)。所有志愿者在过去一年中每天至少吸10支烟。
实验开始前,所有参与者被禁止吸烟十二小时。实验一开始,参与者需要猜牌,科学家就告知他们至少还要戒烟两个小时。几分钟后,参与者被告知错误,想要吸烟的人可以立即使用这免费一分钟;那些能够戒烟一段时间的参与者,每五分钟不吸烟,就能额外赚取1美元。
因此,在50分钟内就可以获得10美元。同时,科学家使用磁共振断层扫描仪研究了大脑不同部位的活动。
实验结果显示,那些无法克服吸烟欲望并拒绝金钱奖励的参与者,其大脑愉悦中心的活动明显低于那些为了金钱而能够花大约一个小时不吸烟的参与者。
专家认为,商业主义(即对利润的渴望)在戒烟过程中几乎扮演着根本性的角色。有些人认为物质激励,例如改善健康或省钱,是戒烟的重要支持,而另一些人则并不把金钱或健康放在首位,因此他们需要额外的影响力来克服尼古丁成瘾。
专家表示,这种简单的方法可以用来识别那些正在戒烟、但需要额外方法辅助戒烟的人。这种方法对于那些帮助群体戒烟、帮助他们克服不良习惯的专家来说尤其有用。