季节性过敏的第一个时期--春季过敏--已经开始了

第一个季节性过敏期——春季过敏——已经开始……但由于植物花粉浓度尚未达到阈值水平，因此尚未观察到花粉症（对植物花粉的过敏反应）临床症状的爆发。通常，当植物花粉浓度超过每平方米10-20粒时，就会出现^花粉症症状。

树木开花期间，花粉症有三个时期。第一个时期是树木的开花期，主要是桦树、赤杨和榛树。在乌克兰，这些树木最常引起早期过敏症状。第二个时期是谷物（黑麦、小麦）以及草坪草的开花期，这些草类在所有城市都很常见……第三个时期是杂草（豚草、香茅、苦艾、藜麦）的开花期。

统计数据显示，患花粉症的人数每年都在稳步增长。与2010年相比，2011年基辅的花粉症病例数增加了15%至20%。

为了减轻花粉症症状，首先需要采取措施减少接触花粉。花粉症患者应遵循以下建议：

• 由于空气中花粉浓度最高的时候是清晨和干燥炎热的日子，因此花粉症患者最好不要在一天中的这个时间段外出。
• 在工作场所和家中，如果可能的话，不要打开窗户，特别是在凌晨，最好到傍晚，使用可以捕捉室内植物花粉的空气净化器。
• 患有花粉症的患者应避免户外活动。
• 患有花粉症的人外出时最好戴上有色眼镜。
• 在花粉症加剧期间，要经常洗澡，这样可以洗掉身上的花粉。
• 关紧车窗，尤其是在城外时。
• 在计划下一次度假时，花粉症患者需要了解所选度假村所在区域植物的开花期。沿海地区和山区空气中的花粉含量较低。
• 患有花粉症的患者应该了解相关植物过敏原、食品和草药制剂的清单，因为接触这些过敏原会导致过敏性鼻炎、结膜炎的加剧，荨麻疹的形成，血管性水肿，哮喘发作的出现以及花粉症的其他症状。