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氟化物和羟基磷灰石哪个对牙齿更好？
最近審查：29.06.2025
含有羟基磷灰石的牙齿清洁产品与众所周知的含氟牙膏效果一样好。氟化物和羟基磷灰石在日常口腔护理中同样有效。
波兰亚当密茨凯维奇大学（波兹南）的代表就此主题进行了一项新研究。
牙医通常会推荐日常使用含氟牙膏——氟化物能够有效防止牙釉质受损。然而，众所周知，这类牙膏并非总是有效，这取决于饮用水和食物的成分，以及个人使用的口腔护理产品。过量的氟化物会导致氟斑牙或其他副作用。因此，牙刷的氟含量始终受到严格监管，并且完全不建议婴幼儿使用含氟牙膏。
科学家已在多项研究中证明，无氟羟基磷灰石牙科产品在预防龋齿方面同样有效，包括对儿童和青少年。羟基磷灰石是一种磷酸钙矿物，存在于人体骨组织和牙齿中。研究表明，羟基磷灰石基产品能为牙釉质层和牙本质的再矿化创造有利条件，并防止牙本质硬组织的脱矿。科学家的研究旨在评估羟基磷灰石糊剂与含氟产品对成人的预防效果。
研究人员进行了一项为期一年半的随机双盲临床试验，纳入了170多名年龄在18至45岁之间的成年患者。参与者被分为两组，第一组使用羟基磷灰石产品刷牙，第二组使用含氟牙膏刷牙。每位参与者都存在一些牙齿问题，但每位患者的牙齿至少有十几颗是健康的。所有参与者都使用电动牙刷。
每天严格刷牙两次，每次饭后三分钟。专家观察到，参与者的饮食摄入量没有变化，也没有使用任何额外的口腔护理产品。
在整个研究过程中，两组患者都定期接受牙科检查。实验结束时，研究人员发现，使用羟基磷灰石牙膏的患者龋齿未进展的比例为89%，使用含氟牙膏的患者龋齿未进展的比例为87%。换句话说，第一种疗法和第二种疗法的疗效几乎相同。