人在愤怒时更有生产力

在愤怒的状态下，人们能够更好地应对那些需要付出努力的任务。愤怒常常促使人们采取行动，帮助人们更快地评估事件，塑造一个人的行为和对待他人的态度，并更好地表达自己的经历。

负面情绪一直被认为是有害的，因为它们主要阻碍大多数人进行正常活动、过上正常的生活、学习和工作。这些负面情绪可能包括悲伤、愤怒、担忧、沮丧、失望等等。然而，有大量证据表明，负面情绪可以刺激行动，鼓励人们去做某件事。例如，德克萨斯大学心理学家最近的一项研究就探讨了愤怒的益处：他们发现，愤怒有时有助于实现目标。

超过一千名志愿者参与了这项研究。所有参与者都被展示了不同的能够激活他们情绪状态的图片。因此，他们必须唤起某种情绪，无论是悲伤还是愤怒。图片中也有一些不会引起任何反应的中性图片。所有参与者的心理情绪状态在观看图片前后都进行了多次评估。

在下一阶段，参与者被要求解答几个字谜并玩电脑游戏。值得注意的是，愤怒情绪有助于人们解决需要付出一定努力的任务——例如，当任务遇到困难时。例如，在观看引发愤怒的图像后，参与者表现出更准确的反应，更快地达到目标，并且通常更加积极主动，因此他们获胜的次数也更多。而在观看诸如惊讶之类的情绪后，结果会略差一些。

显然，积极和消极的情绪在我们的生活中都扮演着各自的角色。悲伤的表露向他人表明，这个人需要参与和安慰。无聊的感受会激发人们主动寻找有趣的事物。在愤怒的爆发中，人们开始寻找所有可能的解决问题的方法，并试图尽快解决问题。然而，重要的是要认识到，愤怒并非所有问题的“好朋友”。例如，愤怒的人通常会说出一些在平静状态下不假思索就能说出的话。此外，考虑一个人的性格类型也很重要。当然，不同性格的人，无论是内向的还是外向的，都会表现出截然不同的结果。因此，这项研究尚不能被视为完成：科学家们在这方面的工作仍在继续。

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