无论运动频率如何，体育运动都能降低所有人罹患帕金森病的风险

先前的研究已证实，体育锻炼的持续时间对帕金森病 (PD) 的发病率有直接影响；然而，不同类型的锻炼与 PD 发病风险之间的关系仍不清楚。最近发表在《npj Digital Medicine》上的一项研究利用英国生物样本库的数据，探讨了 PD 发病风险与不同锻炼方案之间的关系。

运动如何影响帕金森病的风险？

帕金森病是一种神经退行性疾病，其特征是姿势不稳、运动缓慢、肌张力障碍和静止性震颤。帕金森病的发展可能受到环境、遗传易感性和生活方式（包括日常运动）等因素的影响。

帕金森病主要影响50岁及以上的人群。研究人员预测，到2030年，全球帕金森病患者人数将达到870万至930万。鉴于帕金森病日益加重的负担，及早识别风险因素并制定预防措施至关重要。

越来越多的证据表明，运动对帕金森病患者有显著益处。世界卫生组织建议每周至少进行150分钟的中强度至高强度体力活动（MVPA）。

研究表明，两种特定的运动方案在降低心血管疾病和抑郁症风险方面具有相似的效果。然而，特定运动方案在降低帕金森病风险方面的作用尚未得到研究。

关于研究

研究人员考察了不同运动方案与帕金森病发病率之间的关系。数据收集于威尔士、苏格兰和英格兰的22个地点，采用体能和功能评估、访谈、问卷调查和生物学方法。

初始样本涵盖了来自英国生物样本库的502,389名个体。我们排除了402,282名运动数据不完整的个体和1,000名已患帕金森病的个体。另有10,607名参与者因缺少协变量数据而被排除，最终样本量为89,400人。

参与者被分为“不活跃”组和“活跃”组。“活跃”组进一步细分为“周末勇士”（WW），每周锻炼一到两天，以及“规律活跃”，即每周锻炼一到两天。

使用腕式三轴加速度计Axivity AX3获取运动数据，并采用多变量Cox模型分析不同运动方式与帕金森病（PD）患病风险之间的关系。

研究成果

在平均12.32年的随访中，329人患上了帕金森病。WW和规律运动均与降低帕金森病患病风险显著相关。

均匀分布的运动时间和WW方案均能有效预防帕金森病的发生。这一观察结果表明，运动持续时间在降低帕金森病风险方面的作用可能比运动频率更大。

对五个协变量进行了亚组分析，包括饮酒状况、性别、家族史、糖尿病和血压。结果发现运动与这些因素之间没有显著关联。

此前一项研究报告称，高强度运动可能降低男性患帕金森病的风险，但对女性则无益。相比之下，美国进行的另一项研究则记录了运动对男性和女性患帕金森病的风险均有积极影响。目前的研究也表明，与不常运动的男性和女性相比，经常运动的男性和女性患帕金森病的风险也有类似的降低。

限制

本研究的一个关键局限性在于，英国生物样本库仅记录了每位参与者一周的运动数据。由于没有进行多次测量，参与者的行为模式可能在观察周内发生了变化，这可能无法反映他们实际的活动模式，即所谓的霍桑效应。

另一个限制是使用 Axivity AX3 设备，它可能无法准确记录某些活动的锻炼数据，从而导致测量误差。

英国生物样本库队列以白人为主，其他种族群体占少数，这可能会限制研究结果的普遍适用性。因此，需要在更多样化的人群中开展进一步研究，以证实这些观察结果。

还需要分析腕部加速度计获取的运动数据与其他方法获取的数据之间的一致性。本研究中帕金森病病例数量较少，可能影响了某些协变量（例如种族）的亚组分析。