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掌握一门外语可预防老年痴呆症的发生
該文的醫學專家
最近審查：30.06.2025
外语可以作为大脑的一种持续锻炼，经过训练的大脑可以弥补阿尔茨海默病造成的损害。
来自加拿大多伦多大学的研究人员得出结论，掌握外语可以延缓阿尔茨海默病症状的出现。他们在研究中对确诊患有阿尔茨海默病早期症状的患者进行了断层扫描。所有参与研究的人都拥有相同的教育水平和认知技能发展水平，例如记忆力、注意力、计划能力等。但其中一半人精通第二语言，而其他人则不懂外语。
在发表于《皮质》（Cortex）杂志的一篇论文中，研究人员写道，他们发现了确凿的证据，表明双语人士在晚年会出现阿尔茨海默病的症状。大脑中通常受阿尔茨海默病影响的区域，其工作强度是阿尔茨海默病患者的两倍。
科学家认为，这类人通过从一种语言切换到另一种语言来保持大脑的持续活跃。因此，当神经退行性疾病开始时，大脑有更多机会弥补神经元衰竭造成的损害。不仅掌握外语有益，任何一般的大脑训练也有益——医生建议老年人练习填字游戏并非毫无道理。
此前有研究表明，掌握外语的人阿尔茨海默病症状的出现时间可推迟五年。如今，研究人员已获得直接的神经解剖学证据。文章作者强调，外语并不能完全预防阿尔茨海默病，而只能减缓其发展。未来，科学家们计划验证这一结果，并更深入地探究掌握外语究竟如何预防阿尔茨海默病。
了解高等数学或科学研究是否对大脑有同样的影响也是一件非常有趣的事情。我愿意相信，科学研究对大脑的训练，以及它对阿尔茨海默症的应对，其效果丝毫不逊于掌握一门外语。
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