电子游戏有助于与 "问题 "少年建立关系

在过去的几十年里，电子游戏在年轻人中非常流行。如今，它们的多样性令人惊叹。此外，各种各样的设备也应运而生，让你不仅可以在家里坐在电脑前玩游戏，还可以在任何地方玩游戏：旅行中、咖啡馆里、公园里等等。

借助游戏，人们可以将现实世界（有时在他看来相当枯燥乏味）转变为一个虚构的虚拟世界，在那里，自己成为有趣且不可思议的事件的主角。电子游戏通常是辛苦工作一天后放松身心、缓解压力的好方法。玩一款好游戏，人们会开始分泌快乐激素——肾上腺素，从而刺激身体。

然而，这样的消遣被认为对人有害，游戏世界使人越来越远离现实，游戏中的失败会导致严重的精神障碍，人变得容易产生攻击性、暴力等。至少，在最新研究结果出现之前，人们是这么认为的。

科学家发现，游戏可以改善情绪，减轻压力对身体的负面影响，并提升自尊。与家人一起度过整个晚上玩电子游戏尤其有益。专家认为，父母和孩子应该一起玩，因为这有助于增加大脑中产生快乐和平静所需的激素，并增进理解，拉近家庭成员之间的距离。

为了验证他们的假设，由D. Johnson领导的研究小组分析了两百多份报告和科学出版物。科学家们对游戏如何影响个人的社会福祉很感兴趣。结果表明，游戏的类型（策略、冒险、角色扮演、街机、逻辑等）并不重要，但一起玩游戏可以拉近人们之间的距离，提高沟通能力，增加大脑活动，并提升个人的社会福祉。

专家得出以下结论：为了改善与问题青少年的关系，最好的方法是开始和他一起玩电子游戏，虽然不是每天都玩，但至少偶尔玩，每周几次。这种共同的娱乐活动将增进代际之间的相互理解，拉近人与人之间的距离。然而，应该特别注意玩电子游戏的时间。长时间坐在电脑前会对孩子的教育质量产生负面影响。游戏时间过长会导致行为不稳定、易怒和攻击性发作。如果孩子把所有时间都花在玩游戏上，他的世界就会局限于一个虚拟世界，他唯一感兴趣的就是如何通关、破解游戏、消灭怪物等等。孩子可能会完全脱离社交环境，完全沉浸在游戏世界中。但定期一起玩游戏不仅有助于父母和孩子在忙碌的一天工作后放松身心，还能增进亲子之间的联系。此外，偶尔玩电子游戏有助于改善一个人的情绪状态。