大多数人测量血压的方法不正确

专家解释道：如果眼压计配备的袖带与手掌尺寸不匹配，测量结果就会失真。科学家们在芝加哥举行的美国心脏病学会会议上发表了他们的评论。

“血压测量的准确性还取决于测量程序准备的细微细节：患者必须选择正确的姿势，袖带尺寸必须与前臂的直径相匹配，”约翰霍普金斯大学（巴尔的摩）儿童高血压项目医学主任 Temmy M. Brady 教授解释说。

专家指出，为了更准确地测量血压值，需要正确选择合适的眼压计。然而，目前绝大多数关于袖带尺寸对血压测量准确性影响的科学研究都局限于配备手动鼓风机（泵）的水银血压计，其血压值是通过听诊器听脉搏颤动来确定的。如今，科学家们开展了一项新研究，旨在探究袖带尺寸对自动血压计测量结果可能产生的影响。

专家们测量了165名成年志愿者（年龄约55岁）的美国成年人的血压。然后，他们分析了使用传统袖带式血压计和配备根据特定患者前臂直径调整的袖带式血压计测得的数据。

研究发现，使用过紧的袖带会导致近40%的参与者血压值被高估。同时，使用过松的袖带测量会导致血压值偏低（超过20%）。对于前臂直径较大或非常粗的人群，使用正常袖带测量会导致血压值被高估5至20毫米汞柱。对于前臂直径较小的患者，收缩压和舒张压的偏差分别在3.8毫米汞柱和1.5毫米汞柱以内。

综合考虑这些发现，专家们得出结论：测量成年患者血压时，选择合适的袖带尺寸至关重要。对于前臂围较大的患者尤其如此。这条规则不仅对医务人员很重要，对患者自身也同样重要。

正确测量血压的其他标准包括：

• 测量前请勿吃太多食物、喝太多酒或吸烟；
• 前臂必须露出（袖口不要放在衣服上）；
• 袖带下缘应位于肘关节屈曲部位上方1.5～2cm处；
• 患者应尽可能保持冷静。
• 最好重复测量两次，中间间隔 4-5 分钟。

这些建议发布在美国心脏协会的页面上