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一个人睡在床的哪一边很重要

,醫學編輯
最近審查:02.07.2025
已發表: 2016-10-13 09:00

原来,早上“起床睡在床的右侧”是不够的,睡在床的哪一侧也很重要,与风水无关。

英国科学家发现,睡在床的右侧会直接影响一个人的情绪,甚至影响他的成功。这项研究涉及数千名志愿者,他们分别睡在床的两侧,之后谈论他们的一天,甚至他们的健康状况。

专家们对受试者进行了一项调查,并得出了一个明确的结论:最适合睡觉的左侧卧位。睡在左侧的人对周围环境的看法更为乐观,对待亲人和同事也更加关爱。这样的人更容易交到朋友,工作也“顺风顺水”,而且很少抱怨心情不好和身体不好。

一些怀疑论者指出,这项研究中所占比例并不是很大,但“左侧”睡眠的趋势很明显。

心理学家声称,这些研究结果可能会对那些特别容易受影响的夫妻关系产生负面影响,他们会为了争夺左侧卧睡的权利而“争吵”。在此,科学家们做出了修正:这一观察结果并不适用于那些被迫“随意”右侧卧睡的夫妻。它只适用于独自过夜的人。对于其他人来说,想要拥有好心情,只需睡个好觉就足够了,而选择合适的床垫和寝具就能确保这一点。

在寻找“正确”的睡姿时,该公司的员工注意到了另一个重要问题:研究发现,相当多的夫妻虽然关系融洽,却不睡在同一张床上,而是睡在不同的床,甚至不同的房间里。大多数人认为,配偶打鼾或睡眠不安是造成这种现象的原因。少数受访志愿者表示,他们更愿意与孩子或宠物同睡,而不是睡在婚床上。

此外,专家们还确定了夫妻睡眠时的最佳距离。例如,夫妻之间睡眠距离不超过3厘米,可能不会对家庭关系的质量产生担忧。

目前尚不清楚这项研究结果与哪些因素相关。然而,科学家们认为已获得的事实已被证实,并建议每个人自行得出结论。目前,只剩下一个问题:那些无法在床的一侧入睡、睡眠时无法控制地翻来覆去的人该怎么办?专家保留进一步研究的权利,我们只能希望很快能得到所有我们感兴趣的问题的全面答案。

这项研究是由一家专门生产床上用品和卧室家具的制造公司发起的。


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