茶能让你远离维生素缺乏症

冬季的最后几天通常伴随着疲劳、活力下降和免疫系统减弱。一年中的这个时期，慢性疾病更容易发作，而且由于体内缺乏维生素，免疫系统会减弱，感染的风险也很高。欧洲医生最近报告称，冬季每天喝一杯新鲜泡制的维生素茶有助于补充维生素。

专家称，合理选择茶饮成分可以弥补新鲜蔬菜和水果的不足，缺少了这些，人体就会失去抵御季节性疾病和慢性疾病的保护。

由于体内营养物质严重不足，许多人在春季容易出现维生素缺乏症。在特别棘手的情况下，医生会诊断为维生素缺乏症——一种以缺乏维生素为特征的人体病理状态。在这种情况下，患者通常需要接受专科医生的治疗和全面检查。严重的维生素缺乏症并不常见，普通人通常认为这种令人失望的诊断可能是维生素缺乏症——体内缺乏某种维生素。维生素缺乏症的发生往往不易被患者和他人察觉。其主要症状包括嗜睡、疲劳、易怒、对生活持悲观态度、睡眠障碍和食欲不振。

东欧的免疫学家建议，除了在城市药店购买维生素补充剂外，还要养成饮用维生素茶的习惯。医生们保证，无论是在初冬还是在晚秋，也就是人体最虚弱的时候，喝新鲜的茶都能帮助预防维生素缺乏症。

为了增强免疫力，我们采用以疗愈修复功效著称的玫瑰果，以及红莓、黑莓、荚蒾、草莓或蓝莓干的组合。水果浆果维生素茶对人体有益，具有抗炎和利尿的作用。其毋庸置疑的优势在于，其成分天然无害，安全可靠，适合长期饮用。

新鲜冲泡的玫瑰果与温牛奶搭配饮用也有助于增强免疫力。玫瑰果长期以来被用于民间医学，目前是糖浆、维生素提取物和药片的主要成分之一。玫瑰果具有强大的抗氧化剂，可用于治疗和预防与维生素C缺乏相关的疾病。

维生素草本茶的价值在于它不含咖啡因或其他刺激性或兴奋性物质，同时又能为身体补充所有必需的维生素。只需几分钟，用几勺干玫瑰果、野生浆果或药用植物或果树的叶子，就能制作出一杯维生素饮品。一杯温热的茶饮能帮助您忘却维生素缺乏的困扰，并在寒冷的季节改善您的身体状况。