最能治疗感冒的 10 种饮料

冬季寒冷已至，体温过低和感冒的风险很高。为了避免在新年假期前夕生病，请记住这十种治愈饮品，它们能帮助您在无需服用药水和药丸的情况下，将疾病扼杀在萌芽状态。

蜂蜜柠檬茶

如果你感觉彻骨寒冷，可以快速泡一杯淡绿茶或红茶，加蜂蜜和柠檬。千万不要把蜂蜜和柠檬放进沸水中——这会破坏它们的所有功效。

覆盆子菩提树茶

干菩提树花和带叶干覆盆子是极佳的饮品，具有消炎和发汗的功效。而且，这种茶闻起来很香。你也可以用覆盆子果酱。

玫瑰果汤

玫瑰果富含维生素C，具有利胆发汗的功效。干果应捣碎，用沸水冲泡，然后放入保温瓶中浸泡过夜。有些人会在煎剂中加入蜂蜜或卡奥尔葡萄酒。这种具有疗效的饮品应在餐前半小时服用，每日三至四次。

蔓越莓汁或越橘汁

越橘和蔓越莓是对抗感冒的得力助手，它们具有杀菌功效。这些浆果需要与糖一起磨碎，然后用温水冲泡。

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牛奶加矿泉水

热牛奶加矿泉水是治疗咳嗽的良药，有助于祛痰。

牛奶加大蒜

这或许不是最令人愉悦的饮品，但却非常有效。最好晚上喝。大蒜具有杀菌作用。将10滴蒜汁加入温牛奶中，即可享用。

干果汤剂

如今，干果蜜饯已被各种无需烹煮、直接购买的饮品所取代。这很可惜，因为干果汤剂可以缓解感冒症状，而且通常具有滋补功效。首先，需要将梨和苹果煮半小时，然后加入西梅干，在煮熟（五分钟）之前，加入杏干和葡萄干。

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姜柠檬茶

这茶能让你暖心放松。冲泡方法：将蜂蜜、柠檬汁和少许姜末混合，最后加入少许肉桂。

热红酒

热红酒是一款非常健康、美味且暖心的饮品。制作热红酒需要准备0.5升干红葡萄酒、一小撮肉豆蔻、半茶匙肉桂、一茶匙生姜和约三汤匙糖。将香料与100毫升水混合，煮沸后浸泡10分钟。过滤后加入红酒中，别忘了加入橙片。煮沸（但不要煮沸），并根据口味加入蜂蜜。趁热饮用，最好在温暖的床上享用。

紫锥菊茶

紫锥菊茶是治疗感冒的良药。它具有调节免疫力、增强活力的功效。冲泡方法非常简单：将一汤匙紫锥菊花倒入沸水中，浸泡20分钟，每日三次，饭前饮用。