治疗腕关节疼痛

腕关节疼痛的治疗取决于疼痛的原因。因此，目前尚无一种普遍接受的方法可以缓解所有腕关节不适的情况。

首先，专家会通过诊断来确认疼痛的最初原因。以下是可能导致腕关节不适的某些疾病的症状：

• 德奎文氏病（肌腱炎）表现为影响位于桡骨上的茎突区域的疼痛感。茎突位于手的外侧，位于拇指侧。活动手和拇指时，不适感会更加明显。有时，疼痛会在夜间出现，并开始放射至手和前臂。医生触诊时，患者会开始在茎突区域感到疼痛。关节受影响的区域以出现一定程度的肿胀为特征。
• 这种疾病也以芬克尔斯坦症状为特征。这种症状表现如下：你需要将拇指按压在手掌表面，并将其余手指放在拇指上（握紧拳头）。如果在这个位置将手移到肘部，就会出现剧烈疼痛。
• 症状与德奎文氏病相同，仅排除芬克尔斯坦症状。
• 腕管综合征表现为疼痛蔓延至腕部手掌表面。同时，患者还会感到麻木、刺痛和疼痛，这些症状会蔓延至手的四个手指。受正中神经支配的手指会受到影响。这些手指可能同时疼痛，也可能一至三个手指同时疼痛。起初，手指区域的感觉可能不规律，但很快就会被规律的疼痛所取代。此外，这些疼痛感可能会在夜间加剧。
• 关节炎的表现是关节出现剧烈疼痛，以及关节区域出现肿胀和关节僵硬的感觉。
• 关节炎的表现是患侧关节活动度下降，这是由于软骨变形造成的。关节炎的另一个特征是关节区域本身出现疼痛。
• 滑囊炎的特征是关节区域出现剧烈疼痛，伴随关节囊的炎症过程。
• 关节积液瘤的特征是关节区域疼痛，并出现外部可见的肿瘤，影响美观。此外，由于良性肿瘤干扰关节活动，关节积液瘤还会导致关节活动受限。
• 腕周炎的特征是受影响的腕关节区域出现疼痛。
• 脱臼的表现是运动时出现剧烈疼痛，以及患处出现肿胀和该处皮肤发红。

专家提出以下治疗方法：

• 用于 de Quervain 病（肌腱炎）。

有必要使用非甾体类抗炎药。这些药物包括扶他林 (Voltaren)、尼美舒利 (Nimesil) 等。这类药物中，有些需要内服，有些需要局部使用。

还建议进行物理治疗。此外，医生建议保持手臂和手部休息，直到不适症状消失。

使用 Diprospan 或 Kenalogom 进行阻断已被证明是有效的。

• 用于茎突炎。

使用的方法与治疗德奎文氏病的方法相同。

• 适用于腕管综合症。

在治疗该问题时，有必要咨询神经科医生并与患者（最有可能）求助的外科医生或创伤科医生共同开出治疗方案。

传统上，专科医生会开一些具有抗炎作用的药物，例如扶他林 (Voltaren)、莫伐他汀 (Movalis) 等。消炎药物必须口服，外用时需局部使用。此外，还建议注射维生素B和烟酸。物理治疗也非常有帮助。使用得宝松 (Diprospan) 进行阻断治疗也有效。

上述保守治疗方法仅适用于疾病的早期阶段。对于晚期关节病例，需要手术干预——切断位于纤维环内的压迫神经。

• 用于关节炎。

专家建议的治疗方法取决于疾病的病因。急性关节炎需要使用具有抗炎作用的非甾体类药物，而化脓性关节炎禁用。建议使用扶他林 (Voltaren)、莫伐他汀 (Movalis)、西乐葆 (Celebrex) 和其他类似药物。有时，当出现症状时，专家会建议使用糖皮质激素（例如得宝松 (Diprospan) 和凯纳洛 (Kenalog)）进行阻断治疗。有时，根据关节炎的病因，还会采用其他对症治疗。

• 用于关节炎。

首先，关节炎中受损的软骨组织需要补充其所需的物质——软骨保护剂。这些药物有助于合成软骨素，而软骨素对于修复软骨结构至关重要。

此外，受损关节需要恢复腕关节周围骨骼的活动能力。为此，可以采用手法治疗的一种——活动疗法。三到四次疗程即可恢复关节活动能力。

然后，患病关节需要恢复血液循环，以强化其代谢过程。物理疗法适用于此目的，例如：泥疗、地蜡疗法、石蜡疗法、水氯镁石或医用胆汁热敷。按摩和使用具有消炎功效的药膏进行自我按摩也有良好的效果。激光疗法、磁疗和电泳疗法也适用。

对于严重的关节炎病例，建议将透明质酸直接注射到患处。使用透明质酸衍生物进行三到五次治疗，可使关节结构恢复七到八成。

然而，如果是关节炎，建议进行综合治疗：使用软骨保护剂、手法治疗、改善关节血液循环的手术以及注射透明质酸衍生物。这类治疗具有最高效率和持久效果。

• 用于滑囊炎。

建议采用药物保守治疗，并保持患侧关节静止。有时，专家会采用穿刺抽取渗出液，然后向渗出的腔内注入抗菌药物和其他药物。物理治疗也很有用。如果保守治疗无效，医生会采用手术干预方法。冲击波疗法也可以代替手术。冲击波疗法是手术的绝佳替代疗法，还能防止疾病复发。

• 用于治疗水瘤。

对于这种疾病，建议采用保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗和物理治疗。

最常用的方法是刺破或用注射器将水囊刺破。将水囊内的物质吸出，然后将合成类固醇激素（例如具有抗炎作用的得宝松）注入水囊腔内。如果水囊感染，则需要注入新霉素和阿米西林等抗菌药物。

使用具有消炎功效的药膏也很有帮助，例如Diclac凝胶或Fastum凝胶。在物理治疗方面，建议采用磁疗、氢化可的松超声导入疗法、石蜡疗法和地蜡疗法。

手术干预被认为是最有效的。因为保守治疗复发的可能性很高。

切除水瘤的手术是在局部麻醉下采用剜除术进行的，手术中水瘤会与其所在的囊同时被切除。在这种情况下，复发的可能性几乎为零。

激光手术也可用于去除水瘤。这可以减轻疼痛、减少失血，并加速伤口愈合。

• 万一发生脱臼。

脱臼的治疗主要通过缓解疼痛和调整关节骨来实现。具体治疗方案将根据X光片数据确定。脱臼部位需打石膏固定。拆除石膏后，建议进行物理治疗、运动疗法和机械疗法。

用药物治疗腕部疼痛

当然，不仅物理治疗和其他方法可以改善这种令人不快的症状。用药物治疗腕关节疼痛是对抗引起腕关节疼痛的疾病的传统方法。

因此，让我们列出所有用于治疗引起关节疼痛的主要疾病的药物：

• 扶他林，
• 尼梅西尔，
• 得宝松，
• 肯纳洛格，
• 新霉素，
• 阿米西林，
• 莫瓦利斯，
• 西乐葆，
• 肯纳洛格。

在这种情况下，药物清单仅供参考。因为只有专家才能选择正确的治疗方法并开出疗程。医生只有在最终找到关节疼痛的病因和需要治疗的潜在疾病后，才会采取任何建议。

腕部疼痛药膏

对于手部关节疼痛，专家建议使用各种具有消炎作用的外用药物。此外，许多此类药物还具有轻微的镇痛作用。

治疗腕关节疼痛的药膏有以下名称：

• 扶他林乳胶。

该药用于治疗滑囊炎、关节炎、肩周炎、肌腱炎以及其他伴有风湿症状的软组织疾病。该凝胶适用于缓解韧带和肌腱损伤（例如脱臼、扭伤和血肿）引起的疼痛、肿胀和炎症等症状。该药也适用于治疗运动损伤。

建议成人及十二岁以上儿童使用此药膏。每日三至四次，薄薄地涂抹于干燥、清洁的皮肤上。疗程由主治医生决定，但疗程不得超过三周。

• Fastum 凝胶。

这种药膏是专家为治疗因关节挫伤、脱臼、损伤和扭伤引起的疼痛综合症而开的。

建议每天使用 Fastum 凝胶一到两小时，将少量凝胶薄薄地涂抹在所需皮肤区域。需要将药膏揉搓至皮肤完全吸收。疗程由专科医生开具，但平均疗程最长为十天。

• Dolgit——凝胶或乳霜。

该药物具有抗炎和镇痛作用，适用于伴有炎症和剧烈疼痛的关节疾病。该药物可用于治疗关节炎、伴有变形的骨关节病、滑囊炎和肌腱炎。

将 Dolgit 凝胶涂抹于清洁后的皮肤上，然后轻轻揉搓至所需部位。不建议将凝胶涂抹于封闭性敷料上。避免凝胶接触眼睛黏膜。此外，请勿将凝胶涂抹于受损皮肤。使用后请彻底洗手。成人和青少年每日可使用凝胶三至四次。疗程由主治医生决定。Dolgit 乳膏的使用方法与此完全相同。

• 迪克拉克凝胶。

用于治疗手部关节的炎症和类风湿性病变引起的肿胀，例如腱鞘炎、肌腱炎和关节炎。也适用于关节炎。也可用于家庭、运动和工业损伤，例如挫伤、扭伤和肿胀。

凝胶的使用方法为：每天两到三次，将薄薄一层药膏涂抹于患处。疗程为十天至两周。

治疗腕部疼痛的民间疗法

不仅药物可以帮助缓解手腕疼痛，民间医学方法也能帮助解决这个问题。

腱鞘炎（或德奎文氏病）的治疗方法。

• 民间药膏：
  • 取等量的干金盏花和婴儿霜，
  • 将原料充分混合，
  • 将药膏涂抹在大面积区域，足以覆盖疼痛区域，然后用固定绷带覆盖，并放置过夜。
• 具有抗炎作用的输液1号：
  • 取一汤匙干洋甘菊花，倒入一杯开水，
  • 将茶汤放入保温瓶中浸泡半小时，
  • 之后你可以每天喝三次，每次半杯，
  • 疗程为十四天。
• 具有抗炎作用的输液2号：
  • 您需要做同样的事情，只是建议使用圣约翰草代替洋甘菊。

治疗关节炎的方法。

• 使用燕麦片压缩：
  • 你需要取三汤匙薄片，倒入两杯水，
  • 然后将所有内容煮十分钟，
  • 将混合物冷却至温热，然后敷在患处，
  • 该过程持续一小时，之后就可以去除敷布。

关节炎治疗方法。

• 健康饮品：
  • 你需要准备一汤匙橄榄油（重要的是油是高品质的），半茶匙磨碎的新鲜大蒜和一杯开水，
  • 所有材料充分混合，饮料即可饮用，
  • 每天服用两次这种治疗药物，直到关节疼痛消失。

扭伤的治疗方法。

• 用柠檬和大蒜汁压缩：
  • 挤出等量的蒜汁和柠檬汁，然后混合，
  • 取纱布并将其浸泡在混合物中，
  • 将布敷在患处并保持直至其温度与皮肤相同。
• 用面粉敷盐：
  • 按相同比例取用所有原料，然后加入少量水，揉成硬面团，
  • 然后将面团揉匀并擀成条状，
  • 用制成的布条包裹患处，再在上面放上用羊毛线制成的布绷带，一切就绪，准备晚上睡觉。

骨关节炎的治疗方法。

• 辣椒酒精酊剂：
  • 取三到四颗红辣椒（干的或新鲜的都可以），
  • 酒精需要稀释到伏特加的浓度，然后取半升液体，
  • 辣椒里装满液体，放在阴凉处十天，
  • 此后，应使用得到的药水定期擦拭受影响的关节。
• 草药浸剂：
  • 你需要储备两份牛蒡根、一份莳萝籽、一份洋甘菊花、两份杨树芽、两份荨麻叶、三份桦树芽和一份薄荷叶。
  • 将所有成分充分混合，取两汤匙混合物，用一升沸水冲泡，
  • 然后将茶水倒入保温瓶中，放置一夜，
  • 之后，每天喝五次，每次半杯，
  • 治疗过程持续两到三个月。

治疗水瘤的方法。

• 用酒醋和鸡蛋敷敷：
  • 五十克酒醋与一个生鸡蛋混合，
  • 将布料浸入混合物中并敷在水肿部位。
• 七叶树果实敷料：
  • 用绞肉机或搅拌机将六颗栗子切碎，
  • 将准备好的稀粥涂抹在水肿上，用纱布覆盖，放置几个小时，
  • 取下敷布后，用碘酒润滑疼痛部位。

治疗瘀伤的方法。

• 艾草敷料：
  • 必须将原材料粉碎直至获得均匀的质量，
  • 将得到的物质厚厚地涂抹在所需的皮肤区域上，并在其上放置绷带。
• 洋葱敷料：
  • 将洋葱磨碎，然后挤出洋葱汁，
  • 取纱布，将其彻底浸泡在果汁中，然后敷在受伤部位。

治疗肩周炎的方法。

• 用于摩擦的草药浸剂：
  • 取等量的车前草叶、薄荷、牛蒡和洋甘菊花，
  • 将所有材料充分混合，然后以每升水四汤匙的比例冲泡，
  • 将药液放置几个小时，然后用这种液体轻轻擦拭患处。
• 酒精中的金盏花酊剂：
  • 你需要储备五十克金盏花，并将原料倒入半升伏特加酒（或稀释至四十度的吐酒），
  • 将茶汤放在阴凉处保存半个月，
  • 在此期间之后，应使用所得产品来摩擦疼痛部位。

治愈炎症过程。

• 芦荟叶酒精酊剂：
  • 首先，你需要准备等量的碎芦荟叶和伏特加，
  • 将所有材料混合均匀，放置于阴凉处浸泡七天，
  • 在指定的时间之后，将准备好的酊剂涂抹在患处关节的皮肤表面。
• 使用精油沐浴：
  • 取足量的温水，并稀释具有抗炎作用的精油 - 桉树，金盏花，圣约翰草和檀香适合这些目的，
  • 然后将疼痛的手腕放入水中十到十五分钟。

治疗水肿的方法。

• 用含酒精的呋喃西林敷敷：
  • 取呋喃西林药液，并以一比一的比例用酒精稀释，
  • 将所得溶液浸泡纱布，然后敷在患处过夜。
• 使用紫草汤剂沐浴：
  • 将一枝切好的紫草树枝倒入一升水中，
  • 然后把所有东西放在火上煮，直到容器中的水消失一半，
  • 然后将手腕浸入温热的溶液中并保持二十分钟。

治疗腕部疼痛的通用方法。

具有消炎镇痛功效的草药粥：

• 准备：准备洋甘菊花（两份）、甜三叶草（两份）、药蜀葵叶（一份），
• 然后将所有成分混合，并将沸水加入草药块中，但加入的量要足以形成稀粥，
• 此后，将产生的物质施加到受影响的关节上。

草药收集：

• 你需要等量取杜松子、桦树芽、马尾草、圣约翰草花和越橘叶，
• 将所有材料切碎并充分混合，
• 将一汤匙混合物倒入一杯沸水中，浸泡（最好在保温瓶中进行），
• 两小时后，每天三次饭前口服半杯输液，
• 治疗疗程应为一个半月。

当然，腕部疼痛的民间疗法并非万能药，而是全面解决问题的辅助手段。无论如何，专家不建议进行自我诊断和自我治疗。因为人们很容易混淆病因，这只会加剧自身健康状况。

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预防腕部疼痛

当然，我们不可能预见到所有腕关节可能受损的情况。但预防一些健康问题是可能的，也是必要的。

腕部疼痛的预防方法如下：

• 首先，必须避免对身体，尤其是手部关节施加过大的压力。不要负重，也不要经常从事与搬运重物相关的体力劳动。
• 在被迫负重的情况下，应在腕部使用保护性弹性绷带。这将有助于减轻关节负荷，防止肌腱损伤和拉伸。
• 合理的营养也很重要。因为一些手部关节问题与全身性疾病有关。当健康的生活方式（包括饮食）被破坏时，就会出现这种情况。

建议每天食用新鲜蔬菜和水果、全麦粥、少量盐和未精制植物油的沙拉。此外，还要记住多吃种子（尤其是亚麻籽）、坚果、发芽的小麦和绿叶蔬菜。鱼类和瘦肉也很重要。蜂蜜和其他蜂产品也有益。饮料方面，建议选择药草茶、不加糖的果汁饮料、干果茶和蜜饯。偶尔，还可以享用发酵乳制品、天然奶酪和酸奶。

建议限制糖和盐、面粉和烘焙食品以及所有含有防腐剂、色素和增味剂的产品的摄入，有时甚至完全不吃。食物应该选择天然、新鲜和有机的。

• 当腕关节持续承受负荷工作时，白天有必要定期进行手部关节的体操锻炼。这将有助于避免这些关节的职业病。
• 记住一天中工作和休息的正确分配非常重要。
• 吸烟和酗酒也会导致代谢紊乱，从而影响腕关节的变形。因此，建议戒除这些不良习惯，尤其是那些有遗传性关节炎、关节炎和其他全身性疾病倾向的人。

腕关节疼痛的原因有很多。因此，如果您感到这种不适症状，需要联系专科医生，进行全面检查以确定疼痛的原因。