食醋擦浴治疗发烧:正确的比例
該文的醫學專家
最近審查:06.07.2025

药物可以退烧(现在药店里有很多退烧药),但服药后至少要半小时才能见效。但在某些情况下,需要立即见效,即使是最有效的药物也未必能退烧。在这种情况下,一种简单的民间疗法可以提供帮助——用食醋退烧。
醋有助于退烧吗?
用醋擦脸可以立即见效——热度在擦脸后立即消退。这是因为醋酸能去除皮肤上的油脂,从而降低汗珠在皮肤表面的张力。水能提供额外的水分。汗珠会和汗液一起迅速蒸发,带走热度。
[ 1 ]
优点和缺点
在极热天气下用醋擦拭的好处包括:
- 这种治疗方法起效非常快,这在危急情况下非常重要;
- 打电话给医生后,在等待医生到来的同时,您可以在没有药物或药物没有帮助的情况下降低体温;
- 使用醋治疗时,无需与药物合用,因为它可以独立发挥作用。如果患者已经服用了每日最大剂量的退烧药,则可能需要合用。
但这种方法也存在一些缺点:
- 部分醋会通过皮肤吸收进入血液,其蒸气会渗入呼吸道,导致轻度中毒。因此,医生不建议用醋擦拭儿童,尤其是3岁以下的儿童。
- 醋只能降低体表温度,这可能会引起血管痉挛,这种痉挛很难停止,尤其是对于体温升高的儿童;
- 这种药物的作用时间相当短,使用具有相当大的风险。
[ 2 ]
醋可缓解成人发烧
成人需要按照以下算法用醋擦拭:
- 首先,你需要治疗你的脚和手掌;
- 然后擦拭大血管所在的部位:颈部、腋窝、膝盖以下;
- 用浸过醋的床单裹住身体,或者在额头上敷上敷料。
醋可治疗儿童发烧
给婴儿擦拭时,必须格外小心——为了最大程度地降低副作用的风险,最好只擦拭婴儿的腿部和手臂,不要将醋擦到皮肤上。对于3-4岁的儿童,擦拭方法与成人大致相同,但不要用床单包裹躯干。
技術 醋擦拭的温度为
使用醋擦拭时,您需要遵循一些规则,以便获得最佳效果:
- 患者必须完全脱去衣服;
- 应先用在溶液中浸湿的棉签擦拭;
- 揉搓要轻柔,不要有压力,必须处理大血管所在的部位;
- 严禁用力擦拭醋;
- 为了确保醋能顺利蒸发,病人不应该被毯子盖住,而应该被任何薄布盖住。
还需注意的是,有时体温升高时,皮肤会变得苍白,四肢冰冷——在这种情况下,由于患者血管痉挛,无法进行揉搓。应呼叫救护车并给予患者退烧药。
如何稀释醋来退烧?
稀释醋的主要原则是按正确的比例混合各种成分。如果添加过多的醋,可能会对患者造成危险。高浓度的溶液会导致中毒,因为其中的酸性物质会很快渗透到血液中。
醋的比例取决于温度
为了避免烫伤,您需要保持水和醋的正确比例。可接受的用量是0.5升温水,以及1汤匙浓度为9%的醋。还要注意,不能使用醋精。
苹果醋可以退烧吗
苹果醋溶液可用作退烧药(每0.5杯温水加入1茶匙苹果醋即可)。这种药主要用于儿童退烧,因为苹果醋比普通食醋对身体更安全。
用醋擦退烧
您不应该用醋溶液治疗有水泡、伤口、划痕或各种脓疱的皮肤区域——在这些地方,醋会直接渗入血液,从而引起不适并毒害身体。
用毛巾擦也是错误的——它会强烈刺激皮肤,而且由于摩擦力过大,反而会使皮肤更加发热。你应该使用柔软的布,这样可以更温和、更小心地擦拭皮肤。
用醋敷退烧
醋敷也有助于退烧。方法:将15-17毫升醋溶于200毫升水中,搅拌均匀。然后将柔软的毛巾或布浸湿,敷在患者的额头上。