用含雌激素的草药治疗妇女更年期

每个女性在一生中都会经历与年龄相关的变化，此时体内性激素的分泌会明显减少。医学上将这种身体结构调整称为更年期，在此期间，女性可能会出现心血管系统和内分泌系统相关疾病，以及新陈代谢问题和其他身体功能障碍。

头痛、潮热、出汗增多、头晕目眩、情绪波动剧烈等症状会伴随女性度过这段时期，想要缓解这些症状也就成了自然而然的事情。目前，各大连锁药店都提供各种药物，可以缓解或消除大部分不适症状。

更年期应该喝什么草药？

自然界中也存在许多富含有益矿物质和微量元素的药草，它们能够保护女性在更年期的艰难时期免受疾病的侵袭。药草适合所有女性，对健康绝对安全，且很少引起副作用。

为了减轻潮热、全身无力和其他更年期不良症状的强度和频率，许多传统治疗师建议服用 orthilia secunda、鼠尾草、红灌木、牛至，这些药物含有具有强大雌激素特性的物质，可以显著缓解女性的状况。

更年期常会出现神经兴奋性增高的情况，缬草根、益母草、洋甘菊和啤酒花球果可以缓解这种症状。甜菜根汁具有有效功效，可以清洁肝脏、胆囊和肾脏，提高血红蛋白水平，对淋巴系统功能有良好作用，并对血液成分有益。

女性对覆盆子、草莓、越橘、甘草、牡丹根、当归、桦树叶、金盏花、圣约翰草、啤酒花球果和其他药草的评价都很高。让我们来看看其中最受欢迎的几种。

• 鼠尾草。对于女性体质的恢复，缓解潮热、面部和手部泛红，以及促进性腺分泌，鼠尾草具有不可替代的功效。鼠尾草可用于煎剂、酊剂和叶油，为了达到最佳效果，人们还会将其添加到沙拉、汤、主菜和茶中。
• 山楂。山楂的果实、花朵和酊剂在民间医学中被广泛使用。这种广受欢迎的植物有助于缓解心力衰竭引起的潮热、窒息和头晕。它还能调节血压，这对更年期的身体健康至关重要。
• 牛至。俗称益母草。这种草药能够调节月经周期，并能在更年期初期促进月经。定期服用牛至可以预防潮热，并在未来缓解潮热。它对神经系统有益，并能调节激素水平。

• 荨麻。这种草药富含矿物质、微量元素和维生素D，而维生素D是人体骨骼系统的基础，能够促进钙盐的吸收，并确保骨骼的柔韧性。荨麻对心肌有积极作用，并能显著改善全身状况。荨麻和荠菜的煎剂可以止血，而更年期常出现出血。
• 红三叶草。一种著名的草本植物，因其富含植物雌激素而闻名，而植物雌激素正是更年期女性所需的。除了富含有益矿物质外，红三叶草还富含维生素A和C，有助于增强肺部和心脏功能。红三叶草对乳腺疾病尤其有效。
• 燕麦。它富含钙、镁、铬和其他矿物质，有助于强健骨骼和心肌，并对神经系统有益。燕麦常被称为“草药伟哥”，因为它可以增强性欲，而性欲在更年期会急剧下降。

为了延缓和缓解更年期症状，民间医学有许多草药和药方，使用这些草药和药方可以帮助更年期在短时间内顺利度过。

治疗更年期和潮热的草药

在更年期，女性会出现潮热、出汗增多和发冷等令人不适的生理紊乱，医学术语称之为更年期综合症。

遗憾的是，目前医生尚未确定潮热的主要原因，因此为了缓解症状，医生会根据每位女性的具体情况选择有效的治疗方法。许多医生建议患者使用草药，因为某些草药种类和成分含有强效的必要成分，可以显著改善更年期综合征患者的症状。

医生和患者最常用的缓解潮热的草药包括薄荷、鼠尾草、柠檬香蜂草、红灌木、金盏花、益母草、菩提树、牛至和啤酒花。旱金莲、啤酒花、牛膝草、牛蒡、西洋蓍草、三叶草、金合欢属植物和其他草药也非常有效。

缬草和益母草酊剂对潮热有良好疗效，不仅能消除症状，还能镇静，缓解焦虑、头痛和头晕。此外，女性潮热频繁发作会增加心脏负担，因此建议将这些酊剂与草药汤剂配合使用。

除了草药外，草药浸剂也被广泛使用，其中草药的治疗功效相互补充。例如，等量的山楂花、黑莓叶、香车叶草、沼泽鼠尾草和益母草可以缓解潮热，并有助于在严重的更年期过程中恢复正常状态，恢复愉快的心情。

你可以泡一杯含有洋甘菊、鼠尾草、柠檬香蜂草和香薄荷的疗愈茶。这种芳香混合物可以消除潮热，舒缓神经系统，并改善睡眠。

治疗潮热的民间疗法非常流行，其有效性也已得到多年的验证。所有草药价格合理，可随时在药店购买，也可自行配制。每位女性都可以选择适合自身成分的草药，但服用前最好咨询医生。

更年期草药系列

传统医学认为，许多药方对女性更年期状况有效。为了改善整体状况并缓解不良症状，建议服用对身体有益的草药。草药疗法的应用范围广泛：

• 薄荷、柠檬香蜂草、菩提树、百里香、益母草、玫瑰果；
• 苦艾、茴香、缬草、薄荷、柠檬香蜂草、覆盆子、黑莓叶、草莓；
• 红花楸、山楂、玫瑰果、葡萄干和杏干的果实；
• 啤酒花球果、柠檬香蜂草、羽衣草、荨麻、玫瑰果和山楂果；
• 金盏花、紫罗兰、甘草、鼠尾草和缬草根。

一系列对更年期有益的草药：

1. 草药系列，主要成分是鼠尾草。冲泡方法：取2份鼠尾草叶，1份柠檬香蜂草、沼泽鼠尾草、蓝花芫荽叶和黑莓叶。取1汤匙混合物，用沸水冲泡。每日可饮茶3-4次。
2. 干黑莓叶 - 3 份，益母草 - 2 份，山楂、蜡菊、柠檬香蜂草 - 各 1 份。将沸水倒入草药混合物中，静置约一小时。饭前服用 1/3 杯。持续使用，两周后您的睡眠质量将得到改善，潮热和头痛症状将减少，您会感觉精力充沛，心情愉悦。
3. 按以下比例取用草药：玫瑰果、啤酒花球果、柠檬香蜂草各一份，斗篷草三份。将所有材料研磨均匀，然后取一汤匙混合物倒入沸水（0.5升）中，放入水浴中，静置15分钟。再浸泡1小时，然后每日4次，每次1汤匙，饭前服用。

喝茶对更年期很有帮助。我们提供几种常用的茶饮配方：

1. 这是一种有助于改善整体健康状况的疗愈茶。冲泡方法：取2份碾碎的白柳皮和1份椴树花。将沸水倒入混合物中，继续煮约10分钟。然后过滤汤剂，稍凉后趁热饮用。您每天最多可以喝5杯茶，如果想让茶更美味、更健康，可以加入一茶匙蜂蜜或一片柠檬。
2. 由黑莓叶、百里香、柠檬香蜂草和菩提树等比例制成的茶可以缓解潮热、改善睡眠并镇静神经系统。

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用于更年期的非激素草药

草药和草药冲剂不仅可以缓解女性更年期不适，还能提升她们的魅力，因此许多女性喜欢服用草药汤剂、草药茶、草药冲剂，以及在烹饪中使用草药。草药具有温和的镇静作用，对神经系统和内脏功能有益。

非激素类草药包括：牛蒡、菩提花、洋甘菊、柠檬香蜂草、薄荷、荨麻等。如果女性在更年期出现神经系统衰竭或潮热等植物性反应，那么柠檬香蜂草、缬草、牛至和洋甘菊的浸液可以有效缓解这些症状。

为了缓解精神压力和抑郁症，可以使用圣约翰草，但不要忘记这种草药与抗抑郁药和心脏药物混合使用效果不佳。

更年期期间，心脏和血管功能会出现紊乱。为了改善这种情况，传统治疗师建议服用山楂泡茶或煎剂。它可以代替茶饮，饮用后心率和血压会立即恢复正常，新陈代谢也会得到改善。

考虑到每个人的身体特点，医生不建议自行选择草药治疗，因为在某些情况下这种疗法可能对健康有害。

更年期激素草药

许多女性在更年期都会经历荷尔蒙失调的问题，因为荷尔蒙的缺乏会对身体产生负面影响，例如潮热、神经衰弱、剧烈头痛等症状。为了解决这个问题，医学上有专门的药物疗法，但自然界中也存在大量有助于解决荷尔蒙失调问题的草药。

有助于恢复荷尔蒙的草药和草药浸剂的独特之处在于，它们不会增加缺失的荷尔蒙量，而是使其自然分泌正常化。荷尔蒙草药不仅对女性生殖器有积极作用，而且对体内其他过程也有积极作用。例如，它们可以改善新陈代谢，刺激内分泌系统，并改善心理状态。

让我们简单了解一下在更年期恢复女性体内雌激素、孕酮和睾酮水平的草药。

当归（白芷、狼毒、当归、瓢虫）。它被广泛用于治疗几乎所有由荷尔蒙变化引起的女性疾病，因为它能够平衡雌激素活性，其成分能够刺激神经系统，消除更年期综合征引起的虚弱和头痛。当归还能缓解更年期特有的症状，例如潮热和阴道干涩。藏医认为当归是更年期女性不可或缺的药材，因为它能够有效调节女性性激素水平。当归被誉为更年期女性最佳的植物，主要用于恢复雌激素平衡，使月经周期正常化。

淫羊藿（又名淫羊藿，学名：Elf flower，Epimedium）。这种独特的植物被认为是一种有效的植物激素，能够恢复和增强人体的性功能。科学研究证明，这种植物能够促进睾酮分泌，恢复性欲，并刺激人体神经系统。此外，它还能有效提高精子数量、活力和密度。淫羊藿对大血管有益，能够扩张毛细血管，稀释血液，使血压正常化，还能改善盆腔血液循环，从而对性功能产生积极的影响。

圣洁牡荆（僧人胡椒、圣洁树、圣洁树）。含有孕酮和类黄酮，对女性生殖系统有积极作用。它有助于平衡女性性激素水平，缓解更年期病理症状，例如紧张、焦虑、情绪波动剧烈、失眠。治疗效果并非立竿见影，大约在开始治疗后4-6周即可见效。

苦参、黑升麻根、牡丹、牛至、大豆、亚麻籽等草药在女性中广受好评。激素类草药虽然不能完全取代天然激素，但有助于解决许多女性问题。

含雌激素的更年期草药

更年期期间，女性体内激素水平会激增，导致雌激素失衡。在这种情况下，医生会开合成激素，而这些激素在很多情况下对许多慢性疾病都是禁忌的。此外，大量科学研究已经证明，合成雌激素会增加更年期女性患乳腺肿瘤的风险，因此，在更年期服用含有雌激素的草药至关重要。

雌激素是负责人体生殖系统功能和调节正确月经周期的女性性激素。

植物雌激素（phytoestrogens）存在于自然界中，其作用类似于卵巢产生的天然雌激素，但作用略弱。它们在现代医学中被成功用于治疗各种激素紊乱，尤其是在更年期。

植物雌激素活性最强的是红三叶草、荠菜、红灌木和紫花苜蓿。近期研究发现，红三叶草中含有一种独特成分，能够有效抑制癌细胞的生长。欧芹、鼠尾草、洋甘菊花、甜三叶草、甘草根和啤酒花中也含有少量植物雌激素。

燕麦、大麦、小麦、米类谷物、亚麻籽和葵花籽中含有大量的植物雌激素。豌豆、豆类、扁豆、大豆、卷心菜、胡萝卜和苹果中也含有植物雌激素，因此建议更年期女性在饮食中加入这些食物。

当然，完全取代女性体内的天然雌激素是不可能的，但当更年期来临时，这些植物将有助于抚平更年期综合症的负面症状。

更年期期间使用鼠尾草

最有效的更年期疗法是鼠尾草，它可以显著缓解更年期症状，如潮热、出汗增多、头痛，以及恢复神经系统，甚至使身体恢复活力。

科学研究表明，这种草药含有对女性荷尔蒙雌激素有益的化合物，在大多数情况下，以鼠尾草为主要成分的制剂帮助许多女性彻底摆脱潮热、出汗过多等症状。

鼠尾草叶具有药用价值，含有精油、高活性生物碱、单宁以及大量的维生素B和P。由于这些成分，鼠尾草在人体中起到消毒剂、抗炎剂、解痉剂、收敛剂和体温调节剂的作用。

更年期服用鼠尾草有以下功效：

• 调节荷尔蒙变化；
• 减少盗汗和潮热；
• 缓解神经紧张、烦躁、抑郁、情绪波动；
• 缓解腹部绞痛；
• 对泌尿生殖系统有益；
• 改善睡眠；
• 缓解头痛和头晕。

传统医学和医生建议服用以鼠尾草为主要成分的草药茶，并可添加益母草、香薄荷、山楂和柠檬香蜂草。这类草药茶在更年期期间效果良好，服用后几小时内即可见效。

鼠尾草茶已被证实具有良好的功效，能够减少过度出汗，改善血液循环，并增强血管张力。冲泡鼠尾草茶时，只需将两茶匙干鼠尾草叶倒入一杯沸水中，即可享用。鼠尾草茶每日最多可饮用8次。此外，鼠尾草酊剂、鲜榨鼠尾草汁和鼠尾草精油也可作为佐餐。

您可以从医生那里了解鼠尾草在更年期的益处、治疗方法和服用规则，因为您不应忘记，鼠尾草与任何其他药物一样，有禁忌症并可能引起副作用。

绝经期间的 Orthilia secunda

在妇科中，Orthilia secunda 被广泛使用，它对更年期女性的身体有着独特的治疗功效。它不仅有助于防止身体过早衰老，还能消除更年期的各种不适症状。事实上，随着更年期的到来，女性体内的雌激素水平会显著下降，而 Orthilia secunda 中含有天然的雌激素和孕激素，能够：

• 积极影响子宫内膜（子宫内部粘膜）的形成；
• 使荷尔蒙平衡正常化；
• 减轻经前疼痛，这在更年期尤其重要；
• 恢复代谢过程；
• 使血液循环和汗腺功能正常化。

在更年期，orthilia secunda 对女性的身体有益，可消除以下症状：

• 减少潮热的强度和次数；
• 减少烦躁，抑郁，改善神经系统功能；
• 稳定血压；
• 调节荷尔蒙平衡；
• 防止出血；
• 降低肿瘤的发生率，而肿瘤的风险通常发生在更年期。

多年来，人们一直将Orthilia secunda用于更年期。这种植物有毒，因此在这种情况下，最好听取医生的建议，以便医生开出正确的剂量和使用方法。因为在药房网络中，Orthilia secunda有不同研磨的包装、茶包和酊剂。

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Shatavari 可缓解更年期症状

许多更年期女性会服用沙塔瓦里（Shatavari），这是一种对生殖系统有益的植物。“沙塔瓦里”的字面意思是“拥有一百个丈夫”，这种植物堪称真正的青春灵药。

东方医学认为 Shatavari 是治疗妇女疾病的灵丹妙药，可用于治疗不孕症、恢复身体的荷尔蒙和免疫系统正常化、治疗生殖系统功能障碍以及改善性关系。

这种植物被认为是一种女性的香膏，因为它是一种强效的孕酮刺激剂，可以防止子宫肌瘤、乳腺病、宫颈糜烂等女性疾病的发展。

芦笋富含生物类黄酮和天然抗生素，有助于净化血液和生殖道黏膜。它还含有多种女性性激素类似物，许多医生将其用于更年期治疗，以及子宫切除手术。

在更年期，当自然激素分泌急剧减少时，可以开一些沙塔瓦里汤剂、片剂、胶囊或散剂。这种神奇草药的成分被包含在许多含有女性性激素的顺势疗法制剂中，在更年期，它们可以作为女性的一种支持。因此，沙塔瓦里可以“延年益寿”，并消除大多数与更年期相关的不良症状。

治疗更年期失眠的草药

在更年期，女性经常会出现睡眠障碍，其原因有多种，例如：

• 荷尔蒙失调，尤其是雌激素、孕激素等女性性激素的减少，影响神经系统的正常功能；
• 雌激素缺乏会导致出汗增多、潮热和心率加快。所有这些症状都会影响睡眠；
• 更年期经常出现的抑郁、焦虑、忧郁等心理问题往往是睡眠不好的主要原因。

更年期失眠时，草药往往能起到真正的缓解作用，因为它们能舒缓全身，而且几乎没有副作用。草药常备在家中药柜中，在极端情况下，也可以随时在药店购买。

更年期期间，柠檬香蜂草、薄荷、益母草和洋甘菊都很不错。百里香、玫瑰果、啤酒花和牡丹也很有帮助。草药可以单独使用，也可以组合使用，甚至可以同时使用几种，从而达到相辅相成的效果。

以下是一些用于治疗更年期睡眠障碍的最常用食谱的例子：

• 将啤酒花球果和山楂按等量混合，倒入沸水，浸泡至汤剂充分浸泡。睡前小口小口饮用；
• 益母草和缬草根等量服用，能有效镇静神经系统，使心律和血压恢复正常。缬草还能缓解焦虑，缓解更年期常见的胸闷不适感。睡前半小时服用汤剂；
• 洋甘菊茶的冲泡方法很简单，如果喜欢，可以加一茶匙蜂蜜和少许肉桂。它能舒缓神经，助你安然入睡。

茶的成分可以组合并包括以下草药：

• 牛至，具有镇痛、防腐作用；
• 缬草，有镇静作用；

• 荠菜有止血、治病的功效；
• 益母草，具有独特的镇静作用；
• 山楂，有助于预防心脏病。

如今，您可以在连锁药店购买现成的草药茶和专为女性更年期失眠症研制的特殊草药茶。

只要正确使用并按比例服用，草药和草药浸剂就能帮助您轻松入睡。它们不会上瘾，并且可以与其他药物联合使用。蜂蜜和牛奶可以与草药同时服用，最好在睡前服用，以维持正常的血糖水平。

失眠问题不容忽视，适当的休息对于更年期的女性来说尤为重要。良好的睡眠可以帮助身体快速适应这种结构调整。

促进更年期月经的草药

更年期的到来会让一些女性感到焦虑，当月经周期被打乱时，许多人会向医生寻求帮助，希望能够延缓更年期的到来。

如果在 48-50 岁时才出现首批症状，且没有引起并发症，则没有必要推迟自然过程和诱导月经，因为这是不合理的并且可能导致并发症。

对于尚未生育的年轻女性来说，如果提前进入更年期，情况就完全不同了。虽然可以借助药物来延缓更年期的到来，并在初期恢复月经，目前药物的选择范围相当广泛，但最好还是采用传统医学和草药。

需要注意的是，要稳定月经周期，必须定期服用草药，偶尔服用不会有显著效果。以下草药可以帮助你恢复月经周期：红三叶草、大豆、鼠尾草、椴树、牛至、黑升麻等。它们含有植物激素，可以促进卵子生成，恢复月经周期。

荨麻、虎杖、西洋蓍草、玫瑰果、白屈菜根和粉红紫草等草药浸液已被证明具有良好的疗效。您需要取每种草药2汤匙混合，然后将沸水倒入其中一份混合物中，浸泡约10-12小时，然后过滤。每日三次，每次半杯。

传统治疗师建议服用浓洋葱皮汤剂；服用后，第二天就会出现月经。

这款修道院茶含有牛至、鼠尾草、益母草、玫瑰果、山楂等草药，深受女性好评。它有助于恢复月经，并能缓解更年期女性的头晕、潮热等不适症状。

医生不建议您自行催经，因为这可能会导致许多不良后果，因此在服用草药之前最好咨询医生。