膝关节骨性关节炎：治疗

如果您患有膝关节病等疾病，治疗应从缓解疼痛开始。疼痛症状消除后，即可进行物理治疗和运动疗法。

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治疗体操

治疗性体操是治疗关节炎最重要的方法之一，它可以同时增强肌肉并改善患侧关节的血液循环。然而，需要注意的是，膝关节的锻炼应该是静态的，腿部不应承受过大的物理压力。例如，您可以仰卧，抬起一条腿并保持伸直姿势约两分钟。做完这样简单的运动后，肌肉会感到疲劳，但关节并没有受到物理压力。如果膝关节因关节炎而承受过大的压力，例如做深蹲，这只会加速其破坏。关节炎的体育锻炼必须轻柔，最好与主治医生——风湿病医生或骨科医生——一起选择一套必要的练习。在进行治疗性锻炼的最初两到三周后，患者就能注意到他们的整体状况有所改善。除了增强肌肉力量外，膝关节疾病患者还需要拉伸关节囊和韧带。此类锻炼也应适度进行，轻微拉伸腿部或按压关节，切勿进行突然且不经意的动作。如果在进行任何运动时感到剧烈疼痛，应立即停止。还应注意，在病情恶化期间禁止进行体育锻炼。只有急性期过后，才能开始热身活动关节。

药物治疗

非甾体类抗炎药在治疗膝关节病时，可以减轻炎症症状和疼痛。这些药物包括双氯芬酸、吲哚美辛、吡罗昔康、酮洛芬、奥索芬和扶他林。药用软膏、乳膏和凝胶也可以缓解病情。这些药物对膝关节病具有辅助治疗作用，可以改善患处关节的血液循环，增强关节弹性。如果关节病没有积液，可以使用具有温热作用的软膏，例如阿皮扎坦、维普罗沙和菲诺根。如果膝关节病并发滑膜炎，可以使用非甾体类抗炎药膏，或者用二甲基苯胺敷布敷布：将一勺开水加入一勺二甲基苯胺中，将绷带浸泡在混合物中，敷在患处半小时至一小时，并用薄膜和毛巾覆盖。为避免灼伤，应严格控制手术时间。手术每天进行一次，平均持续两到三周。为了缓解疾病急性期的剧烈疼痛，需要向关节注射皮质类固醇，例如氢化可的松（大约每两周一次）。为了加快关节恢复和缓解痉挛，可以使用血管扩张剂来滋养关节并改善血液循环。这类药物也有助于缓解通常在夜间困扰患者的血管性疼痛。

软骨保护剂广泛应用于膝关节炎的治疗。这类药物能够修复受损关节，同时改善关节组织的营养和弹性。这类药物在疾病早期最为有效。软骨素以软膏或凝胶的形式涂抹于患处，每日两到三次，并伴以轻柔的按摩动作。疗程为两到三周至数月。Artron Chondrex 为口服剂，每日两到三次，每次一片。疗程通常为三个月。软骨素复合物为餐前半小时服用，每日两次，每次一粒。最短疗程为两个月。服用六个月后，疗效将持续。治疗期间，建议避免饮酒并尽量减少糖分摄入。

物理治疗方法

• 针灸。这种方法用于治疗膝关节病，以消除患处关节附近的肌肉痉挛，并使关节内的代谢过程正常化，并修复受损的软骨组织。
• 水蛭疗法。水蛭疗法（用水蛭治疗）也有积极的效果——对于关节炎，它具有与注射类似的效果，并且对患病关节的血液循环状况也有很好的效果。
• 激光治疗。激光疗法也可用作辅助治疗。这类疗法可以消炎、消肿、促进新陈代谢并缓解疼痛。
• 冷冻疗法。液氮疗法，也称为冷冻疗法，也具有良好的治疗效果。在家中，这种方法的替代方法是局部冰敷。将毛巾或尿布敷在患处，再用冰袋包好冰块，敷上15到20分钟。术后，需对关节进行轻微热身。
• 磁疗。膝关节炎也可以用磁疗来治疗。磁场不仅可以改善组织血流，还能缓解炎症和肿胀。
• 电肌刺激疗法。另一种治疗膝关节病的方法是电肌刺激疗法。该疗法使用不同频率的脉冲电流，可以恢复和强化腿部肌肉，并改善腿部血液循环。

膝关节病等疾病需要综合治疗，不仅需要物理疗法和药物治疗，还需要辅助辅助工具，例如拐杖，以显著减轻患侧关节的负荷。膝关节病患者不应长时间保持同一姿势、蹲下或剧烈活动。建议密切监测营养和体重，可以服用牛蒡、椴树、桦树和绣线菊的汤剂。请记住，所有医疗程序都应在咨询医生后严格执行。