痛風可以做什麼和不能做什麼？
最近審查：24.03.2022
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由關節和其他組織中的尿酸鹽晶體的積聚引起的痛風是核酸的含氮嘌呤鹼基的全身分解代謝的結果。那些被診斷患有這種疾病的人，你應該知道你可以做什麼，不能做痛風。
首先，它涉及食品，其使用或者促成或抵制高尿酸血症 - 在嘌呤分解期間形成的血液中過量的尿酸。
另請參閱：痛風飲食
確定是否存在痛風這些或其他產品，它為痛風是不可能在任何情況下（例如，紅色肉，肉內臟脂肪魚），但是應當理解的是，尿酸晶體的沉澱有助於轉移酸鹼平衡在酸性方面的有機體。
在對抗血液和所有生理液體pH值下降的鬥爭中，含有有機酸的鹼性產品有所幫助。據專家健康（NIH）的美國國立衛生研究院，更鹼性內部環境-最重要的生化條件流平性足夠弱，但可溶於大多數液體較差尿酸（C 5 H ^ 4 Ñ 4 ö 3），其在血液中是在一鈉的形式鹽。另外，有機酸有助於腎臟合成尿酸的減少。
另一個重要的問題是尿液中存在尿酸鹽或草酸鈣鹽，即尿酸鹽或草酸鹽。這種病理是代謝問題的常見伴侶，這對某些產品施加了額外的限制。
那麼，食物中的痛風可以做什麼也不能做什麼？
我可以吃痛風嗎？
雞肉有一種飲食產品的聲譽，但它只涉及脂肪，但其中的嘌呤含量超過每100克產品122毫克; 這一數量，由於消化，身體將接受高達170毫克的尿酸。但是，在回答關於是否可以吃痛風的問題時，人們不能忽視這樣的事實，即在烹飪肉類時，含氮物質在肉湯中保留一半以上。並且在兩三天內（在疾病惡化之外）使用150克煮雞肉，大多數營養學家認為完全可以接受。
順便說一下，雞肉可以用土耳其魚片或兔肉取代，其中嘌呤含量較低。
約在食品嘌呤水平應當注意，WHO認為從50至100毫克每100g產物中的低電平嘌呤 - 從100至150毫克，以及所有高於每100克150毫克 - 高（即不能接受的時痛風）。
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我可以吃痛風吃雞蛋嗎？
一個生雞蛋中的蛋白質含量平均為5-6克，而煮雞蛋的蛋白質含量則相差0.3克。雖然尿酸是，當然，形成於卵蛋白質代謝的過程中，和雞蛋是高氧化性食品，但是，根據營養學家，一個煮雞蛋，每天2-3次，每週 - 它是“無害劑量”是急性痛風的週期。
也就是說，雞蛋應在飲食中限制，建議只在煮熟使用它們（不炒雞蛋！），那麼你的身體得到的維生素B群，以及鈣，磷，鋅，銅，鐵，錳等。
痛風可以吃嗎？
對於脂肪愛好者的喜悅，這種蛋白質的天然產物不包含：其主要成分是脂肪，化學家稱甘油三酯。
一塊重達50克的塊提供450千卡; 含有約48毫克膽固醇; 幾乎20克飽和脂肪酸; 超過22克單不飽和脂肪酸（油酸和棕櫚油酸）; 5克多不飽和亞油酸，以及硒和鋅。
由於飽和脂肪會增加壞膽固醇的比例並減少好的比例，所以營養師會排除飲食中的脂肪對任何疾病。他們行事絕對合理。當消化時，甘油三酸酯分解成酮，並且這防止腎臟排泄尿酸，因為它首先必須從身體中除去酮。
我可以用痛風吃魷魚嗎？
除大多數魚類外，海鮮如貽貝，扇貝和蝦是妨礙嘌呤鹼代謝的食物禁忌症。
至於魷魚，其100克肉中含有16-18克蛋白質，62毫克嘌呤鹼和224毫克磷（具有氧化性質）。但是在這頭足類軟體動物的魚片中存在鹼化的大量元素鉀和多不飽和脂肪酸。物質的複合物促進利尿增加，因此生物體更容易從代謝產物中釋放出來，但這對於痛風來說並不總是可能的。然而，西方的營養學家說，有時有痛風可以吃魷魚的一部分作為其肉可以增加惡化的風險嘌呤適量。
問題在於是否可以吃痛風小龍蝦。正確的答案會告訴你嘌呤（每100克煮沸的蟹肉25毫克）和尿酸（60毫克）的含量指標。另外，所有的甲殼類動物都是非常強的食物氧化劑。
我能吃蘑菇吃痛風嗎？
從這種病理學中使用真菌，強烈建議醫生拒絕。首先，因為100克新鮮蘑菇含有超過46％的蛋白質。其次，它們含有草酸草酸鹽和大量的谷氨酸（每100克42毫克）。谷氨酸或谷氨酸（C 5 H 9 NO 4）是蛋白質中的一種氨基酸，是額外的氮源。
真菌中還含有含氮的尿素，這使得蘑菇中的含氮鹼基數量增加至近15％。
最後，菸酸（維生素PP），其在體內裂解以包含在每100毫克3.7-4.5克量蘑菇尿酸會需要一些其他的證據，以說服你不要使用蘑菇作為痛風嗎？
奶酪是痛風嗎？
在製作硬奶酪的過程中，由於發酵，形成了大量的谷氨酸鹽。因此，含有痛風的不需要的產品列表中包括硬奶酪。
一些營養學家推薦豆腐奶酪作為動物蛋白的替代品。但這種奶酪是由大豆製成的 - 一種植物蛋白質非常豐富的豆類。在100克大豆奶酪（凝乳）中含有約30毫克嘌呤，以及酸化元素：磷（高達97毫克）和鈣（高達350毫克）。
在這種情況下，泌尿科醫生說，在腎臟的腎小球濾過率降低的情況下，在高濃度尿素血豆腐以其大量的蛋白質只會增加腎臟的負擔。
酸奶乾酪可能用於痛風嗎？
幾乎沒有任何治療飲食沒有沒有奶酪。奶酪百克不超過8毫克嘌呤（對於一些數據，它不存在），但大量的鈣（如我們記住它促進酸化）。
當牛奶凝結時，其主要蛋白質酪蛋白被釋放並因此被身體更好地吸收，儘管由於缺乏人類必需的酶，該蛋白質比其他動物來源的蛋白質消化得慢得多。生物化學家發現，這是由於酪蛋白的氨基酸逐漸進入血液，而不會使腎臟超負荷。
在對英國痛風協會的一項研究中，發現低脂乳製品的蛋白質增強人體去除尿酸的能力。
冰淇淋可用於痛風嗎？這種甜點的脂肪等級是有害的，因為脂肪會延緩尿酸的排泄。但是，對於這種疾病中合理使用水果冰淇淋，醫生不反對。
豆豆可以吃痛風嗎？
已知在100克任何豆類（包括豌豆）中，蛋白質含量至少為20％，因此嘌呤鹼含量高。所以，在100克豌豆中，它們的量是64毫克，這產生了150毫克的尿酸。此外，所有的豆科植物都含有豐富的鈷，可以激活核酸的合成。所以新鮮和罐裝豌豆與痛風最好不要吃。
豌豆可以用流行的豌豆湯的形式吃痛風嗎？我們的營養師堅決反對，而西方醫生對痛風患者飲食中的豆類開始更加寬容。例如，風濕病研究美國大學認為，豆類的適度消費，一些蔬菜中含有嘌呤類（菠菜，花椰菜，蘆筍）和螺母不增加痛風的風險，因為它們包含的植物蛋白。體內尿酸的主要來源是動物來源的蛋白質。
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我可以用痛風吃西紅柿嗎？
少量食用西紅柿和痛風。它們含有大量的有機酸，西紅柿 - 像大多數蔬菜作物 - 被認為是鹼性產品。新鮮西紅柿的成分也是含有苯基的酸，有助於減輕痛風關節的炎症。
在另一方面，有很多的西紅柿谷氨酸（100克，超過240毫克），並將該酸-嘌呤代謝的主要參與者，刺激尿酸單鈉鹽的形成。出於這個原因，關於西紅柿是否可以與痛風一起食用，沒有單一意見。閱讀更多關於這篇文章 - 西紅柿的痛風。
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茄子可以吃痛風嗎？
由於嘌呤含量高，因此認為茄子表面上被認為是痛風的觸發因素（即活化因子）。但100克這些蔬菜中的含氮物質只有8毫克，這導致形成20毫克的尿酸。在茄子的情況下，嘌呤不應該怪罪，只是所有的茄屬植物蔬菜都含有保護性物質（糖生物鹼），在任何關節問題中都會引發關節疼痛。
在茄子的優點中，應該注意鉀含量高（在100克的238毫克），也就是說，這種產品是鹼性的。除了對身體的酸鹼平衡產生積極影響之外，這種蔬菜有助於從體內去除尿酸鹽。
包括茄子在飲食中應該是謹慎和不得意忘形：在這種蔬菜也是菸酸（維生素PP），其代謝過程中轉換成相同的尿酸的足夠量。
酸痛可用於痛風嗎？
所有版本的抗痛風劑（以及抗氧化劑和抗焦油）膳食中的酢漿草屬於嚴格禁止的產品，因為它含有草酸。
此外酸模，在顯著量的該有機酸包含在菠菜，大黃，香菜（綠色）芹菜，蘆筍，歐洲防風草，韭菜的化學組成。儘管所有這些葉菜類蔬菜都含有大量的維生素K，但草酸能夠減少鈣的吸收，形成不溶性鹽 - 草酸鹽。
在尿液酸度問題的背景下，這加劇了痛風患者的病情。另請參閱 - 尿液中的草酸鹽
可以吃白菜和痛風嗎？
首先，應該注意的是，在蔬菜作物中，消費量的限制只適用於蘆筍，菠菜，青豆和菜花。而白菜可以而且應該用於痛風的事實，沒有人有任何疑問。此外，這種全季供應的蔬菜是維生素K的良好來源，維生素K是血液凝固，正常腸道工作，蛋白質合成和能量代謝正常化所必需的。
酸菜可以酸菜嗎？這完全取決於使用的數量和頻率。在酸白菜中，維生素C含量只有創紀錄的水平，可以降低尿酸水平。然而，再次，有太多的NaCl ...
你決定花椰菜是否可以痛風，當將100g捲心菜物種的識別總共21毫克的含氮物質，用於產生50毫克尿酸時。西蘭花富含維生素C和B9，鉀（每100克316毫克）和纖維。美國飲食協會（ADA）西蘭花定義為一種功能性食品的產品（即，提供更多的健康益處），因為它是有生物活性物質，如蘿蔔硫素，它不僅具有抗菌性能，而且還防癌。
因此，對於這個問題的答案，是否可能與痛风西蘭花，表明自己。
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我可以用痛風吃花椰菜嗎？
我們單獨選擇這種捲心菜不是隨便的：它是從痛風產品的“黑色”清單中挑選出來的。雖然在100克花椰菜中，只有19毫克嘌呤化合物（其中含有45毫克尿酸），比豆科植物低3.3倍。順便說一下，在相同數量的燕麥片（！）中，含氮物質是兩倍大（42毫克）。
談到豌豆，我們已經引用了西方營養學家關於使用“嘌呤”蔬菜和豆類的看法。因此，正如“美國臨床營養學雜誌”所寫，如果你喜歡菜花，就沒有理由完全停止使用它; 只需要知道措施，不要每週吃兩次以上的產品。
這種捲心菜是維生素C，K和β-胡蘿蔔素的豐富來源; β-隱; 咖啡，肉桂酸和阿魏酸; köpferol，槲皮素和蘆丁。
類黃酮蘆丁（rutozide）是指抗氧化劑，可以減少炎症的強度，保護細胞免受自由基的傷害。但與此同時，人們相信蘆丁具有其在產品中的重要含量，可以促進腎臟中尿酸的形成。十多年來，中國南京功能生物分子研究所的研究人員一直在研究槲皮素類黃酮和蘆丁的作用以及血清尿酸水平。
儘管如此，鑑於花椰菜含有100毫克鉀（增加利尿），請聽聽醫生的建議，是否有可能為您服用含痛風的菜花，並謹慎使用本產品。
我可以吃痛風黃瓜嗎？
每個患有痛風的人都應該知道，任何利尿劑（利尿劑）對這種疾病都是禁用的：強制排出體內液體導致尿酸濃度增加。
黃瓜，95％的水，是指具有強效利尿作用的蔬菜（如葉歐芹，蒔蘿，芝麻菜，香菜，山蘿蔔，朝鮮薊，南瓜，西瓜等）。
正因為如此，它與痛風的使用應該嚴格按照“劑量”進行。這個問題也可以得到同樣的答案 - 是否可以吃輕微醃黃瓜和痛風。此外，輕度鹽漬黃瓜含有大量鹽，這會使腎臟惡化。
我可以用痛風吃西葫蘆嗎？
西葫蘆含有幾乎零卡路里的熱量和足夠豐富的維生素和礦物質，這種蔬菜只是一種理想的飲食產品。營養價值旅館和他在蛋白質食物同化的幫助，並在腸子效果好，徹底擺脫代謝產物的身體的能力。因此，有痛風的西葫蘆。
但不建議對含有痛風性關節炎的西葫蘆很感興趣，因為它們含鉀（每100克產品260毫克），也就是說，它們促進尿液的形成和排泄增加。
芹菜有痛風嗎？
建議一些營養學家在痛風中限制使用芹菜（根和葉柄）。他們的論點是基於這樣一個事實，即在芹菜中過量的草酸，以及鉀（每100克262毫克）。
國內治療營養專家的另一部分認為芹菜對那些患有腎病，關節炎和痛風的人有用，因為它有助於從體內去除“過量”液體......
但是由於某些原因，它們都沒有將芹菜的鹼性特性稱為中等性質，並且在這種植物培養中存在足夠高含量的葉酸。但是葉酸（如果不與產品的明顯利尿作用相結合）有助於降低痛風痛風發作加劇的風險。
痛風可以吃甜菜嗎？
痛風患者使用甜菜沒有限制。雖然在這個根的組成，以及大量的有機酸，大量的鉀和足夠的草酸。
另一方面，甜菜含有相當大量的氨基酸如纈氨酸。它對痛風的主要積極作用是保持含氮物質正常交換的能力。
甜菜中所含的甜菜鹼有助於保護肝細胞免受脂肪變性，並防止關節發炎和水腫。
我可以用痛風吃土豆嗎？
營養師建議使用去皮鹼化作用：100克塊莖中含有超過400毫克的鉀。但是，正如你所理解的那樣，鉀決定了馬鈴薯的利尿作用。
醫生們沒有看到這種產品的威脅，以及是否有可能吃土豆痛風給出了肯定的答案。
玉米是否可以吃痛風？
玉米很難消化一種產品，因此它在飲食中的用途幾乎總是有限的。
對於痛風，這種穀物可能不是很有用，因為在玉米中有大量的酸化磷，利尿鉀和菸酸（維生素PP）。它們的作用不可能被維生素C和B9中和。
此外，玉米穀物含有大量的谷氨酸（有關它的信息較高 - 描述了痛風中真菌的消耗）。
洋蔥是否有可能吃痛風？
有可能吃痛風吃洋蔥嗎？
洋蔥和蔥都有助於增加血液和尿液的pH值，顯然，一些關於它們使用量的建議可以給營養學家。
然而，在洋蔥的無可爭辯的好處中，可能有一個“但是”。的東西水楊酸鹽（乙酰水楊酸的化合物），它包含適量的洋蔥和蘆筍，萵苣，花椰菜，香菇和新鮮的 - 在每100g 0.5-1.5毫克的範圍內
在人體內，水楊酸轉化，形成氨基乙酸（甘氨酸），從中合成嘌呤化合物。
用食物獲得的水楊酸鹽抑制腎臟中尿酸的分泌，導致其滯留在體內。據研究，60年後人類在24小時內攝入75毫克乙酰水楊酸時，血液中的尿酸水平可增加近6％。
我可以吃大蒜作為痛風嗎？
大蒜和洋蔥一樣，有助於應對體內生理液體pH值的下降。大蒜含有大量的硫，它參與調節尿酸的水平。順便說一下，除了硫磺之外，尿酸生物合成中的礦物輔因子還有鐵，銅和鉬。
大蒜也是降低血液中膽固醇的最強大產品之一，這對超重和心血管系統問題非常有用。
痛風可以堅持嗎？
所有的堅果含有足夠數量的嘌呤：例如，在100克核桃仁中含有15克蛋白質，10毫克嘌呤鹼（在25毫克尿酸中加工）。但同時在同樣的100克中，有鎂（平均234毫克）和鉀（375毫克）等鹼化元素。
除了ω-3脂肪酸，核桃具有這樣的抗炎和抗氧化劑的植物營養素其生化武器庫酚酸，鞣質，黃酮類化合物和醌（胡桃醌）。
對於痛風來說，最有害的堅果是花生。但如果你記得花生豆是豆類的話，那麼一切都會落到實處。所以，如果你有痛風，尿液或腎結石中含有高濃度的草酸鹽，你需要將堅果的攝入量限制在最低限度。最佳量為每天30克，即嘌呤的攝入量不超過3.3毫克。
葵花籽可以吃痛風嗎？
向日葵種子不應該食用：根據其他數據，100克種子含有65毫克嘌呤（或157毫克尿酸） - 143毫克。
如果患者有痛風肥胖，那麼向日葵種子禁忌他：100克的服務給584卡路里。由於草酸鹽和乙酰水楊酸鹽的含量高，腎臟中的草酸鹽結石嚴重禁忌。
是否可以在痛風中吃蜂蜜 - 在另一篇文章中讀到蜂蜜在痛風中。
我可以吃痛風吃燕麥粥嗎？
一旦我們搬到了草，然後簡要不僅稀飯，還澄清是否有蕎麥同痛風的問題，以及是否你們自己看著辦痛風。
穀物穀物被推薦用於幾乎所有的全身性疾病（包括痛風）的醫療飲食。
據估計，100克燕麥片（已煮熟的粥）含有不超過2.6-3克蛋白質（燕麥片粥 - 超過12克）; 蕎麥 - 3-4.5克; 大米（普通白色） - 不到2.5克，即有這麼少量的蛋白質，這些產品對血液中的尿酸水平不產生負面影響。
應該考慮什麼？大米有助於便秘，不建議蕎麥粥胃腸病專家用於胃炎和胃潰瘍患者。
Doshirak可以和痛風一起服用嗎？
食物快餐，包括麵條Doshirak或Mivina，不適用於痛風（不僅僅是）。看看這道菜裡包含了什麼，你會明白為什麼醫生會給出這樣的建議。
例如，菜Doshirak溢價包括（除了麵條）的：棕櫚油，澱粉，粉狀湯合成香料，增味劑（谷氨酸鈉），植物蛋白（即，粒狀大豆粉），以及其他。
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痛風有什麼水果和漿果？
水果和漿果是維生素，類黃酮，抗氧化劑和微量元素的健康來源。因此，維生素C促進痛風受損細胞的恢復，黃酮類化合物具有很強的抗炎特性。漿果和水果纖維有助於消化，留下少量尿酸作為蛋白質代謝的副產品。
但漿果和水果也含有果糖。為什麼水果糖的聲譽不好？因為它是一種具有酮基的單醣，其代謝物破壞體內氮代謝，減緩尿酸的腎排泄，導致其在血液和尿液中的水平升高。據一些報導，果糖增加了痛風惡化的風險74％。而血液中尿酸含量越高，痛風患者對果糖的影響越敏感。
痛風可以吃櫻桃嗎？
櫻桃中含有大量有機酸，抗氧化多酚和生物類黃酮，可減少痛風發作時的炎症。
由於維生素C的含量高，抑制酶黃嘌呤氧化酶（嘌呤在尿酸中含氮鹼的氧化反應的催化劑）的活性，櫻桃抵消了高尿酸血症。
非常有用的是櫻桃果膠，花青素和鞣花酸。閱讀更多 - 櫻桃痛風
痛風可以吃甜櫻桃嗎？
數量非常少，因此果糖含量過高：每100克漿果5.4克。
我可以吃葡萄吃痛風嗎？
迄今為止，營養部分已經認識到葡萄不適合痛風患者。首先，由於這些漿果的高熱量和大量容易吸收的葡萄糖，畢竟，如臨床實踐所示，在每八個肥胖中就有十個患有痛風的患者。
對手側葡萄痛風和事實，即它是所有漿果果糖含量中最高的：每100g而且超過8克，在成熟的葡萄果糖比葡萄糖較大，但存儲果糖期間顯著增加。
我可以得到藍莓痛風嗎？
像所有具有高抗氧化成分的漿果一樣，藍莓有助於抵抗關節炎症。此外，這些漿果維生素C和K，花青素，羥基肉桂酸，黃酮醇，和酚醛植物營養素白藜蘆醇，其能夠誘導型一氧化氮的慢軟骨細胞（軟骨細胞）死亡。
但在尿液中草酸鹽（草酸鹽晶體）的存在下，藍莓是禁忌的。
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可以吃痛風吃樹莓嗎？
國內營養學家認為，患有痛風和腎病的人群中，使用覆盆子可能會造成危害，因為大量的水楊酸鹽。（水楊酸鹽如何影響痛風如上所述，當涉及到洋蔥）。
關於抗氧化劑，覆盆子含有所有重要的花青素，鞣花酸和沒食子酸，槲皮素和山奈酚。因此，在西方，建議患有痛風的患者吃覆盆子，甚至喝茶葉。
我可以吃草莓和痛風嗎？
這種漿果是維生素C（超過50毫克％），鉀（超過450毫克％）和鎂（幾乎30毫克％）的豐富來源。
鎂可以幫助減少痛風症狀，包括疼痛。但我們也應該記住草莓水楊酸鹽（超過每100克1.5毫克），這可能會惡化一些痛風患者的病情。
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我可以吃醋栗痛風嗎？
維生素C，這在醋栗含有約42毫克％，不能補償鉀利尿作用，其中這些漿果大於200mg％，以及高含量的水楊酸鹽的存在。
現在我們將弄清楚，西瓜是否會患有痛風，因為它具有強烈的利尿特性，這並不完全適合患有痛風的患者。然而，更重要的是，西瓜紙漿含有鹼性物質，包括有機酸，這有助於使體內鹼 - 酸平衡正常化。
此外，這種最大的漿果富含瓜氨酸，它在消耗西瓜之後轉化為精氨酸，α-氨基酸參與尿素循環並從氨體中除去。所以吃西瓜就健康！
杏子可以吃痛風嗎？
許多醫生建議痛風患者食用富含鉀的食物，這些食物可使尿液和血液鹼化。在100克新鮮杏子中，這種元素的量幾乎是260毫克，幾乎與甜瓜一樣。
因此，每天5個杏子的果實就夠了。但杏乾不值得，因為乾水果由於失水而具有較高濃度的水楊酸鹽。
我可以吃痛風吃香蕉嗎？
香蕉含有大量的鉀：每100克產品超過350毫克。
但鉀與鈉平衡，所以營養學家建議吃痛風吃香蕉。
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痛風可以吃檸檬嗎？
所有柑橘類水果，包括檸檬，都可以並應該在這種疾病中消耗，因為這些水果會增加人體血液和全部液體的pH值。檸檬汁通過刺激形成碳酸鈣來防止痛風發作，碳酸鈣可以中和尿酸。
將檸檬應用於痛風的一種好方法是將檸檬中的果汁擠出水並在飲食後飲用。但是，如果胃液的酸度增加，則檸檬在痛風中是禁忌的。
什麼可以和不能喝痛風？
當痛風需要喝更多的水時，因為只有足夠量的消耗液體有助於身體排除過量的尿酸。
醋有痛風嗎？
當痛風建議使用蘋果醋，含有豐富的鉀，鈣，鐵，當然還有有機酸（蘋果，葡萄酒，檸檬）。
根據營養學雜誌，使用蘋果醋的（兩湯匙，一天兩次）“場所”尿酸單鈉晶體和阻止了它們在關節形成，有助於清理過量尿酸的血。
採取醋更愉快，你可以在一杯水攪拌它，並添加一茶匙的蜂蜜（糖尿病禁忌）。
醬油可以用於痛風嗎？
首先，醬油是由含有嘌呤的大豆製成的。此外，在醬油中，谷氨酸鈉 - 谷氨酸鈉（每100克產品幾乎780毫克）。
鑑於此，以及該產品中的大量鹽，痛風應該從醬油中丟棄。
是否有可能與痛風喝伏特加酒？
痛風患者不能喝伏特加酒和其他酒精，因為乙醇是這種疾病最強烈的誘因之一，過量飲酒是導致高尿酸血症的主要原因之一。
在乙醇氧化期間，形成酮體，這加速了嘌呤核苷酸的衰變。這導致腺苷一磷酸（尿酸的前體）形成的增加。結果，腎臟排泄尿酸的過程變慢，導致其血液濃度增加。酒精還會增加乳酸的血液水平，從而抑制尿酸的釋放。
痛風可以喝啤酒嗎？
啤酒與痛風 - 伏特加後的敵人2號。啤酒中含有啤酒酵母，其中一半由蛋白質組成，非常類似於動物來源的蛋白質。也就是說，啤酒中含有大量含氮鹼，因為其中的蛋白質比牛肉多18％，比大豆多3倍。
在這種飲料組合物發酵期間出現大量的鳥苷 - 尿酸的前體之一。此外，每個人都知道啤酒的利尿作用，導致液體流失。
痛風喝酒有可能嗎？
不建議喝痛風飲料，因為它會促進高尿酸血症。
是否有可能與痛風牛奶，並可以克非爾給予痛風？
一些治療營養專家堅決反對使用全脂牛奶治療痛風; 其他人可以讓患有痛風的患者只在煮熟的牛奶粥或茶或咖啡中添加添加劑。
但是對於牛奶來說，具有抗氧化特性的氨基酸胱氨酸會降低痛風性關節疼痛的強度，進入人體。
因此，脂肪含量低的牛奶和開菲爾是有用的。
我能和痛風喝茶嗎？
茶中含有咖啡因，它是黃嘌呤，是指嘌呤鹼。茶的主要苦味生物鹼 - 可可鹼 - 也含有氮，是一種純酸生物鹼。
研究表明，綠茶中的多酚（表沒食子兒茶素，表兒茶素和沒食子兒茶素）可以降低發生某些類型的關節炎，特別是痛風的風險。
綠茶增加了血液的pH值，西方風濕病學家建議他們的患者每天最多喝四杯這樣的茶。
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我可以用痛風喝咖啡嗎？
根據最新的科學數據，咖啡中所含的1,3,7-三甲基黃嘌呤，即咖啡因，是黃嘌呤氧化酶的競爭性抑製劑，其確保含氮鹼基向尿酸的氧化。
此外，研究人員認為，痛風的發展可能導致體內過量的鐵，而咖啡中的綠原酸（3-coffee-quinine）會減少鐵的吸收。
痛風有可能有菊苣嗎？
由於100克菊苣中只含有6毫克嘌呤，因此可以用苦澀的痛風沖泡和飲用菊苣。但每天不得超過一杯，因為即使在菊苣錘中，果糖含量也很高。
我可以為痛風克瓦斯？
不推薦克瓦斯與痛風飲用：製作時使用酵母，在發酵過程中形成乙醇和乳酸。出於同樣的原因，問題的答案是okroshka是否對痛風不利。
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茶湯可以喝痛風嗎？
茶真菌發酵得到的飲料（微生菌和細菌菌落）也含有少量乙醇，所以應謹慎使用。
據了解，茶蘑菇（浸液）含有抗壞血酸，菸酸，乙酸，乳酸，草酸，葡萄糖酸等酸; 蛋白質裂解蛋白酶和氮化合物。在替代醫學中，沒有使用茶蘑菇輸液與關節炎和痛風的禁忌症。
我可以採取和痛風使用什麼？
順便說一下，關於禁忌症：許多人對是否有可能服用阿司匹林治療痛風感興趣。
截至今天，阿司匹林不被用於治療痛風，因為其藥代動力學的特性，即體內的生物轉化和其產物的排泄。所有的細節都可以在出版物 - 阿司匹林的痛風中找到。
我可以服用Plavix和痛風嗎？
Plavix（氯吡格雷）用於預防心肌梗塞，缺血性中風和急性冠脈綜合徵動脈中形成血栓。其禁忌症包括乳糖酶缺乏症，葡萄糖 - 半乳糖吸收不良，急性期出血和嚴重肝髒病理。此列表中沒有痛風，所以請向命令您服用Plavix的醫生確認。
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我可以將辣椒膏用於痛風嗎？
軟膏辣椒，其中包含樟腦和dimexide，旨在減輕神經根炎，骨軟骨病和關節炎患者的疼痛和炎症。
儘管樟腦萜酮，它不能僅僅當個人的敏感性，癲癇病變和皮膚炎症的在Kapsikam藥膏的部位。
我可以使用其他什麼藥膏治療痛風嗎？請參閱 - 軟膏治療關節疼痛。
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我可以在痛風時飲用Wobenzym嗎？
Wobenzym的組成包括具有免疫調節，抗炎，減充血和纖維蛋白溶解作用的酶的完整復合物。Wobenzim的一個組成部分是菠蘿水果酶菠蘿蛋白酶（菠蘿蛋白酶），它有助於減輕包括類風濕性關節炎和痛風在內的許多疾病的症狀強度。
風濕病學家認為，如果你經常服用這種藥物，你可以避免痛風發作。
痛風可以做什麼和不能做什麼？
我可以用痛風飆升我的腿嗎？
為什麼痛風飆升？只有在疾病發作期間和溫暖的足浴形式中（睡前20-25分鐘），熱程序才可以使用。過熱的水可能引發痛風的惡化。
一般來說，對於痛風，尿酸鹽沉積的關節應保持溫熱並避免過冷，因為尿酸鹽晶體在較低溫度下形成速度要快得多。
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我可以去洗澡嗎？
在沐浴過程中，一個人出汗，即失去水分，這是不允許的，因為體內尿酸濃度增加。因此，如果你有痛風，你不需要去洗澡，以避免挑起攻擊。
英國醫生建議痛風患有薑的痛風浴（每次浴兩湯匙乾薑）。此程序的持續時間不應超過25分鐘，此後您必須用乾淨的水徹底清洗身體並擦乾身體。
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我可以用痛風享受日光浴嗎？
紫外線照射會使身體在強化模式下發揮功能，即可以與痛風進行一點點日光浴。據推測可以加速尿酸的排泄，但對此評分沒有進行嚴肅的研究。
我可以吸食痛風嗎？
答案是一樣的：無論如何！不僅因為吸煙通常是有害的。請記住，煙草是茄屬植物（回到討論茄子的地方）。
我可以用痛風進行運動嗎？
經常鍛煉，以及健康的飲食，有助於擺脫體重增加，並保持最佳體重，反過來，這將幫助您控制痛風。
不建議在這種疾病中嚴重的體力消耗 - 與流體的潛在損失和血液中尿酸濃度的增加有關。一些體育運動，例如跑步，跳躍，移動體育運動，對於受影響的關節是不安全的，並且會引起痛風發作。
最適合痛風的運動項目包括游泳和騎自行車。
可以用痛風進行按摩嗎？
專家指出，痛風按摩應該是安全的，並且要非常小心地進行。
任何按摩的目的都是為了增加到受影響區域的血液循環速度，從而減少炎症和腫脹。使用痛風時，很容易將關節周圍的淺表軟組織揉搓，無論如何都不能深深地按壓關節本身。
我可以用痛風洗泥浴嗎？
Peloid療法 - 泥療法 - 用於所有關節病變，但僅限於其惡化。患有痛風的患者尤其有用的具有腐爛和硫化物泥狀物的泥浴。
文章中更有用的信息 - 痛風治療方法的概述
考慮飲食方法來控制高尿酸血症和痛風，值得記住的是，這種病理學是系統性的。但是，了解痛風可以或不能做什麼，可以減少這種疾病症狀的表現並改善生活質量。
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