如何预防缺铁性贫血？

产前预防缺铁性贫血

归根结底在于保持孕妇正确的生活规律和营养，采取措施防止早产，消除中毒，及时发现和治疗孕妇贫血。

对于有以下风险群体的女性，医生会开出铁剂处方：

• 育龄妇女，月经量多且持续时间长；
• 人员捐助者；
• 孕妇，尤其是多次怀孕且间隔时间较短的孕妇；
• 哺乳期缺铁的妇女。

孕妇可以在整个怀孕期间服用铁补充剂，剂量为每天40-60毫克元素铁，或者仅在怀孕的最后三个月服用。

对于患有月经过多的女性，每月服用与月经天数相对应的铁制剂是有效的。

对于定期献血的女性（定期献血，每次450毫升），献血3周后会开具铁补充剂。

产后预防措施包括：

1. 利用自然因素（空气、阳光、水）维持儿童的卫生生活条件；
2. 从小开始进行系统的体育教育；
3. 母乳喂养并及时添加辅食；
4. 采用混合喂养或人工喂养的儿童应仅接受改良的奶粉配方；
5. 预防佝偻病和营养不良。

有以下风险的儿童应服用铁制剂：

1. 对于幼儿：
   • 过早；
   • 多胎妊娠所生，以及妊娠后半期并发中毒症的妊娠；
   • 体重和生长增长速度较快的大型儿童；
   • 患有过敏体质；
   • 采用混合喂养或简单人工喂养，而不是改良配方喂养。
2. 对于年龄较大的儿童：
   • 失血后，进行手术干预；
   • 对于青春期的女孩来说 - 月经后。

早产儿、多胎妊娠或不良妊娠所生婴儿应在2月龄时开始服用铁剂预防，直至满1岁；高危足月婴儿应在4月龄时开始服用铁剂预防，持续3-6个月。铁剂预防剂量为每日2-3毫克/千克体重。

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门诊观察

门诊观察由居住地的儿科医生进行；儿童观察至少 6 个月。

每月检查一次血液，每次生病后也检查一次血液。

观察期间，儿童无需接种预防性疫苗，并继续进行必要的饮食调整和潜在疾病的治疗（如有）。

如果缺铁性贫血复发，孩子需要再次进行深入检查，以明确病因。

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