更年期疼痛

更年期疼痛可能发生在人生的任何时候，并不一定与身体过度劳累有关。疼痛可能伴有发烧和发冷、出汗增多、关节痛、头痛、高血压、嗜睡、疲劳加剧……正如您所见，症状已经足够多了。为什么更年期会出现疼痛？如何减轻疼痛？

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第一个时期是绝经前（绝经前）

它发生在40岁左右。此时，性激素——雌激素——的分泌逐渐减少。随后，月经可能会变得不规律，并在接下来的10年里完全停止。起初，分泌物可能很少，然后完全停止。月经期间可能会伴有下腹部持续疼痛，以及头痛和关节痛。

更年期本身

在此期间，雌激素水平可能会降至几乎为零。因此，几乎不会出现月经。通常，更年期本身可能从52岁开始。遗传在其中起着重要作用。如果母亲和祖母较早绝经，那么女儿也很可能较早绝经。反之亦然：母亲和祖母较晚绝经，女儿和孙女也很可能同样较晚绝经。

此期还可能伴有关节、后脑勺、太阳穴和腹部疼痛。

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绝经后

绝经期可能持续数年，甚至数十年。它从月经结束后一年开始，一直持续到生命终结。对于长寿女性（80岁以上）来说，绝经后期可能占据她们一生的三分之一左右。绝经期还会伴随激素变化和疼痛，主要由于女性性激素缺乏而引起的关节疼痛，并导致骨质脆弱。

更年期疼痛：原因和症状

女性经常在更年期或更年期之前（即绝经前期）抱怨关节疼痛。疼痛的诱因包括体内激素变化、压力增加、体力活动、缺钙（以及由此导致的关节脆弱性增加）、脊柱疾病、神经痛，尤其是颈椎神经痛。

体内激素变化也可能是更年期剧烈疼痛的原因。关节、腿部、头部和下腹部都可能疼痛。如果女性患有骨质疏松症（由于激素缺乏导致骨质脆弱），更年期疼痛也会困扰她。关节炎，又称更年期关节炎，也可能是疼痛的原因。在这种情况下，可以通过一些综合方法来帮助女性——服用激素（激素替代疗法）和进行体育锻炼，这些锻炼可以与运动治疗专家一起制定和安排。

什么是更年期？

更年期是女性体内雌激素分泌减少的一种状态，导致身体彻底重建。月经停止后，女性可能会出现情绪波动、健康状况突然改变，甚至可能患上抑郁症。

更年期分为三个阶段，最长可持续十年。当这些阶段结束时，女性将无法生育——她的生殖功能已经衰竭。

除了疼痛之外...

女性在更年期最常出现潮热和低潮。医生指出，潮热最常见的原因是女性性激素——雌激素的分泌减少。由于血液中雌激素的含量急剧下降，大脑的生化过程会发生变化，体温调节机制也会受到影响。因此，女性可能会感到潮热。

我们体内的温度由一个小型体温调节器——位于大脑中心的腺体——调节。然而，这个腺体无法判断女性的体温是冷还是热，也无法指挥身体的力量来调节体温。因此，这个腺体会在最意想不到的时刻发出升高或降低体温的信号，而此时女性根本不需要它。因此，更年期女性会感觉体温在不由自主的情况下急剧升高或降低。

体温升高时，血管收缩；体温下降时，血管扩张。这会导致女性突然失去意识或感到虚弱。

潮汐的涨落取决于女性个体体质，可能微弱、几乎察觉不到，也可能强烈。值得注意的是，更年期结束后，体内的激素分泌过程可能不会停止。

为了减轻更年期疼痛，需要进行全面的检查。首先，进行激素检查。这项检查可以显示女性体内缺乏哪些激素以及需要补充多少剂量。恢复激素平衡有助于恢复所有身体系统的功能，包括缓解疼痛。

起初，更年期疼痛可以通过服用止痛药来缓解。但之后，您仍然需要咨询专业的妇科医生和内分泌科医生。