醋包装

普通食醋（3-9％的醋酸溶液）和天然苹果醋（这些水果的汁液发酵的产物）都可以用于美容，但是醋包裹可以有助于减肥或消除脂肪团吗？

程序的適應症

事实上，用醋包裹没有任何适应症，因为这种程序不是医疗程序，而是美容程序，也就是说，它们不是由医生指定的美容院（或家里）进行的，而是当您想要纠正外部缺陷或摆脱它时进行的。

随着美容服务的发展，各种美容程序的广告常常将其宣传为解决外貌问题的有效方法。一项研究（其结果发表于2015年《全球时尚与营销杂志》）显示，至少82%的化妆品和美容程序广告通过缺乏科学依据（即医学上不可靠）或主观的宣传误导了潜在客户和客户。

互联网上无数的美容博主更是火上浇油，他们给出“建议”并举办“大师班”，例如，如何对抗脂肪团或减掉腹部脂肪……

事实上，醋包裹减肥法（即使使用天然苹果醋）不会有助于减肥，尽管体重会略有减轻：这是由于皮肤表面的汗腺以汗液形式释放的液体流失造成的。

然而，这种效果非常短暂，一旦食物和水进入体内，体重指标（以及腰围厘米数）几乎立即恢复到原来的数字。

使用醋裹敷腹部瘦身时，效果是一样的：暂时减掉水分，而不是脂肪。普通的醋有助于打开堵塞的毛孔，而使用苹果醋（它不仅含有醋酸，还含有苹果酸（与α-羟基酸有关，通常被称为果酸））据说可以均匀肤质，增加皮肤弹性。苹果酸能够作为松弛皮肤的爽肤水，从而产生轻微的“腹部整形”效果。但这既不会分解脂肪（脂肪组织细胞 - 脂肪细胞），也不会燃烧卡路里。

如果用醋包裹橘皮组织，可以观察到大腿和臀部皮肤的相同暂时改善，橘皮组织是由于皮下组织（脂肪和结缔组织）结构营养不良的变化而产生的，伴随着细胞间液的停滞和真皮细胞外基质的胶原纤维弹性的丧失。

对于伴有明显高热症状的疾病，不是用醋包裹身体来抵御高温，而是用高温的醋进行擦拭。

不进行醋婴儿包巾。

製備

任何裹敷前的准备工作都包括用温水淋浴清洁皮肤。您不应该遵循建议使用磨砂膏或泡热水澡（蒸皮肤）。为什么？

这是因为皮肤表面的薄保护层——酸性（水脂）膜暂时被破坏，它为表皮提供弱酸性（皮肤pH值在4.5-4.7至5.75-6.2范围内）并为皮肤提供免受细菌感染和有害环境因素的天然保护。

很容易猜到，如果使用 5% 食醋（pH 值 2.5-2.7）或相同浓度的苹果醋（pH 值 3.3-3.5），没有保护屏障的皮肤会发生什么。

正是由于这个原因，醋只能以稀释的形式使用：要么用水兑一半，要么一份醋兑三份水。

技術 醋包装

美容院里的裹敷和家里的醋裹敷技术包括用浸泡在醋溶液中的布条覆盖身体部位，为了产生温室效果，布条上覆盖着食品聚乙烯薄膜。

接下来是隔热：用衣服或毯子。

整个过程大约需要30-40分钟。每周包扎次数不宜超过两次。

醋裹疗法的主要配方是添加盐或蜂蜜。醋蜜裹疗法的唯一区别在于，在溶液中添加了蜂蜜（每升一汤匙）。

替代医学的拥护者、植物治疗师尼古拉·丹尼科夫在其著作《治愈盐》中指出，冷醋盐包裹疗法不仅有助于治疗流感和支气管炎，还能缓解关节炎和肾脏炎症。水和食醋（9%）的比例为2:1，每升溶液中应加入一汤匙盐。患者应完全裹上浸湿醋盐溶液的床单，并用温暖的羊毛毯包裹至少三个小时。

禁忌程序

醋敷的禁忌症包括：

• 传染病；
• 存在皮肤和皮下组织病变，以及皮肤炎症和真菌疾病；
• 动脉高血压；
• 淋巴管炎；
• 静脉曲张和/或血栓性静脉炎；
• 心脏病和肾脏疾病；
• 任何妇科疾病；
• 任何部位的肿瘤学；
• 怀孕和哺乳期。

手術後的後果

使用醋敷后，您可能会出现皮肤刺激、发红和瘙痒（尤其是敏感性皮肤）以及血管痉挛。

手術後小心

醋敷后的护理以及准备工作是洗个温水澡。

评价

尽管许多评论对这一程序持积极态度，但应该记住，用醋包裹会产生短期效果 - 由于水分流失，但正如专家所说，它们不能长期减少脂肪沉积或改善橘皮组织的皮肤状况。

唯一行之有效的减掉多余体重的方法是合理的营养和充足的运动。如果你有橘皮组织，不仅要对抗多余体重，还要喝足够的水来促进正常的淋巴循环。

所用文献

Genrikh Zeligov：民间医学。 10000个食谱治疗500种疾病。 2015年。