无需手术的本迪斯基趾骨切除术

关于本迪茨基医生的非手术足部骨骼移除方法，存在许多误解。一些评论认为，这位医生简直是奇迹，无需手术就能移除足部骨骼。另一些评论则认为，他的专家们只是在行江湖郎中。为了根据本迪茨基医生的理论，判断哪些方法可以非手术地影响骨骼，读者必须自行判断其优劣。并了解该方法的精髓。

本迪茨基方法的精髓

伊戈尔·爱德华多维奇·本迪茨基是一位手法治疗师、创伤学家兼矫形外科医生，20 多年来一直致力于拇外翻治疗。拇外翻又称拇囊炎或足锥。本迪茨基认为，对于拇外翻，首先需要恢复足部的最佳负荷。此外，这种负荷应该根据足部的位置而变化——无论是用足部用力活动，还是相反，在休息时。

这决定了为患者制定个性化的足部矫正方案。采用本迪茨基方法的足部康复疗程平均为2至7个月。在此期间，医生大约每周都会监测足部位置和负重矫正情况。

本迪茨基认为，这种治疗的独特之处在于，通过逐步重建足部位置，患者也能够重建整个肌肉骨骼系统的功能。此外，这种方法还能保证无创伤（无需手术）和复发。

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这种方法不仅基于逐步矫正足部位置，更基于综合治疗。这种方法不仅涉及足部，还涉及整个身体的重心恢复。首先，医生会检测整个肌肉骨骼系统重心紊乱的病灶，并重点矫正身体和足部的生物力学。

然后，建议患者采取某些姿势，减轻脊柱和腿部的负担，并特别注意足部关节的负荷。当然，最需要注意的是大脚趾的生物力学——它是导致锥体（骨头）出现的元凶。这种方法的本质是增加足部支撑的有效面积。支撑面积越大，支撑本身就越牢固、越稳定。

扁平足会导致大脚趾变形并导致其上骨骼突出，无法提供强有力的支撑——脚的支撑面积显著减少，重心也会偏移。这不仅会导致足部和脚趾变形，还会导致运动时受伤、韧带和关节拉伸。如果通过手法治疗和特殊锻炼去除扁平足，那么足部骨骼问题就会少得多。

足部为何以及如何承受超负荷？

本迪茨基认为，拇趾外翻的根本原因是脊柱承受了错误的负荷，导致整个身体处于错误的位置。生理学家认为，整个人体的支点位于骶骨。一旦人体承受过重负荷（由于体力劳动，或者相反，由于长时间坐着而产生的持续压力），骶骨脊柱的支点就会发生偏移，转移到身体的其他部位——髋关节、脚踝、膝盖。

因此，足部不同部位承受的负荷也不正确。这种负荷首先落在脆弱的小关节上。它们无法承受身体的重量，足部在行走过程中失去支撑，试图寻找支撑，从而受伤，最终导致足部变形。

首先，它是一种拇外翻，或者通俗地说，就是拇趾外翻。同时，各种关节、肌肉和骨骼疾病会进一步加剧拇趾外翻的生长和该部位的疼痛。激素失衡（某些激素过剩，而其他激素不足）会加剧这种情况。

该怎么办？

扁平足——足部力学结构不正确的罪魁祸首——可以通过佩戴特殊的矫形鞋垫来矫正。这种鞋垫可以从下方强化和矫正足部一侧。同时，鞋垫也从上方强化足部另一侧。这不仅能矫正姿势，还能将正确、合理的负荷分配到四肢。

如果骨骼刚刚开始形成，可以采取一些轻度的预防措施，例如：治疗性运动、足浴、特殊的矫形鞋垫以及使用传统医学方法进行热敷。但如果足部已经变形，则需要特殊的锻炼计划。此外，还需要使用矫形器械进行全面的综合治疗。

根据本迪茨基的方法，足部关节并不是一次性恢复的，而是分阶段恢复的——包括腿部的小关节和大关节。

以下是根据 Benditsky 的理论编写的消除足部拇囊炎的个性化治疗方案

第一阶段

进行足部诊断检查。根据检查结果选择矫形鞋垫，同时必须考虑足骨的异常位置。

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第二阶段

医生发现问题区域会破坏身体的生物力学并扰乱脚的自然形状；这些区域必须使用单独选择的特殊技术来处理。

第三阶段

选择特殊的矫形装置来矫正足部问题区域的位置。

第四阶段

选择手法治疗和一系列治疗练习来辅助矫形装置。这种综合方法可以确保足部缺陷的消除，但并非立竿见影，而是循序渐进。在这种情况下，医生会考虑患者的年龄、性别、健康状况以及根据职业不同，全身负荷的强度。

年龄是拇囊炎手术治疗的一大障碍，这已不是什么秘密。人到60岁，身体的许多功能都会受损，医生对开具手术处方持谨慎态度，因为手术的后果难以预测。对于患有拇囊炎的人来说，非手术治疗是手术干预的一个不错的替代方案。

外科手术有哪些缺点？

首先，在花费大量精力和金钱之后，人们可能仍然会面临脚骨重新生长的现实。如果像本迪茨基那样，经过长时间的循序渐进地重建足部，它会逐渐增强，最终恢复到正常形状，并能够承受长期的负荷。手术后的足部非常脆弱。虽然它恢复到了自然位置，但一旦承受更大的负荷，足弓和脚趾就会再次弯曲，令人不适的足骨——疼痛和不适——又会再次出现。

即使是那些微创且耗时短的手术，也无法保证六个月内不会复发——也就是足部长出新骨。为了从此类手术中完全恢复，足部至少需要四到六个月的时间——只有过了这段时间，你才能穿高跟鞋，而且不能连续一整天都穿。