背部疼痛：做什麼或做什麼，自己解決？

當醫生只受到背部疼痛的一次投訴時，他可以立即列出可能隱藏在這種症狀下的十多種各種器官和組織的疾病。說到“後退”一詞，我們是指身體的某個部分。後背不是一個獨立的獨立器官，它是反映人體背部或背面的集體概念。

在後面區域，幾個部門是區分的，對應於脊柱的部分 - 胸椎，腰椎和骶骨。頸椎和尾骨部也可以指向背部，但我們仍然認為它們在其領土之外。

腰痛的原因和危險因素

發生背部疼痛的一些原因已經部分被觸及，這些是脊柱彎曲，泌尿生殖器問題和背部肌肉裝置問題。但是，如果一切都那麼簡單，問題就不會如此尖銳和難以解決。隨著技術向超高指標的發展，在一些疾病的情況下，不能百分百保證背部完全癒合。很多時候，在揭示了主要的破壞性因素之後，一個人必須為持續或週期性的痛苦而生活。背傷不是因為原因不明確，而是因為消除根本原因幾乎是不可能的，只能緩解局面。但更詳細地講述一切。

腰背痛的常見誘發因素是： 

• 脊柱及其組成部分（椎間盤，椎骨，極少數椎體本身）的創傷（骨折，瘀傷，嚴重損傷後果）; 
• 後背關節的炎症過程; 
• 位於背部區域的中央和周圍神經乾的傳導受損; 
• 破裂，挫傷，扭傷，感染，背部肌肉感冒; 
• 胸，腹，腰，盆部器官器官和系統的病理變化; 
• 一些精神障礙; 
• 肥胖，體重過重; 
• 先天性肌肉骨骼系統畸形; 
• 不正確的工作和休息方式：頻繁舉重，忽視靜坐工作時的主動運動; 
• 吸煙。

繼續列出問題可能會很長時間，表明所有直接或間接導致背部疼痛的因素。不過，最主要的是要考慮到任何疏忽，濫用體力活動都可能導致我們身體的工作出現故障。在舉重時，有必要正確做到這一點。背部並不傷害每一次，並不是每一個沉重的身體負荷。在那些腰部區域受特殊牽引裝置保護的情況下，在提起重力時主要側重於腿部，因此可以避免背部肌肉的失速。如果您知道其中哪些會導致什麼後果，那麼可以避免很多問題。為此，至少表面上有必要研究其身體結構。在我們日常生活中圍繞著我們的任何機制都有一生，在此之後，我們不得不求助於維護。我們的身體也是如此。背部，頸部和腰部，比整個身體的其他部位在整個生命週期中經歷最大的壓力和壓力。

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什麼是後面，它的功能是什麼？

人體被認為是最小的細節，沒有什麼多餘或不必要的，事實上，整個機體都是如此。在自然狀態下，身體的各個部位都是嚴格的比例，脊柱是一種支撐中心，在另一個骨架的幫助下，起著一個其他任何部件都可以承受的框架的作用。一個骨骼的骨骼骨骼是不夠的，因此有額外的連接鏈接，這是肌肉和肌腱。我們的身體可以進行屈伸運動，斜坡和彎道，它具有柔韌性和可塑性。所有這些都是由於多關節，關節和椎間盤。由於光滑，直的姿勢，我們的器官定位正確，具有正確的形狀和尺寸，在工作中不會互相干擾，整個身體都可以代表一種機制。

在這種情況下，當肌肉骨骼骨架開始彎曲，因此，開始被削弱一個或多個器官的領土，他們被迫以相對其位置改變到他們的鄰居，往往是從他們的正常生活獲得。一個人開始感到不適。背部疼痛，內臟受損，責備在脊椎的其中一個部門。我們從學校的長椅上傳授正確的姿勢，教會我們保持背部筆直，直立，養成正確坐姿和行走的習慣，而不是懶散。這是在幼兒期形成後的正確的，強有力的骨骼肌，以避免背部成年問題，因為訓練的，習慣的肌肉會保持脊柱伸直，不能讓他從期望軌跡“脫身”。

所以，在後面，骨骼的功能是保持身體在空間中的均勻，自然的位置。除了線框功能之外，背部還起著屏蔽作用，保護我們身後的所有物品免受外部環境的影響。首先，脊髓需要保護。它比所有其他器官都受到更好的保護。由於肌肉骨幹，它受到外部保護，內部受脊柱強大的骨架保護。在脊髓的部門是重要的中心，例如負責呼吸。想像一下，如果脊髓很容易受到各種傷害，那麼為了您的安全而生活在恐懼之中會是什麼樣子？從這種恐懼中，我們受到了後面的保護。健康的肌肉和骨骼給了我們自由和不健康的 - 疼痛，恐懼和無助。

背部保護位於腰部和盆腔部位的器官。如果背部在腰部受傷，我們可以假設子宮和附件存在炎症過程，當涉及女性時，或者男性泌尿生殖系統存在問題時。由於其安全性，背部肌肉也需要沿著脊柱行走的軀干大血管和神經乾。因此，後衛是我們身體的主要防守者，盾牌和後衛。

如果背部疼痛，診斷如何進行？

在任何地方，疼痛都應該分為： 

• 初級; 
• 次級; 
• 慢性。

原發性疼痛首次發生，並且在其出現後，首先進行治療，這可以導致潛在病因的完全治愈。繼發性疼痛發生在第一次疼痛發作後相當長的一段時間後。它可能是原發性疼痛及其根本原因表現的結果，也可能是完全不同因素的結果。由於完全缺乏治療或選擇錯誤的治療方案，慢性疼痛是原發性疼痛轉變為持續的階段。

如果背部疼痛是第一次，你應該接受全面的體檢。目視檢查，通過觸診（探查）疼痛區獲得的數據，分析先前疼痛綜合徵的病史 - 在大多數情況下，所有這些都可以讓你做出正確的診斷。為了排除錯誤的可能性，並為了避免錯誤的並發症和嚴重的病理過程發生在使疼痛綜合徵出現在後面的內部器官，應該進行一些工具性研究： 

• 造影 
• 磁共振成像技術 
• 電腦斷層掃描

確認診斷的準確性和實驗室研究，包括血液和尿液分析的所有指標。

在嚴重的情況下，當疼痛是慢性的並且治療結果適中時，進行脊髓穿刺以確定潛在原因的原因，借助於該原因抽取脊髓液進行檢查。直腸研究也被用來檢測下腸道疾病，婦女腹腔鏡檢查，這可以發現生殖系統的問題。許多婦科問題，例如子宮肌瘤，子宮內膜炎，都會給背部帶來劇烈的疼痛。

如果背部疼痛，我應該聯繫誰？

“背痛”這個複雜的概念包含了廣泛的可能治療選擇，從替代醫學的使用到手術干預。然而，一切都取決於最初的原因，這成為疼痛出現的動力。當背部疼痛時，所有的手段都可以消除疼痛。在接觸醫生之前，任何麻醉劑都適用於緩解疼痛的發作。推遲應用任何溫熱敷料和溫熱膏，直到獲得專家諮詢。不要嘗試自我。治療依賴的哪個方向 - 替代療法或科學療法 - 絕對是個人化的，但為了選擇適當的治療方向，有必要明確原因，繼續戰鬥是值得的，而不是讓其再發生。這只有在專業診斷和實驗室設備上才有可能。

預防措施以及醫療措施可能很多。但是，對身體有任何問題時，尤其是背部受傷時，生活方式中的嚴重錯誤就會變得清晰。人濫用“仁慈”，而他的身體的耐力和當身體開始分解，我們大多數人開始思考一個健康的生活方式，想放棄的壞習慣，更注重肌肉。當然，第一步是永遠不會太晚，但更好的照顧自己從年輕時鍛煉，不中斷，無毒害自己的酒精和尼古丁的毒藥，不要彎曲你的不自然的姿勢很長一段時間回來，並給所有組的劑量和持續的身體活動肌肉。