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健康

1型和2型糖尿病的蘑菇

,醫學編輯
最近審查:19.10.2021
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糖尿病疾病需要構建特殊營養模型,其中碳水化合物的消耗受到顯著限制。這是由於胰島素合成的違反(類型2)或缺失(類型1),胰島素是由胰腺產生並負責體內細胞攝取葡萄糖的激素。組織食物,了解每種產品的血糖指數(GI)非常重要。優選GI低(高達40U)的人。從這個角度看蘑菇怎麼樣,它們可以和1型和2型糖尿病一起食用嗎?

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好處和傷害

蘑菇是獨特的生物,沒有它,很難想像野生動物。這是生態系統不可分割的一部分,因為它們有助於動物和植物死亡後剩餘的所有有機物的分解。他們參與藥品和藥品的生產。食用菌具有很大的營養價值,廣泛用於烹飪。對於糖尿病患者,它們是理想的食物,因為它們具有低GI,大量纖維,維生素A,B,B2,D,C,PP,礦物質:鉀,磷,鐵,鈣,鎂等。

但是,不要忘記這對於消化器官,胰腺來說是一種非常重的食物,所以你應該將它們的攝入量限制在每週100克,並不是所有的烹飪方法都適合。隨著胃炎的加重,胃十二指腸炎,胰腺炎,蘑菇可能對健康有害。

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糖尿病可以吃什麼蘑菇?

多種真菌種類及其製備方法需要針對糖尿病患者的每一種進行規範。除了通常的森林或在蘑菇農場的地下室種植,還有那些他們準備飲料,具有治療效果,並對糖尿病的過程有益。其中包括:

  • 康普茶 - 外觀酷似水母,生活在窗戶上的一罐水中。這種飲料類似於克瓦斯,味道令人愉悅,並且還具有許多有用的特性。它增強免疫系統,降低血糖,改善新陳代謝,防止動脈粥樣硬化的發展。康普茶含有豐富的各種維生素,有機酸,鉀,鋅,碘。對其消耗的限制是增加胃,痛風,消化性潰瘍的酸度。糖尿病患者每天可以喝一杯3-4劑,但其濃度不應該很大(可以用礦泉水稀釋);
  • 含有糖尿病的乳真菌 - 一種乳製品。在外部,酸牛奶蘑菇類似於煮熟的米粒,牛奶通過成熟來參與飲料的製造。他被認為具有各種治療特性,包括代謝正常化,腸道菌群,免疫系統激活,抗菌,抗過敏作用。所有這些特徵在糖尿病中都很重要,尤其是降低葡萄糖水平的能力。推薦劑量為每天200-250ml,療程為一年。

糖尿病真菌蘑菇

並非所有人都聽說過這一點,儘管它在我們的森林中生長,並且由於其多種治療特性而能夠幫助糖尿病患者。它是白色或略帶綠色,腿部豐滿,峰頂不成比例。

癒合能力集中在它們的胚胎中,這些胚胎在地下並具有蛋的形狀。它們在夏天收穫,乾燥,然後準備基於伏特加的酊劑。

其質量的獨特之處在於其組合物中的多醣有助於在人體內產生物質穿孔素,其可防止癌細胞的擴散。它還可以清除體內的壞膽固醇,在短時間內治癒傷口和營養性潰瘍,降低血壓,消除關節疼痛,並具有一般的滋補作用。良好的真菌將用於糖尿病,因為它可以積極影響血糖。

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白色蘑菇與糖尿病

整個森林禮物群中最有價值的是白色。它不僅味道極佳,而且還有很多身體所需的營養素。它富含礦物質鈣,鈉,鐵,鎂,氟,鈷,鋅; 維生素C,E,PP,B組。核黃素在其成分中改善甲狀腺功能,麥角硫肽 - 加速細胞更新,抗氧化劑加強防禦。

白蘑菇富含蛋白質,它們低熱量,但仍然被身體吸收不良,這在某種程度上限制了它們的消耗。

香菇用於糖尿病

香菇或日本森林蘑菇在倒下的樹木和樹樁上生長在東南亞國家。它不僅具有優異的味道,而且具有科學證明的藥用特性,對所有身體系統都有益,特別是對抗感染,皮膚病,血糖水平升高,動脈粥樣硬化和胃腸道慢性病變。

這些品質是由於其中含有豐富的維生素礦物質複合物,香菇多醣,木脂素激素,許多有用的氨基酸,輔酶。

我們沒有機會使用新鮮的蘑菇,但蘑菇製劑以膠囊的形式出售,包括香菇,旨在進行糖尿病患者的康復。

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糖尿病的醃製蘑菇

我們的烹飪傳統是在冬季收穫蘑菇,採用醃製或醃製。在醃料中使用醋,糖,鹽醃需要大量的鹽,香料。這些菜餚非常好吃,但糖尿病患者不能接受。

乾燥鋼坯或在水中煮沸的最佳方法。其中,您可以做第一道菜:湯,羅宋湯,第二道菜,小吃,醬汁。

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Chaga蘑菇在糖尿病

Chaga或白樺蘑菇自古以來被認為是癒合,特別是在北方人民中。它的一種煎劑可以治愈消化功能紊亂,減輕疼痛,用作外用消毒劑。

基於chagi的現代藥物顯著(高達30%)在攝入後3小時已經減少血液中的糖。從最終的劑型,您可以使用真菌befungin的輸液或從藥房購買的原料進行輸液。

糖尿病蘑菇菜

所有的糖尿病患者,包括蘑菇,你需要按照飲食方法烹飪。胰島素發生過程中的違規通常伴隨著胰腺功能的其他破壞,因此需要採取特殊的營養方法,以防止惡化。

有了真菌的所有好處,它們的粗纖維會對器官造成額外的壓力。因此,為糖尿病做好準備最好是精細研磨,燉煮或煮沸。

它可以是蘑菇奶油湯和蔬菜。對於開胃菜,魚子醬是好的(煮沸後,蘑菇,洋蔥,稍微允許在葵花籽油,然後在絞肉機中研磨)。切碎的蘑菇,米飯和蔬菜都是胡椒粉,同樣的餡料非常美味的捲心菜捲。

  • 這是一個配有燉白菜和糖尿病蘑菇的配方。

幹蘑菇預先浸泡。在深煎鍋或大鍋中,切碎的新鮮或軟化的干,洋蔥,胡蘿蔔或保加利亞辣椒可以輕輕油炸。此時,切碎的捲心菜和用開水燙傷(這將消除其令人不快的氣味)。瀝乾水分,攪拌均勻,攪拌至金黃色。加鹽,加入番茄汁或糊狀,加少許熱水,蓋上蓋子,用小火煮30-40分鐘。

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