用精油清洁身体

在注重健康的人群中，针对肠道、肝脏、肾脏等各种器官的清洁技术已成为一种潮流。其中尤为流行的是一些使用精油清洁身体的方法。这些方法有哪些益处和风险？哪种精油更好？医生们对这类方法又有何看法？

程序的適應症

通常，说到用油清洁身体，人们会想起需要或渴望清除新陈代谢产生的累积废物和有毒“废物”的时候。同时，人们也想减掉多余的体重。

事实上，油净化疗法适用于多种病症和疾病：从便秘到精神障碍。该疗法在以下适应症中已得到证实：

• 胃和肠道问题；
• 超重;
• 感冒；
• 流感和病毒感染；
• 湿疹。

製備

吸收法油洗脸需要准备和一些技巧。首先，最好咨询医生是否允许进行该操作，然后锻炼面部肌肉，避免操作时嘴唇和颧骨疼痛。为此，可以用一勺水代替油。

• 一开始，你应该用精油清洁身体，每次只需一两分钟。然后逐渐增加清洁时间，同时倾听身体的声音。

通过简单的油疗，您可以在短时间内摆脱各种疾病，无需使用药物。清洁还能有效预防多种疾病。

清洁期间，禁止：

• 使用任何类型的药物；
• 喝酒；
• 吸烟；
• 吃垃圾食品。

技術 洗油

在开始吸吮程序之前，您应该熟悉该技术。毕竟，油不是被吞咽的，而是通过闭合的牙齿和嘴唇缓慢地吸吮。这种清洁手法的独特之处在于它利用了唾液腺的活动。唾液腺位于口腔中，实际上，唾液腺正是食物成分分解过程的起点。

• 根据瑜伽师的教诲，他们被认为是该方法的创造者，当咀嚼或吮吸时，通过唾液腺流出的血液比静止时多很多倍。

瑜伽修行者相信，被过滤的不仅仅是血液，而是生命能量，从而实现有效的净化。它既是一种治疗，也是一种预防。

这种植物产品能够吸收长期存在的、此前未被发现的病灶。在这种油的作用下，这些病灶可能会暂时困扰患者，但其巨大的优势在于，它能够阻止可能造成严重后果的疾病发展。

用亚麻籽油清洁身体

亚麻籽油有多种有效清洁身体的方法。除了清除体内废物，亚麻籽油还能增强免疫力、促进消化、清除寄生虫。

按照以下方法用亚麻籽油清洁身体，也有助于吸收某些疾病的病灶。清洁时应饮用亚麻籽油，并饮用不含碳酸的水。每次用量为1小时。每次一勺亚麻籽油。接下来的三个小时内禁止进食。清洁疗程为三周至一个月。

• 一个重要的条件是遵循合理的饮食。理想情况下，在此期间，患者应改用植物性饮食，并食用海鲜或肉类。

烹饪应使用蒸汽。万不得已，必须戒除烟熏、煎炸、油炸、面粉、盐渍和罐头食品。必须戒除不良习惯。否则，身体净化的不是炉渣，而是尼古丁和酒精分解产物。

另一种净化方法不需要摄入亚麻籽油。每天早晨，只需按照特殊方法吸收这种脂肪即可。将2茶匙亚麻籽油含入口中，直至其颜色和稠度发生变化，然后吐出。练习这种方法的瑜伽修行者表示，所有有害和有毒的废物都会与转化后的亚麻籽油一起排出体外。[ 1 ]

如何喝亚麻籽油来清洁身体？

亚麻籽油被认为是一种生态产品，具有诸多益处。它尤其有益于胃肠道，促进新陈代谢，增强血管系统。亚麻籽油的饮用方法多种多样，每个人都可以自行选择：如何饮用亚麻籽油来净化身体？不同的饮用方法有助于解决不同的健康问题。

一种流行的方法是用亚麻籽油和柠檬汁混合清洁身体。这种方法可以持续一周。每天使用2小时。将几勺亚麻籽油用水和柠檬汁稀释。混合后，分成两餐服用。

• 这段时间必须戒除不良习惯和不健康饮食。坚持一周这样的养生法，可以净化肝脏，消灭寄生虫。

更简单的方法——空腹喝1茶匙油即可。开始清洁之前，必须排除禁忌症，不要将此类程序视为包治百病的灵丹妙药。有时，将净化与药物治疗结合起来会很有帮助。但这只能由医学专家决定，而不是患者本人。

优质亚麻籽油呈透明黄绿色。为了确保净化效果，必须按照以下规则进行：

• 遵照剂量；
• 请勿进行热处理；
• 从药店或可信赖的供应商处购买油。

用蓖麻油清洁身体

使用蓖麻油清洁身体后，会出现以下改善：

• 使胃肠道器官的消化和功能正常化；
• 面容焕然一新，肌肤焕发活力；
• 蠕动恢复；
• 刺激新陈代谢。

当用油（尤其是蓖麻油）清洁身体时，它会与肠道酶相互作用，并刺激运动功能。清洁后的肠壁能够更有效地吸收食物。因此，积极的生活方式和均衡的饮食可以带来减肥效果。为了减肥，许多人愿意用各种方法来清洁身体，甚至不惜挨饿或进行严格的节食。

• 蓖麻油高达30克的剂量即可产生通便作用。蓖麻油可以制成液体或胶囊，具体剂量由专家决定。

喝一杯酸水（加柠檬汁）。坚持这个食谱一周。每天以一杯温水开始新的一天，白天则吃素。这样的饮食习惯能够有效且高质量地净化身体。

蓖麻油需立即饮用，胶囊则需一次服用一粒，服用时间需在半小时内。蓖麻油会刺激消化道肠道内的受体。与酶发生反应后，会生成甘油和水，这些甘油和水会刺激神经末梢，进而刺激肠蠕动。[ 2 ]

用白兰地和蓖麻油清洁身体

他们还用白兰地和蓖麻油清洁身体。这种方法可以对抗各种寄生虫，并改善肝脏功能。

• 用油和酒精清洁身体的机制的解释简单得可笑：蠕虫，被迫喝下卡在胃肠道中的白兰地，平庸地喝醉并失去控制。

也就是说，它能够像所有种类和属的寄生虫一样，用吸盘紧紧地附着在肠壁上。而一点蓖麻油就能轻易地把醉醺醺的寄生虫“带”到体外！这正是我们需要的。

疗程按计划进行，严格控制饮食，晚餐清淡。禁止食用油腻、甜食、面制品、熏制肉类、奶制品、辛辣和过咸的食物。

• 凌晨两三点喝50克白兰地，一颗糖果作为零食。一刻钟后喝等量的油。你可以把两种液体混合，吃一颗糖果，然后睡觉。

第二天，剂量略有增加，3-5天内最多增加到80克。如果出现泡沫、排泄物、微小的贾第鞭毛虫，则应继续疗程直至完全停止。几天后进行控制疗程，以便将寄生虫卵也清除。

蓖麻油与开菲尔一起用于清洁身体

蓖麻油是通过冷压或热压蓖麻油而获得的。它含有多种脂肪酸，因其有益特性，在医学和美容领域备受推崇。蓖麻油具有强效的通便功效，因此用于清洁身体尤为有效。这种物质能刺激肠粘膜受体，促进蠕动，从而产生通便作用。

在家里，蓖麻油和开菲尔经常被用来清洁身体。这是一种行之有效的成分组合，有时会添加麸皮，以增强清洁效果。

为了满足最佳期望，需要采取以下行动：

• 预先节食几天。
• 手术当天午餐后禁食。
• 制作混合物：蓖麻油、麸皮粉和脂肪含量最低的开菲尔各 1 汤匙。
• 晚上空腹服用该混合物。

5.手术后3-4天遵守饮食疗法。

准备使用蓖麻油清洁时，应记住，这是由于排便频繁引起的。因此，这段时间最好待在家里，无需赶着去上班或处理其他紧急事务。

用橄榄油清洁身体

顶级橄榄油，也被称为普罗旺斯橄榄油，不仅用于食用，还用于美容、制药和医药。橄榄油尤其受欢迎，因为它可以用来清洁身体，帮助清除有害的代谢产物，增强抵抗力。

• 橄榄油清洁程序对于肝脏问题、高胆固醇、面部皮肤干燥和萎缩非常有用。

清洁脏污的器皿可以用油、蜂蜜、柠檬或大蒜来清洁。将蜂蜜、柠檬和油等量混合，空腹服用一茶匙。之后至少半小时开始正常饮食。两个月后即可见效。

大蒜橄榄疗法的制作方法有所不同。将去皮的蒜头捣碎，倒入橄榄油，置于阴凉处过夜。三个月疗程期间，每次服用1茶匙。每日三次。

持续便秘时，肠道会被清洁。Provan 油的通便功效使其达到最佳效果。持续一个月，每天早晨服用 2 升 Provan 油，再用一杯柠檬水送服。Provan 油采用天然柠檬汁制成。

将温热的油或蛋黄面膜涂抹于皮肤上，去除污垢，软化并护理面部肌肤。该疗法可去除角质，清洁、软化肌肤，抚平皱纹。[ 3 ], [ 4 ]

用橄榄油和柠檬汁清洁身体

橄榄油是公认的利胆剂。在橄榄油的作用下，胆囊会收缩，所有胆管都会最大程度地扩张。用橄榄油清洁身体可以预防胆结石的形成，促进胆汁生成，并清除胆固醇和其他有害物质。

用橄榄油清洁身体是一种严格的方法，需要事先准备，并按照明确的计划进行。其有效性和安全性与月亮周期有关。因此：

• 满月前三天使用苹果甜菜根汁或绿色酸苹果：
• 每天灌肠两次；
• 约定之日，两点钟喝果汁；
• 一小时后，取鼻管和酒精。

完成所有措施后，在肝脏区域（腹部和背部）进行保暖。使用普通加热垫或电热垫均可，效果不限。

几个小时后，再次灌肠，不喝任何饮料。只有在完成所有这些步骤后，才开始真正的清洁：每15分钟吞下一勺柠檬汁和橄榄油——每种成分各一杯。

• 预约之间，侧卧、行走、下蹲，不停地温暖肝脏。

大约23小时后，肠道开始分泌——排出黑色结石、黏膜、真菌沉积物、沙子和其他污垢。这个过程会持续一整夜，令人不快，因此需要注意保暖并待在靠近卫生间的地方。

如果固体积聚物无法自行排出，则需要进行灌肠。早上准备再次进行灌肠。早餐喝果汁，下午吃低脂燕麦片，并继续喝水果饮料。

用植物葵花籽油净化身体

建议使用未精炼的精油。一勺产品应集中在口腔前部，不要吞咽。产品应该像奶嘴或焦糖一样咀嚼和吮吸。通过吮吸精油清洁身体需要24分钟。为什么？瑜伽士认识到四大元素（地、水、火、水），每个元素需要6分钟。

• 在用植物葵花籽油清洁身体的过程中，它的稠度会发生变化：它失去了粘稠度，变得像水一样，颜色也像牛奶。它被吐进马桶里，因为吐出的物质是剧毒。

这些被认为是有毒成分中和的可见迹象。如果该过程未完成，油会保持黄色并带有闪光。在这种情况下，所有操作都需要从头开始重复。

这个过程有其微妙之处。仅仅来回移动精油是没有意义的。只有正确的动作才能排出体内毒素：精油应该缓慢地吸入，不要过度用力，并刺激舌骨腺。

每天吸吮两次，效果最佳：帮助身体排出黏液、盐分、微生物群和有毒成分。第一次吸吮应在空腹时进行，刷牙前；第二次吸吮应在睡前进行，此时胃部已排空。吸吮动作可以加速气体交换和新陈代谢。[ 5 ]

用油和柠檬清洁身体

用油和柠檬进行身体清洁时，无需选择任何一种，任何植物产品均可。橄榄油尤其有效，可用于有效清洁肝脏。决定进行清洁疗程的患者应首先咨询医生或进行检查，以排除禁忌症。

• 对于经常服用药物以及酗酒的人，建议定期用油清洁身体。因为肝脏特别容易受到这些物质的影响。

除了天然油，柠檬汁也是清洁肝脏的必需品。清洁过程需要先清理肠道，并遵循以蔬菜为主的饮食习惯。运动、桑拿等也有助于肝脏清洁。

• 疗程计划在晚上7点左右进行。早餐和午餐应以清淡为主。疗程应循序渐进，并始终舒适地躺在床上。

1. 将热的加热垫放在肝脏上。
2. 各喝一汤匙柠檬汁和橄榄油。提前准备好产品（各一杯）。
3. 15分钟后，再喝一勺，每次一勺。如此反复，直至杯子空了。
4. 23 小时后开始真正的清理——通过肠道排出腐烂产物。

橙汁和油清洁身体

从各种水果中提取的植物油被广泛用于身体恢复，用油来净化身体。经过这样的疗程，身体会焕然一新：排出毒素、缓解便秘和胃痛，不再受烧心和胃酸过多的困扰。这就是橙汁加油带来的效果；身体的净化是通过内服产品来实现的。

该过程的算法如下。

• 准备橙油混合物。每份取25克橙汁和蓖麻油，充分混合。
• 空腹服用，20分钟后，喝一杯热水。
• 每20分钟喝一次同样的水，最多5次，等待胃部清理干净。
• 缓解后吃酸奶。

还有另一个服用顺序。应该在午餐后约两小时开始服用，也就是大约16-17小时。蓖麻油的服用量为每公斤体重1毫升，蓖麻汁的服用量为两倍，用搅拌机混合。服用后约两小时起效。

• 患者今日不吃晚餐，明早可食用磨碎的生甜菜根。之后可正常进食，但不要过量。

全身健康取决于肠道状况。有资料显示，95%的疾病正是由严重的肠道污染引起的。因此，建议定期进行该程序，以保持健康的胃肠道、高效和清醒的头脑。

清洁身体的石油

岩油是一种矿物质，一种在山体岩石特定位置出现的固体物质。这种与植物油不同的固体物质的形成过程尚未被研究，但岩油的特性——能够有效安全地清洁身体——对人体非常有益。

• 清洁程序在东、西伯利亚尤其受欢迎。

当然，现代消费者无需费力钻研，便可获得这种物质。石油以便捷的商品形式出售——胶囊、粉末、片状。使用方法直接取决于释放形式和人体需求。

• 净化身体油是为了增强免疫系统和血管，加速新陈代谢，排除毒素，抵抗感染和肿瘤。

清洁程序后，头痛、消化系统、泌尿生殖系统和呼吸系统疾病会消失，血管和视力状况也会改善。在手术或器官损伤后的恢复期使用这种精油，其有益效果尤为显著。

• Planet SPA Altai 提供一种将石油与水飞蓟、滨藜和南瓜相结合的制剂。

建议使用胶囊中的维生素和矿物质复合物来支持肝功能，并作为抗菌、愈合和抗肿瘤剂。此外，石油的特性使其可用于治疗中耳炎、口腔炎、胸膜炎、糖尿病、前列腺炎、膀胱炎、结肠炎和溃疡。

椰子油用于清洁身体

椰子油是一种天然产品，成分均衡。与其他植物油中的相同成分相比，椰子油中的脂肪酸更容易被人体吸收，吸收速度也更快。椰子油能够改善肝功能，帮助肠道排毒，恢复荷尔蒙平衡。用椰子油清洁身体，可以排出体内的杂质和毒素，增强免疫力，预防疾病。用椰子油代替传统油脂，即可开启清洁之旅。

当使用椰子油清洁身体时，会发生以下过程：

• 激活蠕动；
• 为有益微生物群落创造条件；
• 防止致病微生物和真菌；
• 防止炉渣形成。

椰子油排毒过程如下：你需要每天服用2勺，持续一周。同时，你应该喝至少8杯水，以便毒素有时间排出。

• 为了在此期间完全恢复肝脏，您应该吃健康的食物并完全戒酒。

清洁肠道，服用3汤匙椰子油。此方法有助于避免菌群失调及其所有后果，预防由致病微生物引起的胃炎，并抑制鹅口疮和其他真菌病的发生。

• 根据印度传统，用本产品漱口可以排毒。

椰子油的香味宜人，特别适合用来漱口，最好在起床后立即漱口。此外，漱口还能美白牙齿，焕活牙齿。[ 6 ]

禁忌程序

尽管用油清洁身体有明显的好处，但并不建议所有人都这样做。在某些情况下，这种做法存在禁忌症，这一点毋庸置疑。首先，孕妇和哺乳期妇女不宜进行这种做法。

对于其他禁忌症，必须咨询医生。对于患有心血管疾病、消化系统疾病或癌症等慢性疾病的患者，该手术绝对不安全。危险在于可能会出现副作用，例如结石排出。

• 不适合高血压患者、凝血功能较差者、泌尿系统结石患者清洗。

糖尿病、炎症或感染性疾病患者不宜用油清洁肝脏。恶心、腹泻、发烧、严重疾病、感冒、压力、疲劳等情况禁用柠檬汁。

手術後的後果

净化过程常常会伴随一些症状的加重。这是正常的，这些症状消除后，身体机能就会恢复正常。

• 为了避免通过吸收的方式用油清洁身体时造成不良后果，应特别小心。不要笑或说话，以免意外吞下含有毒素和毒素的用过的产品。

为了避免时间无休止地拖延，有经验的人建议不要只专注于吸吮，而是在这20分钟内做一些容易接受的、有趣的事情或者普通的家务。

疗程结束后，用嘴吸油，一个令人愉悦的效果是面部轮廓变得紧致。这是因为吸油能够锻炼面部肌肉，尤其是下半部分。鼻唇沟也会变得平滑。

手術後的並發症

人们通常建议晚上用油清洁身体。这是因为蓖麻油之类的油类容易引起恶心。白天这种感觉很难忍受，但到了晚上，不适感就会有所缓解。

如果不遵守规定或存在禁忌症，术后可能会出现并发症。例如，如果胆囊中有结石，则禁止清洁肝脏。

手術後小心

任何方式的油性身体清洁都具有诸多优势，例如易于在家进行、费用低廉且健康风险低。术后无需特殊护理和康复。重要的是要合理饮食，避免酗酒和吸烟，积极利用闲暇时间，并按时休息。

评价

在这些评论中，阿列克谢·纳塞德金医生的帖子引起了人们的关注，他“揭穿了”关于油和其他净化方法有效性的“迷思”。他批评了此类操作的创造者和追随者，并认为人体是一个自我清洁系统，因此不需要外界干预。根据国际分类，诸如“炉渣”和“炉渣净化”之类的概念似乎根本不存在。因此，不存在任何治疗方案。

非医学人士认为，身体油清洁有效，而且不会太过沉重。他们对吸食和服用精油都给予了积极的评价。

人们总是追求简单的方法。许多人也希望“既便宜又健康”地减肥并改善健康状况。用植物油清洁身体就能满足这种愿望。然而，在自己身上进行实验并不总是安全的。为了保护自己，你应该接受检查，并在实验后保持健康的生活方式，多运动，避免滥用有害产品。