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纤维肌痛的饮食是辅助方法之一，不仅有助于取得治疗效果，而且还能显著改善病人的生活质量。
制定一个能够促进（即使不能完全康复）或显著缓解一般症状的饮食计划并不难；只要长期严格遵守就足够了。目前还没有一个单一的、能被许多国家医生认可的推荐方案，但纤维肌痛的饮食计划包括健康饮食，这与各种流行的减肥或体重恢复方法类似。
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