所有iLive內容都經過醫學審查或事實檢查，以確保盡可能多的事實準確性。
我們有嚴格的採購指南，只鏈接到信譽良好的媒體網站，學術研究機構，並儘可能與醫學同行評審的研究相關聯。 請注意括號中的數字（[1]，[2]等）是這些研究的可點擊鏈接。
如果您認為我們的任何內容不准確，已過時或有疑問，請選擇它並按Ctrl + Enter。
对于那些害怕饮食中含有大量鸡蛋的人来说：鸡蛋中含有大量的烟酸。烟酸是滋养大脑和促进性激素正常发育所必需的。鸡蛋中还含有维生素K，有助于血液凝结。此外，鸡蛋中还含有胆碱，有助于清除肝脏毒素并改善记忆力。
[ 1 ], [ 2 ]
Next page
[ 