Monodiets

單飲食是一個非常簡單的減肥方法。這是在單一產品的幫助下減肥的機會。例如，在飲食中只使用蕎麥，只使用酸奶或蘋果。但是你知道單身飲食可能會有什麼錯嗎？

我可以選擇哪些產品，哪些應該退出？你應該如何準備你用於單一飲食的菜餚？在減肥過程中等待你的是什麼樣的感覺以及結果將被固定多久？對於這些和其他問題，請閱讀我們的“Monodiettes”部分中的答案。

飲食美極：評論和結果

Maggi 飲食的創造者確保它是平衡的，並且自然而然地消除了多餘的體重。

沙拉、果汁、醃製水果、新鮮和乾蘋果製成的蜜餞減肥不僅在節食期間有用，而且在日常飲食中也有用。

流行的低熱量沙拉經常用於飲食方法。這些水果和蔬菜菜餚的好處是多方面的。

果汁、冰沙、蜜餞、雞尾酒、克瓦斯、檸檬水、烏茲瓦爾、茶 - 您可以用蘋果製作適合各種口味的飲品，適合日常飲食和飲食。

蘋果減肥的特性是在很久以後才發現的，在我們這個時代，當超重已成為一個全球性問題時，正在積極引入蘋果方法來幫助減輕體重。

像大多數方法一樣，飲食用於糾正體重。預約的主要適應症是體重過重。

對於蘋果減肥法等減肥方法，不僅要做好身體上的準備，還要做好心理上的準備。

有兩種蘋果技術：定期禁食和嚴格的蘋果飲食。如果第一個允許無限數量的蘋果，那麼第二個將服務限制為 1.5 公斤

蘋果減肥法因其有效性和海量版本而廣受歡迎，每個人都可以從中選擇最適合自己的。

由於雞蛋占主導地位，Maggi 飲食的菜單被稱為雞蛋飲食，儘管它還包括其他含蛋白質的食物。