^

Monodiets

單飲食是一個非常簡單的減肥方法。這是在單一產品的幫助下減肥的機會。例如,在飲食中只使用蕎麥,只使用酸奶或蘋果。但是你知道單身飲食可能會有什麼錯嗎?

我可以選擇哪些產品,哪些應該退出?你應該如何準備你用於單一飲食的菜餚?在減肥過程中等待你的是什麼樣的感覺以及結果將被固定多久?對於這些和其他問題,請閱讀我們的“Monodiettes”部分中的答案。

7天的飲食

像大多數方法一樣,飲食用於糾正體重。預約的主要適應症是體重過重。

蘋果飲食:每天的詳細菜單,食譜

對於蘋果減肥法等減肥方法,不僅要做好身體上的準備,還要做好心理上的準備。

蘋果飲食:品種

有兩種蘋果技術:定期禁食和嚴格的蘋果飲食。如果第一個允許無限數量的蘋果,那麼第二個將服務限制為 1.5 公斤

蘋果減肥法:本質、益處、結果

蘋果減肥法因其有效性和海量版本而廣受歡迎,每個人都可以從中選擇最適合自己的。

1、2、3 和 4 週的 Maggi 飲食菜單

由於雞蛋占主導地位,Maggi 飲食的菜單被稱為雞蛋飲食,儘管它還包括其他含蛋白質的食物。

飲食 Maggi 4 週

為期 4 週的菜單是按天安排的,偏離它意味著打破和放棄這個想法,或者從頭開始。

飲食 Maggi 3 週

3 週版本基於兩週版本,第二週重複。與經典飲食一樣,可以選擇雞蛋和白軟乾酪。

減肥 Maggi 2 週

為期 2 週的縮短 Maggi 飲食的有趣之處在於它是標準 28 天飲食的一半。

Maggi 飲食的雞蛋版本:評論和結果

Maggi 飲食側重於蛋白質的優勢,有兩種選擇:白軟乾酪和雞蛋。他們哪個更好?

Maggi飲食期間的蔬菜和水果

流行的 Maggi 飲食,其外觀與瑪格麗特·撒切爾本人有關,其基礎是吃簡單而令人滿意的食物:雞蛋或白軟乾酪、蔬菜和水果、肉類。

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.