让男人为分娩和生产做好准备

结局近在咫尺——至少是孕期的结束！很快这对夫妇就要生孩子了，他们就要开始新的家庭生活了！

男方不太可能愿意在场见证孩子的出生。夫妻双方很可能希望为孩子的出生及其后续变化做好准备，以便提前了解接下来会发生什么。做好准备能让他们更有效地应对这种情况。

为了与你的伴侣一起准备这一重要时刻，有些事情最好现在就解决，而有些事情最好提前了解，以便夫妻双方能够思考和讨论。本章涵盖了一些对男方来说可能比较陌生的领域。

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分娩教育课程

时代在变，现在大多数女性都希望自己的伴侣陪伴在身边，甚至在分娩时主动帮忙。男性或许会好奇如何做到这一点（如果他愿意的话）——这很可能是这对夫妇的第一个孩子！

如果您参加分娩教育课程，就能为即将到来的一切做好准备。许多人在孩子出生前都会一起参加这些课程。大约90%的准父母在期待第一个孩子时都会参加课程，这很有帮助。研究表明，参加分娩课程的女性比没有参加课程的女性需要的药物更少，分娩时需要的帮助更少，而且对宝宝的感受也更好。了解即将发生的事情会让夫妻双方都更有信心，并为分娩做好准备。参加课程之前，男士可能不相信自己能够陪伴妻子分娩。参加课程后，他可能会意识到分娩是他想要参与的事情！

这些课程的目的是提供信息，帮助夫妻为即将到来的分娩做好准备。人们相信，如果夫妻双方都做好了准备，分娩对双方来说都会更容易。男方参加这些课程可能会感到不自在。但一旦培训开始，他了解了分娩的技巧以及接下来会发生什么，他可能会更有热情。

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需要注意什么

每门课程都有自己的风格，下面的列表将帮助配偶了解这些课程是否适合他们作为配偶。

• 这些课程是由医生或诊所工作人员推荐的。
• 这些课程与医生和助产士对待分娩的态度相同。
• 课程在配偶需要时开始，大约在怀孕第七个月时。
• 团体规模很小 - 不超过 10-12 对已婚夫妇，房间足够大，可供所有人练习（在地板上）。
• 该课程包括参观妇产医院和产科病房。
• 老师们都很积极（你应该找一个参加过这些课程的人并询问有关情况）。
• 这些课程内容丰富、趣味盎然，对分娩的讲解也十分到位。分娩的痛苦既没有被高估，也没有被低估。课程以务实的方式探讨了“完美分娩”的概念。
• 课程涵盖情绪和医学，包括引产、剖腹产、会阴切开术和各种类型的麻醉。
• 课程播放分娩和剖腹产的视频，以帮助做好分娩和剖腹产的准备。
• 提供有关产后的信息，包括产后抑郁症、包皮环切和母乳喂养选择。
• 课程期间有时间和机会提问。
• 参加课程的有医生（麻醉师、儿科医生）和/或护士。

如果无法参加课程。如果男方无法参加课程，应尽量选择不太繁忙的时间（应与妻子和医生商量）：这样夫妻俩才有机会提出所有问题。如果原定的妇产医院参观时间太忙，则需要另行安排时间。这次参观将有助于夫妻双方在孩子出生时感到更安心。

询问导师。分娩培训课程的授课老师（几乎总是女性）在整体分娩观念方面至关重要。导师本人是否拥有分娩经验至关重要。有些导师接受过医学培训，例如助产士；有些导师则完全没有。了解导师的资质至关重要。

关于生育的主要观点

夫妻们可能会想知道课程中介绍的分娩方法是否比其他方法更好。任何方法可能都适合夫妻，但最好坚持使用一种方法。与医生讨论这个问题并了解他对此的看法也很重要。如果女性决定采用需要男性参与的分娩方式，而男性不愿意或无法充分参与其中，这可能会导致失望和恼怒。

分娩方法通常有三种，主要分为三种：拉梅兹分娩法、布拉德利分娩法和格兰特利·迪克-里德分娩法。每种分娩方法都有各自的方法和技巧。

拉梅兹分娩法是最古老的分娩准备方法。这些课程教导准妈妈如何用有效的分娩方式取代无效的分娩，因为这项技术的支持者认为分娩是一个正常、自然、健康的过程。课程还教授放松和呼吸技巧，以减轻分娩时的疼痛。近年来，已婚夫妇也可以参加。罗伯特·布拉德利认为父亲应该在分娩过程中提供帮助——这就是为什么现在许多男性在场分娩的原因。布拉德利课程教授各种放松和集中注意力的技巧。课程非常注重深腹式呼吸，以使分娩过程更加舒适。课程通常从怀孕初期开始，一直持续到分娩。学习过布拉德利课程的女性通常拒绝在分娩时使用麻醉。

Gran或Dick-Read分娩法是一种通过一些训练来打破分娩过程中“恐惧-紧张-疼痛”循环的方法。这类课程是准爸爸们最早接受的。

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选择课程

您应该在孕中期（大约孕20周）开始寻找分娩教育课程。您可以咨询诊所的医生或护士，他们很可能了解相关课程。朋友也是很好的信息来源，您可以在参考书（分娩教育）中查找相关信息。

您很可能需要提前预约。课程通常在孕晚期（大约27周）开始。最好在预产期前几周完成课程。分娩教育课程可以在社区组织或大学举办。大多数妇产医院也提供此类课程，通常由助产士或护士指导。

分娩教育课程的费用各不相同，其中面授课程费用最高。一些保险公司和社区项目会承担部分或全部分娩教育课程的费用。详情请咨询您的保险代理人。

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男人会在分娩时帮忙吗？

男人会计划在孩子出生时在场吗？如果是，那他并不孤单。如今，许多男人会帮助妻子分娩，并享受参与其中的乐趣。

与女性一起分娩不会对夫妻双方造成影响。研究表明，共同参与分娩的夫妻在接下来的几个月里，彼此的情感会更加亲密。此外，男性的陪伴可以让女性相信一切都会好起来。研究表明，如果女性在分娩过程中非常害怕，这可能会对分娩过程造成不利影响。男性的陪伴可以帮助她放松，并增强她的信心。

如果男人做不到怎么办？

男人常常害怕参与分娩。他们可能会在进入产房时感到膝盖发软，或者看到大量出血就感到害怕。男人也可能会觉得难以忍受妻子痛苦，感到无助。社会给男人施加了很大的压力，迫使他们去做一些他们非常不愿意做的事情。男人应该弄清楚自己能做什么，并与妻子商量。如果男人不确定是否要在分娩时帮助妻子，尤其是在参加过分娩课程之后，他应该坦诚地告诉她，他打算做什么，无论是在走廊里等待，还是坐在她身边握着她的手。坦诚比假装自己能做到却最终做不到更有益处。

自然助理做什么？

一位优秀的分娩陪护人员能让分娩体验积极而难忘。关键在于陪护人员与产妇之间建立良好的沟通。丈夫应该在宫缩开始时询问妻子的需求，以便能够满足她的要求。但请记住，夫妻双方都必须快速思考。分娩是一场充满未知的冒险。分娩过程中，情况瞬息万变，必须随时制定新的计划。虽然每个人都喜欢规划自己的分娩，但这并非易事。你们必须面对未知，然后共同努力克服。

助产士应该做什么和不应该做什么。以下列出了助产士应该做什么和不应该做什么。请仔细阅读，了解对男性的期望。了解哪些事情不该做也很重要！夫妻在分娩培训课程中学到的任何内容都可以添加到此列表中。

• 男人应该成为妻子的“代言人”，在妻子感到疼痛或宫缩活动发生变化时告知医院工作人员，不允许不受欢迎的访客，并关注妻子的需求。
• 男人应该帮助宫缩。
• 丈夫应该帮助妻子运用呼吸技巧。了解哪种技巧最适合分娩的哪个阶段非常重要。
• 男人应该听取助产士根据其经验给出的建议。
• 男人应该快速思考。情况瞬息万变，计划也必须随之改变。
• 如果妻子失水，男人应该给她冰块或喷雾。
• 男人应该在适当的时候分散妻子的注意力。
• 男人应该尽一切可能让妻子的事情变得轻松，并询问她想要什么。
• 男人应该主动为女人按摩酸痛的背部或肌肉。
• 男人应该允许妻子做出有关分娩的重大决定，包括她是否需要麻醉。
• 如果需要休息，男人应该休息一下，但他应该相信助产士知道他要去哪里以及什么时候回来。
• 男人应该在孩子出生后送给妻子鲜花或礼物并庆祝，以此向妻子表明孩子的出生对他来说很重要。
• 男人应该尽一切努力让夫妻双方都有最好的体验。
• 男人不应该等太久才带妻子去妇产医院。
• 男人不应该把女人的反应放在心上，如果她对他变得敏感或生气，可以忽略。
• 如果男性有困难，不应留在产房。此时，工作人员只能监护一名产妇（即正在分娩的产妇）。
• 男性不应从产房打电话工作或将工作带到产房。
• 一个人不应该不告诉任何人他要去哪里就离开。
• 男人不应该太过关心。妻子需要帮助时，他应该关注她；如果她拒绝帮助，就应该让她独自一人。
• 如果妻子反对，男人就不应该拍照或录像。

选择不同的助产士

虽然丈夫在妻子分娩时帮忙是件好事，但这并非必须。妻子可以请朋友或家人帮忙。如果妻子请别人帮忙，也不要生气。

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如果男性不是分娩助手，则其参与分娩

即使夫妻双方决定女方分娩时由丈夫以外的人协助，男方仍然可以参与分娩，尽管不能直接参与。他可以进入产房并提供帮助，例如：

• 监测妇女的宫缩，以便夫妻双方可以观察分娩的进展；
• 鼓励分娩的妇女；
• 营造产房氛围；
• 确保房间里没有陌生人并接听电话；
• 告诉亲属分娩的进展情况；
• 播放音乐、大声朗读或以其他方式分散女性的注意力；
• 出生后剪断婴儿的脐带。

为了在精神上支持妻子，男人不必直接参与分娩。仅仅是在这个时候陪伴在妻子身边就能对夫妻双方有所帮助。分享孩子出生的喜悦，可以成为夫妻关系向家庭迈进的开端。

谁是助产士？

产妇可以选择一位助产师来协助她分娩。助产师是经过专业培训的女性，负责在产妇分娩期间提供支持和帮助——助产师会从分娩开始一直陪伴产妇，直到婴儿出生。

导乐与助产士的区别在于，导乐不负责接生。她在分娩过程中为产妇提供身心支持，从按摩到帮助产妇专注于呼吸。导乐甚至可以帮助新妈妈开始母乳喂养。

导乐的真正目的是为选择非麻醉分娩的女性提供支持。如果女性选择麻醉分娩，则无需导乐。

虽然导乐的主要工作是在分娩期间提供支持，但她也可以担任助产助手。她不会取代助产助手，而是与他们并肩工作。不过，在某些情况下，导乐也可以担任助产助手。

导乐服务费用可能非常昂贵，包括协助分娩以及一次或多次产前咨询。

如果夫妻决定在分娩期间请助产师在场，应与医生讨论。他们可能有自己的理由不同意。医生也可以推荐一位可以就此事宜联系并经常与他们合作的人员。

随着预产期临近

随着预产期的临近，夫妻双方应该商定如何保持联系。随身携带手机可以方便地保持联系。安排一个人在产妇分娩期间陪伴产妇也很重要，这样他们就可以联系到产妇，如果产妇不在，产妇也可以开车送她去医院。

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分娩开始前

夫妻俩或许期盼着宝宝的出生，但却不知道如何判断分娩何时开始。分娩当天，会出现一些预兆，包括：

• 布拉克斯顿·希克斯收缩增强
• 婴儿“落”向女性耻骨下方
• 她感到耻骨和直肠的压力越来越大
• 她的阴道肌肉状况发生了变化
• 她腹泻了

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分娩准备

产妇可能已经收拾好行李，准备前往医院。产妇也收拾好行李了吗？你可以准备一个小背包或小包，里面装一些在分娩过程中对产妇有帮助的重要物品。你可以携带以下物品：

• 舒适的靴子
• 换衣服
• 用秒表观看
• 除臭剂、牙刷、牙膏等洗漱用品
• 分娩时按摩粉
• 用小油漆滚筒或网球在分娩期间给妇女进行背部按摩
• 磁带或 CD 以及播放器或收音机，用于播放分娩时的音乐
• 摄像机和录像带（仅当夫妻双方同意拍摄时）
• 电话号码清单、备用卡或预付卡以及长途电话卡
• 手机充电器
• 一份安全的零食和一瓶水
• 书籍、杂志或报纸

如果女性羊水破了

在女性子宫内，胎儿被羊水包围。分娩开始时，包裹胎儿的胎膜破裂，羊水从阴道漏出。胎膜破裂时，羊水首先会涌出，然后缓慢流出。或者，羊水可能只是缓慢流出，没有流动。

并非所有女性在分娩时都会破水。有时医生必须切开这些胎膜。如果女性怀疑自己破水了，应该立即就医。医生很可能会建议男方带妻子去医院。

胎膜破裂时，胎儿尚未准备好出生。如果孕妇距离预产期还很远，医生可能会要求她到诊所检查。在这种情况下，她的丈夫或其他人应该陪同她，因为一旦胎膜破裂，情况就会迅速恶化。

如果婴儿尚未准备好出生，医生会确认孕妇的羊水已经破了，并采取措施预防感染。一旦羊水破了，感染的风险就会增加。

测量宫缩持续时间。医生需要了解宫缩发生的频率和每次持续时间，只有这样才能判断是否到了需要去妇产医院的时间。在这种情况下，医生会记录每次宫缩的持续时间以及每次宫缩的间隔。您应该咨询医生，如何更方便地记录宫缩时间。有两种方法可以做到这一点。

方法一、宫缩开始时开始计数，下次宫缩开始时结束计数（此方法最常用）。

方法2.从宫缩结束开始计数，直到下一次宫缩开始。

应咨询医生如何准备前往妇产医院——医生可能会对配偶有特殊指示。配偶可以询问以下问题。

• 如果妇女分娩，我们应该什么时候去妇产医院？
• 我们去医院之前应该给你打电话吗？
• 工作时间以外我们如何联系您？
• 我们应该遵循什么指导方针吗？
• 我们应该去哪里——救护车还是妇产医院？

核实分娩真实性

当丈夫带妻子去妇产医院时，他们俩都可以回家！如果出现假临产或早产，就会出现这种情况。到达妇产医院后，医生会评估孕妇是否有临产征兆。这有时被称为真临产检查。

妇产医院之旅

也许夫妻双方在预产期前几周就已经在妇产医院登记了。这样可以节省时间和精力。预先登记需要填写妇产医院或医生开具的表格。即使夫妻双方不打算在分娩前带孩子去妇产医院，也应该提前填写。如果拖到分娩开始前才去，就不得不匆忙填写，可能会遗漏一些重要信息。

前往妇产医院时，男方应确保配偶已携带女方的保险单和医疗卡，并且易于找到。

如果孕妇被送回家，她不应该感到烦躁、悲伤或愤怒。要知道，要确定分娩开始的时间，你需要经常去妇产医院。有时，通过电话无法确定分娩的真正时间。

察觉到产妇出现分娩征兆的人都知道，夫妻俩都希望孩子出生，不想回家。但是，如果产妇处于假性分娩（参见上表，了解真性分娩与假性分娩的区别），最好还是回家。如果夫妻俩出现这种情况，男方应该支持产妇，并帮助她理解必要时会回到医院。

到达妇产医院后

当产妇进入产房时，会发生很多事情。检查产妇的宫颈扩张程度，了解其妊娠史，并记录生命体征，包括血压、脉搏、体温和胎儿心率。产妇可能会接受灌肠或静脉输液；可能会出现大量失血。如果产妇需要，可能会进行硬膜外麻醉。

通常会保留一份孕妇的妊娠记录副本，其中包含孕妇健康状况和妊娠进展的基本信息。首先进行的检查是触诊，以确定分娩阶段，并将此数据作为分娩期间其他检查的参考。这项检查与生命体征检查一样，由护士进行。医生只会在特殊情况下（通常是紧急情况）进行这项检查。在医生到达之前，您可以保持冷静，因为您知道护士正在与医生联系。大多数情况下，医生直到分娩结束后才会到达。

如果产妇要求麻醉，或者预计分娩不会很快开始，她不必躺下。产妇可以走动。通常情况下，她只能吸吮冰块或喝一些水。在此期间，丈夫可以和妻子单独待在房间里，护士可以进来做各种准备。大多数情况下，孕妇的腹部会佩戴监测带，以监测宫缩和胎儿的心跳。这些记录可以在产房和观察室（后者由护士监测）查看。

定期测量血压和触诊以监测分娩进展。

在某些情况下，夫妻抵达医院后可能会被告知其医生不在，需要另一位医生接生。如果医生认为其在分娩期间可能不在，应要求与接生医生见面。虽然医生希望在婴儿出生时在场，并观察其发育情况，但有时这并非可能。

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女人如何应对分娩的痛苦

大多数初为人母的女性都不知道分娩有多痛苦。我们认为了解真相很重要——分娩几乎总是痛苦的。疼痛的强度因人而异。研究表明，预期疼痛会导致恐惧和紧张。应对疼痛的最佳方法是提前做好准备。

有些女性觉得不应该要求麻醉，因为她们可能觉得麻醉会伤害到胎儿。另一些人则认为她们应该拥有“完整的分娩体验”。许多人担心麻醉的费用。男性不应该强迫女性这样做，也不应该允许他人这样做。

这对夫妇可能通过自己的渠道了解了麻醉方案。分娩教育课程是一个很好的信息来源；然而，有些老师并不注重这方面。这对夫妇可能学习了非药物疼痛管理方法，例如呼吸和放松技巧。有些课程会讨论麻醉，甚至可能会邀请麻醉师在课堂上讲解这个话题。

如果夫妻担心产妇无法承受分娩疼痛，应该与医生讨论麻醉事宜。分娩时是否使用麻醉剂通常由夫妻双方决定，而非医生。

丈夫应该说服妻子记住分娩时麻醉的可能性。毕竟，麻醉的需求量可能大或小，如果有需要，就应该提出。支持她的选择。分娩的疼痛或许会是一段非常艰难的经历。

无需药物即可缓解疼痛

有些孕妇会尝试通过改变姿势、按摩、放松技巧或催眠来缓解疼痛。分娩教育课程通常会教授呼吸和放松技巧。

不同的分娩姿势，例如按摩，需要产妇和她的助手共同参与。这是缓解疼痛的唯一方法。一些女性表示，使用这些技巧让她们与伴侣更加亲密，也让双方都享受到了分娩的乐趣。

按摩缓解疼痛。按摩是帮助女性在分娩时感觉更好的一种方法。按摩过程中的触摸和按压有助于放松。一项研究表明，分娩时每小时按摩20分钟的女性，会感觉紧张感和疼痛感减轻。

头部、颈部、背部和足部的按摩能带来愉悦的感受和放松。为女性按摩时，按摩师应充分考虑她对力度的要求。

不同类型的按摩对女性的影响不同。夫妻可以在分娩前尝试下面介绍的两种方法，熟悉每种方法。

轻柔按摩是用手指对腹部和大腿上部进行轻柔按摩，可用于分娩早期。力度要轻柔，不要用力，指尖要持续触碰皮肤。双手先放在腹部两侧。手掌应上下向外移动，向下至小腹，然后再向后移动。然后可以按摩大腿。也可以绕着监护仪带（如果有）做交叉按摩。手指应沿着腹部两侧，在监护仪带之间从一侧移动到另一侧。

背部按摩对缓解分娩时的背痛非常有帮助。按摩时，将手腕或拳头（也可以用网球）抵住尾骨，做圆周运动，并轻轻按压。

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镇痛药和麻醉药

缓解疼痛的方法有很多。镇痛和麻醉包括多种方法。了解每种方法将有助于配偶选择合适的方法。

镇痛药。镇痛药可以减轻分娩疼痛，同时保持产妇意识清醒。镇痛药可以缓解疼痛，但也可能引起焦虑或烦躁，并减缓胎儿的反射和呼吸，因此通常在分娩早期或中期使用。镇痛药的例子包括杜冷丁（盐酸美哌啶）和吗啡。

全身麻醉。全身麻醉下，产妇处于无意识状态，因此这种方法仅用于剖宫产和紧急阴道分娩。在这种情况下，胎儿也处于无意识状态，出生后需要恢复生命体征。如今，全身麻醉很少用于分娩。其便利之处在于，必要时可以快速实施。

局部麻醉。局部麻醉覆盖小面积，用于会阴切开术及其后续缝合。会阴切开术是在阴道和肛门之间的区域进行手术切口，旨在防止阴道或直肠在分娩过程中撕裂。它通常不会影响胎儿，副作用也很少。

区域麻醉。区域麻醉比局部麻醉覆盖的面积更大。最常见的三种区域麻醉类型是窦阻滞、脊髓阻滞和硬膜外阻滞。

阴部阻滞术是一种将药物注射到阴道神经以缓解阴道、下腹部和直肠疼痛的手术。手术过程中女性保持清醒，副作用很少。阴部阻滞是最安全的麻醉方法之一，尽管它不能缓解宫缩疼痛。

脊髓阻滞疗法是将药物注射到背部下方的脊髓液中。产妇保持清醒。这种方法每次分娩仅使用一次，因此通常在分娩前或剖腹产时使用。这种方法起效迅速，有效缓解疼痛。

硬膜外阻滞是指将一根针插入下背部脊柱的外层空间。这种方法适用于分娩非常活跃、宫颈扩张且疼痛剧烈的时期。该操作需要用一根针将一根细管或导管插入下背部两块椎骨之间。药物通过导管输送，产妇在分娩过程中保持清醒。导管会留在原位直到分娩结束，以便根据需要再次注射药物。硬膜外阻滞可以缓解宫缩疼痛，以及胎儿沿产道向下移动时阴道和直肠的疼痛。这种方法也用于缓解会阴切开术中的疼痛。产妇在阴道分娩时用力时会感到压力。然而，硬膜外阻滞可能会使分娩更加困难，需要使用真空吸引器或产钳。

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婴儿出生时的位置

大多数婴儿都是头先进入产道的，这是婴儿出生的最佳姿势。但也有其他姿势。

反位是指婴儿头部朝上，脚或臀部会先进入产道。如果婴儿位置不正确，医生可能会尝试将其翻转；产妇也可能要求剖腹产。

长期以来，婴儿都是通过阴道反位分娩的。当时人们认为，在这种情况下最安全的方法是剖腹产；大多数医生仍然认为这是最佳选择。但有一种观点认为，如果情况得到控制，女性可以采用反位分娩，而不会出现并发症。如果出现这种情况，医生会与夫妻双方讨论。

分娩

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阴道分娩

产妇度过第一产程后，就准备分娩了。夫妻双方终于可以见到他们期盼已久的孩子了。

实际上，第二产程中婴儿的出生和胎盘的娩出可能需要几分钟到一个小时甚至更长时间（请参阅第 225-227 页的表格，其中描述了分娩的各个阶段）。

当宫颈完全扩张（10厘米）时，开始用力。这可能需要1-2小时（第一胎或第二胎）到几分钟（经验丰富的母亲）。胎儿娩出、胎盘娩出和缝合通常需要20-30分钟。

分娩后，产妇和婴儿都会接受检查。这时，丈夫终于可以看见并抱起自己的孩子，妻子甚至可以喂奶了。分娩过程中最耗时的部分可能根本不是婴儿的诞生，而是皮肤和肌肉各个部位的缝合。

根据产妇所在位置，她可能在同一房间（通常称为产房和恢复室）分娩和产后恢复。她也可能被转移到恢复室，通常位于产房附近。

剖腹产

在某些情况下，分娩过程中可能会出现并发症，需要剖腹产。剖腹产是指通过切开母亲腹部和子宫的方式将婴儿娩出。虽然剖腹产的原因有很多，但其主要目的与正常分娩相同——在保护母亲健康的同时，生下一个健康的婴儿。

夫妻常常想知道为什么需要剖腹产，以及是否需要剖腹产。如果产妇从未做过剖腹产，胎位正确，且没有其他并发症，医生可能在分娩前无法给出答案。通常情况下，医生会等待宫缩来判断宫缩是否影响胎儿以及胎儿是否顺利通过产道。剖腹产是一种有风险的外科手术。如果产妇选择剖腹产，她可能需要多住院几天。剖腹产的恢复速度比顺产慢，通常需要4到6周。

夫妻应该在预产期前几周与医生讨论剖腹产事宜。他们应该询问计划进行剖腹产的原因，并表达自己的意愿和担忧。

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独自生育

• 打电话叫救护车。
• 给邻居、家人或朋友打电话。
• 你不应该用力或弯腰。
• 将毛巾和毯子铺在方便的地方。
• 如果婴儿在救援到达之前出生，您应该尝试用手帮助婴儿出来，同时轻轻地用力。
• 应使用干净的毯子或毛巾包裹婴儿并使其紧贴身体，以防止热量散失。
• 应使用干净的布清除孩子嘴里的粘液。
• 不要拉扯脐带来去除胎盘。
• 如果胎盘出来了，应该保留下来。
• 无需剪断脐带。
• 在医疗救助到达之前，母亲和婴儿都应保持温暖。

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在家分娩

• 打电话叫救护车。
• 给你的邻居、亲戚或朋友打电话（把他们的电话号码放在手边）。
• 说服女人不要推或弯腰。
• 使用毯子和毛巾让妇女尽可能感到舒适。
• 如果是分娩，应用肥皂和水清洗妇女的阴道和肛门区域。
• 当婴儿的头部露出时，鼓励妇女集中精力呼吸，不要用力。
• 您应该尝试通过轻轻施加压力来释放婴儿的头部，但不要拉扯。
• 一旦头部露出，就应轻轻向下按压以放松肩膀。
• 一侧肩膀露出后，应将宝宝的头抬起，并释放另一侧肩膀。宝宝的整个身体将逐渐露出。
• 应该用干净的毯子或毛巾包裹婴儿。
• 用干净的布擦去宝宝嘴里的粘液。
• 您不应该拉扯脐带来去除胎盘——这是没有必要的。
• 如果胎盘自行出来，应该用毛巾包裹起来保存。
• 脐带不应被剪断。
• 保持胎盘处于婴儿水平或略低于婴儿水平。
• 在医疗救助到达之前，母亲和婴儿都应使用毛巾或毯子保暖。

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去妇产医院的路上分娩

• 應該把車停下。
• 如果您有手机，请尝试打电话寻求帮助。
• 打开危险警告灯。
• 应将妇女安置在后座上，并用毯子或毛巾盖住。
• 说服女人不要推或弯腰。
• 当婴儿的头部露出时，鼓励妇女集中精力呼吸，不要用力。
• 您应该尝试通过轻轻施加压力来释放婴儿的头部，但不要拉扯。
• 一旦头部露出，就应轻轻向下按压以放松肩膀。
• 一侧肩膀露出后，应将宝宝的头抬起，并释放另一侧肩膀。宝宝的整个身体将逐渐露出。
• 用干净的毯子或毛巾包裹宝宝。
• 用干净的布擦去口腔中的粘液。
• 您不应该拉扯脐带来娩出胎盘——这是没有必要的。
• 如果胎盘自行出来，应该用毛巾包裹起来保存。
• 脐带不应被剪断。
• 保持胎盘处于婴儿水平或略低于婴儿水平。
• 在医疗救助到达之前，母亲和婴儿都应使用毛巾或毯子保暖。

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孩子出生后

出生后，一切进展很快。首先，医生会检查宝宝的口腔和喉咙。然后，医生会结扎并剪断脐带（或者可以由爸爸来做）。如果男方想剪断宝宝的脐带，应该在宝宝出生前与医生讨论。是否允许剪断脐带取决于具体情况和地点。

婴儿随后会被用干净的布包裹，并放置在母亲的腹部。出生后1至5分钟内进行阿普伽评分。婴儿的手腕或脚踝上会佩戴识别带。婴儿通常会在出生后立即进行体格检查和评估。医生会给婴儿滴眼药水以预防感染，并注射维生素K以防止出血。夫妇俩可能希望为婴儿接种肝炎疫苗。这应该在婴儿出生前与医生讨论；疫苗可以保护婴儿将来免受肝炎的侵害。

完成基本评估后，婴儿可能会被送回父母身边。之后，他会在加热床上放置一段时间。

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我是否应该接受包皮环切？

如果一个男人有个儿子，他还需要做另一个决定——是否要给儿子进行包皮环切。男孩接受包皮环切时，需要切除覆盖阴茎头部的皮肤。这可以通过手术或使用专门设计的包皮环切器来完成。包皮环切通常在医院进行，但如果夫妻双方是犹太人或穆斯林，也可以在医院外举行宗教仪式。

如今，约有65%的男童接受了包皮环切；而在20世纪70年代，这一数字高达80%。如果一对夫妇决定不给儿子进行包皮环切，这并非罕见之举，应该由他们共同做出。应该在孩子出生前就达成一致，以便双方理解由此造成的后果并达成一致。

除了宗教考虑外，男婴接受包皮环切还有另外两个原因。夫妇决定给儿子进行包皮环切的主要原因是让他在学校里看起来像他的父亲和其他同龄男孩。第二个原因是医疗原因，可以消除孩子出生后第一年的泌尿道感染，并降低日后患癌症、梅毒和其他性传播疾病的风险。

大多数家长都知道，手术会给孩子带来疼痛。麻醉方法多种多样，包括背神经阻滞、包皮环阻滞和麻醉润滑剂。

此手术风险极小，可能出现轻微出血和局部感染。伤口通常在10天内完全愈合。

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小孩应该接受包皮环切吗？

不久前，美国几乎所有男孩都接受了包皮环切术。现在，有些父母选择不做，这是个人决定。

美国儿科学会对包皮环切持中立态度。他们认为这个问题没有正确或错误的答案。他们认为，选择权应该由父母根据医学、文化或宗教信仰做出。如果一对夫妇决定他们的孩子应该接受包皮环切，应该尽早进行，以将对孩子的负面影响降至最低（如果晚做，可能会更加痛苦和危险）。如果一对夫妇决定不做，他们的儿子就不会是唯一一个“未接受包皮环切”的孩子。统计数据显示，在美国，大约有

3. 男孩无需接受包皮环切术。这项手术需要父母双方同意，未经同意不得进行。在婴儿出生前与医生见面时，可以讨论包皮环切术。如果夫妻没有机会，可以在婴儿出院前讨论。

喂养婴儿

大多数年轻父亲会把喂养孩子的选择权交给配偶。毕竟，孩子最终还是由她来喂养，所以父亲不应该干涉她的选择。让我们来看看研究人员的解释。

研究表明，大多数情况下，女性拒绝母乳喂养是因为孩子的父亲对此持消极态度。男性对此感到担忧的原因之一是他们担心女性会在公共场合母乳喂养孩子。好消息是，许多男性在了解到母乳喂养对孩子的益处后，改变了想法，并支持自己的配偶。

母乳富含婴儿所需的所有营养，而且易于消化。由于母乳中含有免疫因子，母乳喂养的婴儿感染的风险较低。母乳喂养还能给婴儿带来安全感，让母亲更有自给自足的感觉。然而，如果母亲出于某些原因不愿或无法母乳喂养，她就不得不选择配方奶粉喂养，这也并非坏事。

丈夫应该在妻子怀孕期间与其讨论母乳喂养的问题，无论妻子做出何种选择，都应给予支持；无论妻子做出何种选择，丈夫都能给予大力支持和帮助。如果妻子正在母乳喂养，他可以帮忙把孩子抱到妻子身边，并带给护士。如果妻子正在用奶瓶喂养，丈夫可以承担部分喂奶工作，即使是在晚上。

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