喂养 4 个月以上的儿童

四个月龄以上婴儿的补充喂养一直是妈妈们非常关心的话题。在这个阶段，宝宝需要补充母乳中缺乏的营养物质和微量元素。宝宝饮食中的这些变化应该经过深思熟虑和精心准备；最好由主治儿科医生来决定四个月龄以上婴儿的补充喂养菜单、喂养方案和剂量，而不是由无所不知的邻居或慈爱的祖母来决定。经典的补充喂养选择包括谷物泥和煮熟的蔬菜泥。除了补充日常饮食中所需的维生素和热量外，这些补充剂还能帮助孩子发展咀嚼能力，从而很快取代吸吮反射。

通常在宝宝出生后第四个月到第六个月之间开始添加辅食。过早添加辅食并不可取，因为在四个月大之前，宝宝的内脏器官和系统尚未发育成熟，无法接受这类食物。六个月之后添加辅食也不合适，因为母乳无法完全替代辅食中的全部营养成分。此外，过晚添加辅食会导致宝宝拒绝添加过浓的食物，因为宝宝六个月大时已经习惯了牛奶中的液体成分，难以适应新的食物。并非严格建议从四个月大开始添加辅食，也可以从四个半月大甚至五个月大开始添加，具体取决于宝宝的发育和健康状况。最佳添加时间如下：

• 人工喂养——从4个月或4.5个月开始添加辅食；
• 母乳喂养——从出生 5 个月或 5.5 个月开始添加辅食。