如何让孩子戒掉坏习惯？

说实话，孩子们有很多坏习惯，从挖鼻孔到咬指甲。这些行为或许有些原始，但它们完全不卫生，也不被社会接受。所以，越早帮助孩子戒掉坏习惯，对他们以及他们周围的人就越好。

最常见的坏习惯

挖鼻孔

如果你的孩子有挖鼻孔的习惯，那他们肯定不是唯一一个。这是孩子们最常见的坏习惯之一。挖鼻孔是最不健康的习惯之一，因为手指会把各种致病细菌带入孩子的鼻黏膜。

无论年幼还是年长的孩子，都需要保持忙碌。他们的手应该被玩具或书籍占据，以免做出有害的事情。为了清洁孩子的鼻腔，您可以按照医生的建议，用生理盐水冲洗他们的鼻腔，以帮助他们。

另外，一旦发现孩子戳鼻子，立即给他纸巾或湿巾。教孩子如何正确处理鼻子有助于防止发生意外，例如孩子将玩具的细小部件戳进鼻子。另一个可以预防的情况是同伴压力，如果孩子在学龄前没有改掉坏习惯，同伴压力不可避免地会出现。

咬指甲的习惯

咬指甲是孩子们经常因为手空闲而养成的另一个坏习惯。有时，这种习惯被称为“自由手病”。如果孩子咬指甲，你需要做一些事情让他们的手忙起来。你需要一些东西来让他们保持忙碌，无论是用来画画的铅笔、手部游戏还是孩子喜欢的玩具。

如果你有个小女孩，给她做个美甲会很棒。不过，你也可以修剪一下男孩的指甲，防止他们咬指甲。

喝洗澡水的习惯

例如，成年人洗澡时绝对不会喝洗澡水。洗澡水里满是肥皂水，脏兮兮的，令人作呕，但有些孩子却把它当成玩耍的机会，像猫狗一样舔着喝。虽然洗澡水没有毒，但宝宝喝了可能会肚子疼。

洗澡时，你需要仔细观察宝宝。首先，你应该用玩具分散宝宝的注意力，但不要用装满水的玩具。如果宝宝在洗澡时想喝水，可以用杯子给他喝干净的水。如果宝宝把水洒了，不要反对，喝完水后，也可以直接把剩下的水倒在浴缸里。这会让您的宝宝感到高兴。他肯定会更喜欢干净的水，而不是脏水。

吮吸拇指的习惯

还不会说话的幼儿可能会吮吸自己的拇指，甚至自己的脚后跟。这会导致口腔娇嫩的黏膜上出现微小的伤口和瘀伤。这对孩子非常有害，因为伤口可能会感染和发炎。如果孩子咬到上唇或下唇，嘴唇可能会裂开，这在冬天非常糟糕——伤口也会发炎、皲裂，而且也不美观。

吮吸拇指会导致咬合不正，即将萌出的牙齿会长得变形，而且吮吸拇指还会导致言语问题。

为了帮助孩子戒掉吮吸拇指的习惯，你可以给他一个带奶嘴的奶瓶或安抚奶嘴。这很有效，因为消毒过的奶嘴或安抚奶嘴比指甲脏兮兮的手指危险得多。

咳嗽或打喷嚏时不捂住嘴

这或许是所有习惯中最坏的一个，因为像喷雾一样的细小飞沫会传播病菌，最终感染其他孩子以及周围的所有人。要注意孩子的这种习惯，坚持要求孩子打喷嚏或咳嗽时用纸巾、肘弯或袖口遮住，并在他这样做后大力表扬。

当你想让孩子戒掉坏习惯时，请记住，你是所有这些行为的最佳榜样。所以，在养育孩子的过程中，一定要控制好自己的坏习惯。