怀孕： 22 周

孩子如何成长：

孕22周时，你的宝宝身长11英寸（约27厘米），体重接近1磅（约4.5公斤）。他的嘴唇、眼睑和眉毛更加明显，甚至牙龈里也开始长出小牙齿。他的眼睛已经形成，但虹膜（眼睛的有色部分）仍然缺乏色素。如果你能观察你的子宫，你会看到他全身长满了毛发（胎毛），皮肤上出现了深深的皱纹，直到脂肪垫填满它们。他的胰腺正在稳步发育。

重要提示：每个宝宝的发育情况都是独一无二的。我们提供的信息旨在帮助您大致了解胎儿的发育情况。

准妈妈的变化

这段时间，你应该做好准备，因为每个人都想摸你的肚子。由于肚子不断增大，你可能会在肚子上出现妊娠纹。这些小条纹质地各异，从粉色到深棕色，一半的女性都会出现。它们通常出现在腹部、臀部、大腿、小腿和胸部。没有证据表明乳液有助于预防妊娠纹，但保持皮肤湿润有助于缓解瘙痒。

外观变化

您知道您的腹部甚至乳房都会变大，但一些身体变化可能会让您措手不及。

• 激素在怀孕期间起着重要作用，并解释了大多数外貌变化。
• 浓密、闪亮的头发。你的头发实际上不会长得更快，只是掉得更慢。
• 体毛生长增多。性激素（雄激素）会促进下巴、上唇和脸颊的毛发生长。腹部、手臂、腿部和背部也可能出现毛发。
• 指甲快速生长。除了指甲生长的变化外，其结构也可能发生变化。清洁或洗碗时，请佩戴防护橡胶手套，并使用保湿霜
• 皮肤变化。一些孕妇表示她们的皮肤从未如此好过。另一些人则表示出现了痤疮。每天彻底清洁面部两次，然后涂抹保湿霜。
• 妊娠纹。随着腹部逐渐增大，女性可能会出现妊娠纹，但在产后6-12个月内会逐渐淡化。在这种情况下，遗传因素起着一定作用，它决定了皮肤的自然弹性。
• 肤色变化。黑色素增多会导致面部某些区域皮肤变黑。日晒会加剧这些色素变化。使用防晒霜和戴宽边帽保护面部。
• 乳头增大、变黑。
• 脚部尺寸增大。您的脚部尺寸可能会增大半码或更多。这是由于韧带薄弱和足部肿胀造成的。

本周活动：留意你的戒指。孕妇手指轻微肿胀是常见现象，所以孕期最好不要戴戒指。

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