哺乳期妈妈可以喝益母草吗？

益母草是最受欢迎的草药之一，可成功用于治疗各种神经系统疾病和心脏疾病。由于其复杂的治疗和镇静功效，这种草药的需求量很大。益母草浸剂和酊剂具有多种积极作用，并被广泛用于治疗心脏和神经系统疾病。例如，益母草可以有效缓解紧张情绪，舒缓压力，帮助消除失眠，改善高血压和血管性肌张力障碍患者的健康状况。然而，与任何治疗药物一样，益母草也有其使用禁忌症。哺乳期是否也属于此类禁忌症？哺乳期母亲可以饮用益母草吗？[ 1 ]

关于益母草的一般信息

要了解哺乳期妈妈是否可以饮用益母草，首先应该了解它是什么植物。益母草是一种多年生草本植物，通常被称为“心草”或“狗荨麻”。这种植物富含多种黄酮类化合物，以及精油、皂苷、单宁、维生素C和其他生物活性成分。其丰富的成分使其能够有效治疗神经兴奋过度、失眠、神经衰弱等疾病。[ 2 ]

在许多国家，例如美国，益母草被成功用作缬草的替代品。此外，益母草的某些功效甚至优于缬草。

这种植物可用于舒缓心动过速、血管病变、缺血性心脏病、高血压、神经衰弱、抽搐和歇斯底里症等症状。将益母草碾碎后加入镇静剂中，用于配制酒精酊剂、提取和浸剂。值得注意的是，益母草不仅叶子有疗效，其茎和根也具有疗效。

女性使用益母草可有效缓解膀胱炎、痛经和咳嗽。对于男性来说，益母草有助于抑制前列腺的炎症。

益母草的功效毋庸置疑。然而，大多数哺乳期妈妈都知道，益母草以及其他药物和草药制剂，必须凭医生处方才能服用。[ 3 ]

医生对于哺乳期母亲服用益母草有何看法？

特定植物制剂对婴儿身体的不良影响程度可以通过以下因素来确定：

• 植物的毒性；
• 进入儿童体内的药物量；
• 这些物质对器官及其功能的影响的特殊性；
• 儿童体内物质排泄的时间；
• 哺乳期母亲服用植物制剂的持续时间和剂量；
• 哺乳期母亲和婴儿对植物制剂成分的个体敏感性；
• 过敏过程的可能性。

益母草并非有毒植物，不会对儿童的器官和组织产生负面影响。然而，使用益母草治疗的禁忌症之一是哺乳期。因此，不建议哺乳期母亲在未咨询医生的情况下饮用益母草。

如果哺乳期母亲将母乳喂养与任何治疗相结合，医生可以选择最佳方案，交替服用植物制剂或其他药物和喂养。也就是说，有必要饮用益母草，以便喂养时间与血液中药物最大水平的时期不一致。

哺乳期的妈妈应该明白，使用草药不仅会对她自己产生副作用，还会对婴儿产生副作用。

如果益母草对婴儿身体产生不良反应的可能性很高，那么哺乳期母亲不宜服用益母草，或者必须暂停母乳喂养，并在一段时间内将乳汁滗析出来以促进泌乳。疗程结束后，即可恢复母乳喂养。[ 4 ]

哺乳期的妈妈可以外用益母草吗？

益母草外用是极佳的替代疗法，其效果通常与内服一样好。您可以用益母草浸泡液进行热敷、裹敷、足浴和沐浴，它们也能有效缓解紧张和疲劳，改善睡眠，放松身心，舒缓身心。

益母草浴有助于缓解痉挛、放松肌肉、稳定神经系统。同时，您还可以添加其他草药的浸液，例如圣约翰草、洋甘菊、鼠尾草、百里香。重要的是选择气味不会令人反感，反而具有吸引力和舒缓作用的草药。

益母草浴的禁忌症只有一个：对这种植物过敏。因此，在进行任何有益的疗程之前，最好先在肘弯内侧滴入准备好的汤剂或浸液。如果半小时内皮肤没有出现任何变化，就可以将益母草加入浴中。

对于外用，哺乳期妈妈可以按照以下方式准备益母草：

• 将3汤匙干益母草放入1升沸水中蒸煮，坚持约3小时，过滤后倒入浴液中；
• 将 3 汤匙干益母草放入 1 升水中，在水浴上煮沸 15 分钟，过滤后倒入浴中。

如果因任何原因无法外用益母草，或者哺乳期母亲是否可以饮用益母草，请咨询医生。未经医生批准，不建议服用植物制剂。