6 个月母乳喂养婴儿的食谱

六个月大的孩子，日常生活会发生巨大的变化。许多新的习惯、技能、习得和需求都会出现。所以，六个月大的孩子已经学会了如何对自己和别人的名字做出不同的反应。他会被各种各样的玩具、书籍和图画所吸引。他会长时间地注视着它们，在手中翻动、翻阅。他对周围的世界、其中发生的现象和事件越来越感兴趣。沟通的需求也越来越强烈。但在这个阶段，一些不良习惯也可能会显现出来。孩子可能会变得反复无常、歇斯底里，甚至需要别人的帮助。这时，正确的教育策略至关重要。

宝宝爬行能力也得到了提升，能够从趴着翻身到仰卧，反之亦然，开始牙牙学语——能够发出不同的声音。宝宝也学会用勺子吃饭，并尝试握住杯子（奶瓶）。建议给宝宝买一个带把手的奶瓶，方便宝宝握持。

六个月大的时候，你应该教宝宝爬行并提高这项技能。不必操之过急地教孩子坐。首先，坐姿可能会导致脊柱弯曲。其次，学会坐的孩子会变得冷漠和不爱动。在这个年龄段，爬行是主要的活动方式，有助于增强肌肉。孩子学会爬行后，就会开始学习独立坐。不必操之过急。为此，你需要安排专门的爬行课程：和他一起滚球、玩狼人游戏、玩尤拉游戏、玩捉迷藏。你还需要教孩子站立，用腿支撑身体。如果孩子仰卧着，可以抱起他，让他自己站起来。此外，一些色彩鲜艳、会响的玩具也有助于刺激感官和心理运动发育。你可以教孩子扶着栏杆站立。你还需要用手招手，让他把手拉向你。

6个月大的时候，孩子就能理解成人的语言了。为此，需要进行一些特殊的练习。例如，给孩子展示玩具，说出它们的名字。然后让他们展示这个或那个玩具。他们还会玩玩具，比如捣碎器、立方体、金字塔等。

每日日程

早晨，孩子醒来，玩耍，与成人交流。然后进行所有必要的晨间卫生程序、轻度按摩和晨练。接下来是喂食、独立活动和游戏。需要进行的运动活动：舞蹈动作、物理治疗、按摩、主动-被动运动、反射疗法（按压生物活性穴位并刺激）。如果您有专门从事幼儿和婴儿期训练的教练，可以进行一些特殊训练。这些训练包括锻炼腹肌、锻炼关节、抛掷、跳跃和下蹲。

日常生活中应该包含正念、语言发展、游戏和沟通。有必要在新鲜空气中散步，了解动植物，观察各种现象。有必要开设10-15分钟的特别课程：看图、阅读。你可以开始学习字母表：观察不同的字母，并了解每个字母对应的图片。市面上有很多专为一岁以内的儿童设计的书籍、入门书和字母表。

饵

六个月大时，开始添加新的辅食——鸡汤、蛋黄、酸奶油、粗面粉。这些辅食都是少量添加的。六个月初以母乳喂养为主。大约到这个阶段的中期，孩子就开始转向自然喂养。大多数情况下，孩子只在晚上、早上和深夜吃母乳，白天要么少量进食，要么完全拒绝。大约到六个月末，孩子应该已经开始混合饮食，其中一半饮食是母乳，一半是普通食物。到这个阶段结束时，孩子主要在晚上和夜间吃母乳，早上和下午吃普通食物。

配给菜单

母乳、果蔬汁和果泥，辅以肉汤、鸡蛋和粗粒小麦粉。如果孩子耐受良好，可以每天喂食200-300毫升肉汤。也可以开始喂食液态粗粒小麦粉粥（每200毫升牛奶约2汤匙粥）。最好使用澄清牛奶。它口感更好，也更无菌。

椅子

儿童开始形成完整的肠道菌群，就像成年人一样。到第六个月左右，儿童粪便的颜色、气味和稠度会与成人粪便相似。虽然粪便可能尚未完全形成粪块（呈糊状或粘连状），但通常已经接近成人粪便的状态。颜色可能呈深棕色。这取决于营养状况。如果孩子喝了更多牛奶，粪便会再次变成液体状并呈黄色。

睡觉

即使宝宝很活跃，他/她仍然需要充足的睡眠。平均而言，孩子每天至少需要16个小时的睡眠。他/她应该在舒适的环境中，睡在自己的床上。如果孩子不肯睡觉，你需要给他/她洒水、摇晃他，或者强迫他入睡。在一岁之前，睡眠非常重要。由于孩子正在成长发育，这些过程在睡眠中最为活跃。睡眠也是处理和分析积累的经验和印象的过程。白天睡眠和夜间睡眠一样，都应该是强制性的。