芦荟发膜
該文的醫學專家
最近審查:06.07.2025
什么情况下芦荟发膜有用?这种发膜适用于任何发质,尤其适用于容易油腻、有头皮屑(脂溢性皮炎)以及头发脆弱、分叉等问题的头发。
利用这种植物的有益特性,您可以改善头发状况,甚至显著减少脱发。
芦荟对头发的好处
芦荟不仅被广泛认为对头发有益,而且对头皮也有益。
芦荟汁中含有锌和硒,能够抑制糠秕孢子菌的活性,而糠秕孢子菌正是导致头皮屑(头皮屑)的元凶。芦荟汁中的含酚蒽醌苷和有机酸(水杨酸和柠檬酸)也能显著抑制皮肤角质形成细胞的角化过程。芦荟多糖中的乙酰甘露聚糖也具有抗真菌功效,有助于锁住皮肤和毛细胞的水分,并保护它们免受紫外线的伤害。
芦荟叶肉中含有的必需氨基酸(包括亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、缬氨酸、色氨酸等)、植物激素(β-谷甾醇、羽扇豆醇、菜油甾醇)和酶,对头皮和毛囊极为有益。这些物质的共同作用有助于维持皮肤pH值的正常化。
芦荟富含维生素C、E和β-胡萝卜素,以及维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9和B12。这些营养素无疑都是健康秀发的必需营养素,其中维生素B9(叶酸)和维生素B12(氰钴胺)尤为重要。此外,黄原胶还能保护头发,防止分叉和毛干受损。
此外,芦荟富含皂苷,这是一种表面活性剂,因此芦荟发膜可以作为有效的清洁剂。
芦荟发膜配方
所有芦荟发膜的配方都很简单易懂:只需将植物叶子的汁液与其他成分混合即可。虽然纯净的芦荟汁也可以使用(以 2:1 的比例与水混合),但将其涂抹在头皮上可以防止油性头皮屑和增加头发的油腻感。
芦荟蜂蜜发膜(一汤匙新鲜芦荟汁和等量的液态天然蜂蜜的混合物)在滋养毛囊方面可以替代许多护发产品。
为了增强效果,建议在此面膜中加入一茶匙白兰地。这样,面膜不仅可以为头皮提供多种营养,还可以强化发根,刺激成纤维细胞产生胶原蛋白(这对于脱发加剧尤为重要)。
用芦荟汁(一汤匙)、液体蜂蜜(一勺)以及牛油果、荷荷巴油、杏仁油或茶树油(5-6滴)制成的发膜,可以使干燥的头发更有弹性、更有光泽,恢复头发的水分平衡,从而增强头发的韧性。想要恢复极度干燥的头发,可以用芦荟和牛蒡油(每汤匙芦荟汁加10滴)制作发膜。
与其他天然成分(洋甘菊、荨麻、啤酒花球果、细绳、野三色堇等)相结合,面膜的保湿和调理功效会得到增强。通常,会使用在热水浴中加热至体温的蜂蜜来增稠面膜(以便有益物质有时间被皮肤和头发吸收)。
那些尝试过利用这种植物的治疗特性的人对芦荟发膜只留下了积极的评价。