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芦荟面膜--适合各种场合的有效疗法

該文的醫學專家

皮肤科医生
,醫學編輯
最近審查:04.07.2025

芦荟汁面膜是保持面部肌肤紧致的好方法。这种植物的肉质叶片富含汁液:这些汁液不仅是它在长期干旱时“储备”的水分,也是维持生命物质的浓缩物。

不幸的是,我们的皮肤无法很好地锁住水分。但我们可以利用这种植物的有益特性,自制芦荟面膜,帮助肌肤保持健康,更持久地保持年轻。

芦荟对皮肤的好处

您可能会问,芦荟对皮肤有什么好处?答案在于决定其生化特性及其协同作用的物质组合。芦荟的凝胶状汁液含有98.5%的水分,其中溶解了150多种营养成分。此外,由于含有木质素(植物细胞膜的聚合物),这种神奇植物汁液中的有益物质能够深入渗透到皮肤深处。

一些化学成分的性质仍然未知,但根据欧洲药典,已经绝对确定了十种主要成分:氨基酸、蒽醌、酶、矿物质和微量元素(钾、镁、锰、锌、铜、铁、硒)、维生素(C、E、B1、B2、B3、B5、B6、B12 和维生素原 A)、木质素、单糖和多糖、水杨酸、皂苷和植物甾醇。

氨基酸是蛋白质(包括胶原蛋白和弹性蛋白)的主要“构建材料”。芦荟汁含有多种必需氨基酸(异亮氨酸、色氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸),这些氨基酸有助于表皮再生,并刺激真皮基底层胶原蛋白和弹性蛋白的内源性合成。

芦荟叶汁中的酚类化合物——蒽醌——能激活细胞免疫,因此芦荟汁可用于治疗化脓性伤口和容易化脓的皮疹。

酶(淀粉酶、过氧化氢酶、碱性磷酸酶和缓激酶)和抗氧化维生素能够刺激细胞层面的代谢过程,降低皮肤细胞氧化过程的强度,从而延缓衰老。

芦荟中的多糖(复合碳水化合物)——主要是乙酰甘露聚糖——具有抗菌和抗真菌功效,能够改善细胞代谢,帮助消除痤疮(粉刺),促进皮肤保湿和受损上皮细胞的再生。此外,乙酰甘露聚糖还能保护皮肤免受太阳辐射紫外线的有害影响。

芦荟含有水杨酸,其抗菌功效众所周知。植物甾醇(菜油甾醇、羽扇豆醇和β-谷甾醇)也具有抗炎抗菌作用。

芦荟皂苷——一种触感类似肥皂的无氮糖苷——是一种植物源性表面活性剂。正是由于芦荟皂苷的存在,含芦荟汁的面膜能够有效清洁肌肤,改善细胞供氧。

芦荟面膜配方

如何制作芦荟面膜?首先,你需要妥善处理叶子:切掉底部的叶子,清洗、晾干,用保鲜膜包裹,放入冰箱底部(不要放在冷冻室!)冷藏10天。这样做是为了让叶子中的汁液在化学物质的生物刺激下变得更有活性。

经过这段时间后,即可获得所需的产品,并从一片叶子中榨出汁液后,您可以在家中使用以下芦荟面膜配方进行改善健康的美容程序。 应该记住,准备好的面膜混合物不能储存,每次都需要制作新鲜的混合物。

芦荟抗皱面膜

它适用于干性和中性肌肤:一茶匙芦荟汁,半茶匙蓖麻油或小麦胚芽油,半个生蛋黄和一茶匙燕麦片。将充分混合的糊状物沿着按摩线涂抹在清洁的皮肤上,涂抹2-3层。照常敷20分钟,然后用温水洗净,然后用冷水或冷却的绿茶冲洗面部。面膜每周使用两次,温暖的季节使用一次。

芦荟焕活面膜

第二种选择是芦荟、蛋黄和酸奶油的焕肤面膜。比例与上一个配方相同。如果皮肤是中性或接近干性,则可以使用此配方。

但对于油性皮肤,最好使用打好的生蛋清(两汤匙)、芦荟汁(一茶匙)和磨碎的新鲜黄瓜(一汤匙)。

第三种选择:以琼脂、海藻酸钠、果胶或普通食用明胶为基础的芦荟去皱面膜。使用明胶更简单、更便宜:将一茶匙粉状明胶倒入50毫升冷水中使其膨胀,然后在水浴中加热直至完全溶解。将一汤匙芦荟汁、一茶匙燕麦片和3-4滴葡萄籽或天竺葵精油与明胶混合。当粥冷却至37-38°C时,将其敷于面部(眼周除外),敷半小时。用温水润湿的棉签或化妆棉片可以轻松去除硬化层。这种面膜每周使用一次,持续1-1.5个月。

蜂蜜芦荟面膜

蜂蜜芦荟面膜(比例为 2:1,例如一甜点勺蜂蜜和一茶匙芦荟)被认为是万能的,也就是说,它能同时滋养和保湿肌肤,适合任何肤质。唯一的警告是:你一定要知道蜂产品不会引起过敏。如果皮肤容易脱皮,可以在这种面膜中加入几滴柠檬汁(如果有色素斑)或半茶匙橄榄油。

芦荟祛痘面膜

芦荟面膜有助于减少面部痤疮,建议每周使用2-3次。将一茶匙干洋甘菊花放入咖啡研磨机研磨,用少量沸水煮沸。待混合物冷却并略微温热后,加入一茶匙芦荟汁或等量的芦荟叶浆,用搅拌机研磨。为了增强效果,可以添加三滴薰衣草或茶树精油。将面膜敷于整个面部,并直接敷于痤疮部位,重复两次。敷至面膜干燥(约30分钟)。

对于油性皮肤和易长痤疮的人群,建议使用纯芦荟汁,将其涂抹在皮疹区域,持续25-30天。此外,这种方法还能帮助缓解因毛孔收缩而导致的面部出汗过多。

芦荟汁面膜可治疗红斑痤疮

如果面部毛细血管扩张(红斑痤疮),芦荟汁面膜绝对有帮助。只需挤出芦荟汁涂抹在问题部位即可。但应该每天早晚都这样做。您可以不用挤出芦荟汁,只需切下一片叶子,用切口擦拭红斑痤疮部位和整个面部即可。美容师建议将芦荟汁轻轻拍打至吸收,用指尖轻拍,然后涂抹您常用的滋养霜。

芦荟眼膜

芦荟眼膜有助于抚平眼角的细纹。

方法一:取一茶匙芦荟汁和牛油果果肉(捣碎成细腻的泥状),以及10滴橄榄油。敷上面膜10-15分钟,然后用温绿茶或鼠尾草茶水洗净。

第二种选择:取一茶匙芦荟汁和马铃薯淀粉,以及五滴精油——杏仁油、杏仁核油、玫瑰果油、玫瑰油、荷荷巴油、橙花油。

许多芦荟面膜的评论都表明,芦荟能够清洁、柔嫩并滋润面部肌肤。如此简单的敷面后,感觉非常舒畅,镜子里的自己也会让您心情愉悦。


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