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脱发面膜:含维生素、家用、专业

該文的醫學專家

皮肤科医生
,醫學編輯
最近審查:04.07.2025

一头秀发,无论男女,都是真正的装饰品。脱发是正常的生理过程,我们几乎察觉不到,除非它真的成了大麻烦。对于头发稀疏的人来说,这尤其令人担忧,因为它会导致秃顶,而秃顶甚至连男性都害怕。当睡醒后,头发残留在枕头上、衣服上、梳子上,甚至地板上的卷发上,人们就会决定采取措施改善头发的健康状况。这时,防脱发面膜就能派上用场了。

含维生素的防脱发发膜

脱发的原因有很多,既有内在原因,也有外在原因。这可能是由于免疫力下降、缺乏维生素、铁和体内微量元素,以及药物治疗、化疗、激素紊乱、压力、暴露于恶劣的外部环境,也可能表明表皮本身存在问题:毛囊营养不足、表皮感染性疾病。专家会帮助您了解这些情况,并针对问题的直接根源进行治疗。无论如何,面膜有助于改善头发健康,而含有维生素的防脱发发膜则有助于强化毛囊。

含维生素E的防脱发面膜

维生素E是众所周知的抗氧化剂,它能保护细胞膜免受氧化,增强皮肤血液微循环,从而促进细胞更新。使用含维生素E的防脱发发膜可以强韧头发,消除干燥和脆弱,恢复光泽和健康外观,并去除头皮屑。最好使用自制发膜,并加入各种适合您发质的成分。这个过程并不费力,每个人都可以每周制作一份新鲜的混合物以达到预期效果。其中一个配方如下:将等比例的土豆汁、芦荟汁、一勺蜂蜜、一粒维生素E或艾维特胶囊混合。均匀涂抹于头皮,轻轻揉搓。戴上塑料帽,用毛巾预热。一小时后,用普通洗发水洗净。

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有效防脱发面膜的配方

在家使用各种有用成分亲手制作的发膜,有助于防止脱发,强化头发结构,恢复健康光泽。以下是一些有效防脱发发膜的配方:

  • 芥末——芥末膏由芥末籽粉制成,用于温暖身体的某些部位,并利用其特性强健头发。它能温暖头皮表面,增加血液流动,刺激新陈代谢,使氧气和营养物质更深入地渗透到毛囊。制作芥末发膜需要一汤匙芥末粉、一个生蛋黄和两勺茶叶。充分混合,敷在发根上,并用毛巾包扎。20分钟后冲洗干净;
  • 牛蒡油 - 由牛蒡根和基础油(橄榄油、桃子油)浸泡或煎煮而成。牛蒡根富含多种有益成分:精油、脂肪酸、菊粉,这些成分与牛蒡油的疗效相结合,对治疗皮肤病、脱发、秃顶等有显著效果。牛蒡油发膜由等量的牛蒡油(药店有售)、蜂蜜和柠檬汁混合而成。将上述材料略微加热至蜂蜜溶解,然后加入2个蛋黄混合。首先,将混合物涂抹到发根,然后均匀涂抹于整个发丝。用玻璃纸和毛巾盖住头部,至少保持1小时。

含油防脱发面膜

含油的防脱发面膜是头发营养、保湿和强韧的来源。许多油在制药业和民间医学中被广泛使用。在头发健康配方中,它们也同样被忽视:

  • 橄榄油面膜 - 橄榄富含生育酚,脂肪酸,类胡萝卜素 - 所有这些都会对头发状况产生有益的影响:
    • 为了增强功效,将一安瓿维生素 A 和 E、一小撮啤酒酵母加入 10 毫升油中,用少量椴树汤稀释;
    • 橄榄油、白兰地(各一勺)和蛋黄(2个)的混合物,可以起到强韧卷发的效果,增加卷发的光泽和弹性。建议将混合物留在头发上过夜,早上用洗发水洗掉;
  • 椰子油——因其富含甘油三酯和饱和脂肪酸,在美容领域广泛应用,这些脂肪酸在人体中发挥着能量作用。用椰子油制成的发膜能够有效渗透头皮,滋养头皮,保护头皮免受外界不良影响,消除头皮屑和干燥。椰子油可以单独使用,也可以将两汤匙椰子油与一汤匙蜂蜜混合使用;其他选择包括:捣碎半根香蕉和少许高脂酸奶油;添加一种或多种精油,例如迷迭香、玫瑰。使用前必须将发膜预热,甚至可以整夜敷用;
  • 含樟脑 - 将一茶匙油与一个柠檬的汁液混合,涂抹在头皮上,可以刺激表皮的代谢过程并加速其再生,从而强化毛囊,使头发不那么脆弱和干燥,并减轻刺激;
  • 亚麻籽——它富含多种强韧秀发的有益成分:植物雌激素、ω-3、叶酸和其他脂肪酸。定期涂抹亚麻籽油,效果显著。亚麻籽油常用作基底油,与各种产品搭配使用,即可获得独特的配方:
  • 芥末粉面膜:将一汤匙芥末粉稀释在50毫升热水中,冷却至温热状态,倒入30毫克油,搅拌至顺滑;
  • 加鸡蛋——在之前的配方中加入一个鸡蛋黄,使发膜中充满油酸、棕榈酸、亚油酸和多种维生素。这种成分能为发根提供良好的营养,刺激其生长;
  • 洋葱发膜——洋葱汁的功效自古以来就广为人知,并被巧妙地运用。你可以直接使用洋葱汁或洋葱碎制成的稀粥,但添加亚麻籽油可以减轻其功效,防止刺激,并为头皮提供更多营养。
  • 蜂蜜发膜——蜂蜜是任何发膜的必备成分。它富含营养,采自任何蜜源植物,能够补充基础油的修复功效。液态蜂蜜最适合用于此用途,但如果蜂蜜已经变稠,则必须加热至更浓稠的状态,并与橄榄油混合。其他适合特定发质的添加剂也适用;
  • 蓖麻油——蓖麻油是从蓖麻籽中提取的,很多人认为它是一种泻药,但它也具有抗菌作用,能够快速再生组织,可用于护发。面膜的功效还在于添加了其他成分,您可以获得以下效果:
  • 白兰地发膜 - 将油和白兰地按等比例混合,也可以用一个鸡蛋的蛋黄来调配,充分混合后涂抹在头发上。对于金发女郎来说,这种混合物会改变头发的颜色,而深色头发则会呈现出美丽而浓郁的色彩;
  • 胡椒面膜——你可以用红辣椒或胡椒酊剂。蓖麻油可以稍微软化这种“地狱般的”成分,但这种面膜不宜敷太久,15分钟就足以刺激表皮细胞的受体,促进血液流动,并补充维生素和其他有益成分。
  • 面包发膜——将一片去皮的黑麦面包(约200克)倒入热水,静置片刻使其变软,然后倒入一汤匙油,发膜就做好了。发膜可以敷在头发上,甚至可以过夜,用保鲜膜包住头部,再戴上帽子或围巾即可。
  • 含二甲基甲酰胺的发膜——这是一种抗菌消炎药,主要用于敷料和卫生棉条。添加二甲基甲酰胺的发膜效果更佳,因为它能使脂肪酸、维生素和矿物质更容易渗透到皮肤中。使用二甲基甲酰胺,可以更快地达到预期效果——头发变得更强韧,变软,细软的头发也能得到更好的滋养。与油(1:3)混合均匀,涂抹在洗净的干发上,停留一小时。如果出现强烈的刺痛感,请提前洗掉。
  • 芦荟面膜——芦荟是极佳的天然生发生物刺激剂。它富含多种维生素,包括β-胡萝卜素和尿囊素,能够深入表皮,滋养皮肤细胞和头发,强健发根,并刺激新发生长。这些配方采用芦荟汁,将其压碎并榨汁。取一汤匙芦荟油和芦荟汁,与蛋黄混合,即可获得有效的修复和强健头发的良方;
  • 酵母面膜 - 将一块新鲜酵母或一勺干酵母倒入温牛奶中,静置 30-40 分钟,然后加入一勺油即可揉搓。在混合物中添加芥末或洋葱汁也不会有什么坏处。

市面上有各种不含基础油的面膜。其中包括:

  • 开菲尔——一种健康的发酵乳制品,不仅适合内服,也适合外用。富含脂肪的开菲尔最适合做发膜,它的稠度易于涂抹在头发上,蛋黄还能带来额外的益处。混合好后,即可开始护理。洋葱汁有助于增强产品的功效。众所周知,中亚女性过去有使用开菲尔洗头的传统,她们腰部以下的众多辫子就证明了这种方法的有效性;
  • 含盐发膜——使用盐可以产生去角质效果:去除死皮细胞,促进血液循环,激活生长和更新机制。这款发膜不适合干性发质,但非常适合油性发质。您可以使用普通食盐、碘盐或海盐。将其溶于水,然后揉搓至头皮。可以与开菲尔、蜂蜜、白兰地或鸡蛋混合使用;
  • 荨麻 - 这种植物当之无愧地被认为是天然药房,因为它被用于许多传统医学领域,包括美容。它含有维生素K,E,B,胡萝卜素,植物杀菌素,头发所必需的有机酸。夏天用新鲜的荨麻做发膜,冬天需要提前准备好或者买药店的。将绿色茎压碎,然后挤出汁液,加入开菲尔或酸奶。将干植物磨成粉末状,将半杯这种原料与2汤匙无色指甲花混合,倒入少许沸水,搅拌至呈稀粥状,冷却后加入生蛋黄。荨麻能够稍微给头发染色,也更适合油性头发。当用于干发时,需要添加任何基础油和蜂蜜;
  • 明胶——它含有水解胶原蛋白,分子非常小,能够渗透到皮肤深层,为细胞提供构建材料。制作发膜时,将1汤匙明胶与4汤匙水混合,使其膨胀片刻,然后将其放入水浴中,冷却后涂抹在头发上,直至完全溶解。明胶发膜通常与各种脂肪油、精油、蜂蜜等混合使用;
  • 指甲花——其消毒和染色功效众所周知。为了强韧头发,你需要三勺指甲花和一杯浓茶。浸泡一刻钟后,挤一些柠檬汁。根据头发的油性,可以添加各种成分:橄榄油、蓖麻油、蜂蜜适合干性发质,白粘土适合油性发质;
  • 使用无色指甲花——彩色指甲花会改变头发的颜色,并非适合所有人,但无色指甲花不会对头发颜色产生任何影响,只会强化毛囊,改善头发结构,使头发看起来更亮泽、更健康。其中一种配方如下:将指甲花浸泡15分钟,静置15分钟,然后将半个鳄梨捣碎,加入液体中搅拌;
  • 生姜——这种根部具有刺激头发生长和强韧头发的必要特性。其成分中的姜辣素会略微使头发变浅,这一点必须考虑在内。最佳使用方法是将其磨碎并挤出,将汁液涂抹在皮肤上,轻轻按摩。蜂蜜、开菲尔和各种油都可以作为此产品的良好搭配。现在无需为冬天准备生姜,因为它全年都有售。不要将发膜敷过夜,因为生姜的功效很快就会消失,一两个小时就足够了;
  • 大蒜——一种天然抗生素,富含植物杀菌素、抗坏血酸和烟酸,其中的维生素对头发有益。虽然很多人不喜欢大蒜的气味,但其效果比昂贵的美发护理更有效。制作发膜的方法:用细磨碎的蒜头磨碎,加入一勺蜂蜜,敷在头上20-30分钟,用玻璃纸包好,再用毛巾擦干。你会感到一阵刺痛,如果有强烈的灼烧感,请立即洗掉。用水和醋或柠檬汁冲洗有助于去除气味;
  • 粘土——可在药店购买,不同类型的发质适用:绿色适合油性发质,蓝色、灰色、粉色适合易断和稀疏的发质。但在美容领域,最常用的是高岭土——一种白色粘土。可以用纯净水或矿泉水、草药汤剂,甚至酸奶油的精华来稀释。也可以添加油、蜂蜜、蛋黄等调料。首先,涂抹于发根,然后涂抹至整个发长,停留30-40分钟;
  • 搭配可可——由于其富含钠、钾、铜、铁、磷、脂肪和其他各种营养成分,它能够促进血液循环,将所有有益物质输送到皮肤组织细胞和毛囊,从而强健毛囊。这款发膜有助于防止脱发。将黑面包皮剥去,浸泡在啤酒中,加入一勺可可粉和蜂蜜。可可粉也可以与开菲尔、橄榄油或其他油混合使用;
  • 辣根——因其显著的抗菌功效,在民间医学中被广泛使用。在烹饪中,它被用作调味品。辣根的“辛辣”味道广为人知,正是这种特性使其被用于面膜中。它能够激活新陈代谢,促进表皮血液循环。敷面膜时,需要将辣根磨碎,为了缓和其刺激性,可以添加一种或多种油(牛蒡油、橄榄油、荷荷巴油、茶树油等)和酸奶油。2汤匙辣根需要1汤匙其他配料。
  • 肉桂——一种众所周知的香料,也能帮助强韧秀发。它富含抗氧化剂、矿物质和维生素。它能保护头发免受霜冻、紫外线和压力的侵害,其宜人的香气还能改善您的心情。您可以使用肉桂粉或肉桂油。它与蜂蜜、油脂和精油“友好”相容。将两勺蜂蜜和任意一种油放入水浴中搅拌至呈液态,然后加入一勺肉桂,搅拌均匀。

专业防脱发面膜

除了各种家用发膜外,制造商还生产防脱发洗发水和发膜。它们在各大购物中心和超市均有销售。价格从相对便宜到昂贵不等。此外,消费者还可以在美容院或专业化妆品专卖店购买其他产品。专业防脱发发膜的生产采用了更先进的技术,其生物活性物质的浓度高于普通发膜,美容师会选择直接适用于特定发质的产品,帮助解决脱发问题。但与此同时,其成本也高得多。

面具“金丝”

这款药店有售,采用牛蒡油、蓖麻油、蚕丝肽、角蛋白肽以及牛奶蛋白,能够强韧发根,令秀发更健康。质地浓稠,呈白色,采用500毫升塑料罐包装。“金丝”防脱发发膜的一大优点在于其价格实惠、经济实惠,以及持久留香的香味。一次性使用效果不佳,但经常使用可以防止秀发受损、脆弱、暗沉、无生气和脱落。

面膜精华“金丝”

金丝防脱发精华发膜蕴含多种活性成分:丝蛋白、牛奶蛋白、角蛋白肽,能够滋养并强韧秀发。啤酒花、辣椒和人参根提取物则有助于渗透毛囊。发膜采用带螺旋盖的大塑料罐包装,质地浓稠均匀,并散发着怡人的香气。将发膜涂抹于洗净的头发上,盖上盖子,10分钟后冲洗干净。使用后,秀发将更加强韧、柔顺、蓬松。

面膜“Selencin”

甜白羽扇豆(anageline)的活性成分、维生素E、荨麻、牛蒡和胡椒提取物、咖啡因、泛醇、角蛋白、胶原蛋白水解物——这些成分使Selencin成为一款超级防脱发面膜。它能恢复皮肤的水脂平衡,刺激细胞代谢,加速毛发生长,强健发根,延长其生命周期。这款面膜呈宜人的乳白色,带有淡淡的咖啡香味。其稠度类似于酸奶油,不易扩散。容量不大,只有150毫升。涂抹在头皮上(如果用于整根头发,价格会比较高),会感到温暖和灼烧感。10-15分钟后即可洗掉。

Faberlic 保暖面膜

知名化妆品公司Faberlic研发了Expert Pharma系列的防脱发温热面膜,男女均可使用。其富含多种有益成分,能够温热并促进血液微循环,强化毛囊,积极滋养毛囊,并对其保护和修复功能产生积极作用。包装为100毫升管装,成分不太浓稠,呈白色,带有淡淡的化妆品气味。将其涂抹在洗过的头发上,带来温暖的感觉。使用时间为5-10分钟即可见效。您可以每周使用1-2次。

海洋优雅面膜

Marine Grace 发膜以海藻提取物、迷迭香、粘土、矿化海水、薄荷醇、鲨鱼肝提取物和其他有益成分为基础,具有去角质作用,防止脱发,并对头发及其发根具有修复作用。其质地相当浓稠,含有细小的深色颗粒,用量经济实惠。使用后,头部会有令人愉悦的清凉感——这是成分中薄荷醇的作用。3-5分钟后,需要用清水冲洗干净。这款发膜的优点不仅在于强韧发丝,还能去除头皮屑。它还可以用于预防这些令人不快的现象。价格相当高。

阿莱兰面具

Alerana 发膜对毛囊及整个发丝均有效。其活性天然成分和植物提取物能够滋养毛囊,增强头发强度、弹性、光泽,抵抗副作用,并刺激头发生长。这是一款真正神奇的防脱发发膜。包装形式为 150 毫升管装,另一种为 6 管装,每管 15 毫升,装于纸盒中,使用非常方便。将发膜涂抹于洗净的湿发上,15 分钟后用温水洗净。

哺乳期脱发面膜

产后,女性常常面临脱发问题。脱发的原因包括体内激素水平变化、母乳喂养(母乳中的所有营养成分都会转移到孩子身上)、营养摄入受限、情绪波动、对孩子健康和正常发育的担忧。此外,她们也没有时间好好照顾自己和头发。但迟早,脱发会困扰她们,当她们在镜子前看到自己头发变得暗淡无光时,问题就来了:如何才能防止脱发,避免对胎儿造成伤害?单靠面膜是不够的,还需要多休息,保证充足的睡眠,同时还要滋养和强健头发。建议搭配使用各种天然成分:植物油、蛋黄、黑麦面包。即使是面膜中的酒精成分,也最好避免使用。洋葱、大蒜、辣椒、芥末等植物杀菌素具有刺激性,使用时必须格外小心,并且要彻底清洗头发。沙棘、莳萝和欧芹、茶、啤酒花球果、酵母、开菲尔——这些产品不会造成伤害,而且有助于改善头发的健康。

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